Mi a hiperglikémia?
A magas vércukorszint vagy hiperglikémia idővel súlyos komplikációkat okozhat a cukorbetegségben szenvedőknél. Számos tényező hozzájárulhat a hiperglikémiához, ideértve a normálnál több szénhidrát fogyasztást és a normálnál kevésbé fizikai aktivitást.
A rendszeres vércukorszint alapvető fontosságú a cukorbetegségben szenvedők számára, mivel sok ember nem érzi a magas vércukorszint tüneteit.
Melyek a hiperglikémia tünetei?
A magas vércukorszint rövid távú tünetei a következők:
- túlzott szomjúság
- túlzott vizelés
- fokozott vizelés éjszaka
- homályos látás
- sebek, amelyek nem gyógyulnak
- fáradtság
Ha hiperglikémia tünetei vannak, fontos, hogy ellenőrizze a vércukorszintjét. A kezeletlen magas vércukorszint krónikus szövődményekhez vezethet, például szem-, vese- vagy szívbetegséghez vagy idegkárosodáshoz.
A fent felsorolt tünetek több nap vagy hét alatt kialakulhatnak. Minél hosszabb ideig nem kezelik az állapotot, annál súlyosabbá válhat a probléma. Általában a vér glükózszintjét étkezés után meghaladja a 180 mg / dL-t - vagy az étkezés előtt 130 mg / dL-t - magasabbnak. Feltétlenül kérdezze meg orvosát, hogy megtudja-e a vércukorszintjét.
Mi okozza a hiperglikémiát?
Számos állapot vagy tényező hozzájárulhat a hiperglikémiahoz, ideértve a következőket:
- több szénhidrátot eszik, mint általában
- kevésbé fizikailag aktív, mint általában
- betegség vagy fertőzés
- magas szintű stressz
- nem kapja meg a megfelelő adagot a glükózcsökkentő gyógyszereket
Hogyan kezelik a hiperglikémiát?
Számos kezelési módszer áll rendelkezésre a hiperglikémia esetében:
A glükózszint monitorozása
A cukorbetegség kezelésének fontos része a vércukorszint gyakori ellenőrzése. Ezután rögzítse ezt a számot egy notebookban, vércukorszint-nyilvántartásban vagy vércukorszint-követő alkalmazásban, hogy Ön és orvosa nyomon tudja követni a kezelési tervet. Annak megismerése, hogy mikor kerül a vércukorszintje a céltartományba, elősegítheti a vércukorszint ellenőrzésének visszaállítását, még mielőtt jelentősebb problémák merülnének fel.
Mozgás
A testgyakorlás az egyik legjobb és leghatékonyabb módszer a vércukorszint tartására ott, ahol kell lennie, és csökkentheti azt, ha túl magasra emelkedik. Ha olyan gyógyszereket szed, amelyek növelik az inzulint, feltétlenül beszéljen orvosával, hogy meghatározza a legjobb edzési időt. Ha komplikációi vannak, például ideg- vagy szemkárosodás, beszéljen orvosával az Ön számára legmegfelelőbb gyakorlatokról.
Fontos megjegyzés: Ha hosszabb ideig cukorbetegségben szenved és inzulinkezelésben részesül, beszéljen orvosával, hogy van-e korlátozás a magas vércukorszinttel járó testmozgásra. Például, ha a vércukorszintje meghaladja a 240 mg / dL-t, orvosa előfordulhat, hogy ellenőrzi a vizeletét ketonok szempontjából.
Ha ketonjai vannak, ne edzjen. Orvosa azt is mondhatja Önnek, hogy ne edzjen, ha vércukorszintje 300 mg / dL felett is van, ketonok nélkül. A testben végzett testmozgás során a vércukorszintje még magasabb is lehet. Noha a 2. típusú cukorbetegségben szenvedőknél ritkán tapasztalható meg, mégis a legjobb, ha biztonságos.
Elemezze étkezési szokásait
Dolgozzon együtt egy dietetikussal vagy táplálkozási szakemberrel az egészséges, érdekes ételek kiválasztása érdekében, amelyek segítik a szénhidrátbevitel kezelését és megakadályozzák a magasabb vércukorszintet.
Értékelje ki a kezelési tervet
Orvosa újból értékelheti a kezelési tervet a személyes kórtörténet és a hiperglikémia tapasztalatai alapján. Megváltoztathatják a cukorbetegség kezelésének mennyiségét, típusát vagy ütemezését. Ne módosítsa a gyógyszereit anélkül, hogy először beszélne orvosával vagy az ápolónővel.
Melyek a hiperglikémia szövődményei?
A kezeletlen és krónikus hiperglikémia súlyos szövődményeket okozhat. Ezek tartalmazzák:
- idegkárosodás vagy neuropathia
- vesekárosodás vagy nephropathia
- veseelégtelenség
- szív-és érrendszeri betegségek
- szembetegség vagy retinopathia
- lábproblémák a sérült idegek és a rossz véráramlás miatt
- bőrproblémák, például bakteriális és gombás fertőzések
Diabetikus hiperosmoláris szindróma
Ez a betegség leggyakoribb időskorú, 2. típusú cukorbetegeknél. Ezt kiváltó esemény, például betegség kísérheti. Ha a vércukorszint magas, a vesék a vizelettel ürítik a cukrot, és vizet vesznek vele.
Ez a vér koncentrálódásához vezet, ami magas nátrium- és vércukorszinthez vezet. Ez növelheti a vízvesztést és ronthatja a kiszáradást. A vércukorszint akár 600 mg / dL is lehet. Kezelés nélkül a hiperosmoláris szindróma életveszélyes kiszáradást és kómát okozhat.
Hogyan lehet megelőzni a hiperglikémiát?
A megfelelő cukorbetegség-kezelés és a vércukorszint gondos ellenőrzése egyaránt nagyon hatékony eszköz a hiperglikémia megelőzésében vagy a rosszabbodás előtti abbahagyásában.
Rendszeresen teszteljen
Minden nap ellenőrizze és rögzítse a vércukorszintjét. Minden találkozón ossza meg ezt az információt orvosával.
Kezelje szénhidrátot
Tudja meg, hogy hány szénhidrátot fogyaszt minden étkezésnél és snacknél. Arra törekszen, hogy az orvos vagy dietetikus által jóváhagyott mennyiségben maradjon. Tartsa ezt az információt a vércukorszintjével együtt.
Legyen okos a cukorbetegség
Készítsen cselekvési tervet arra vonatkozóan, hogy a vércukorszint elérje-e a kívánt szintet és mikor. A gyógyszert az előírtak szerint vegye figyelembe, és konzisztens legyen az étkezések és az ételek mennyisége és időzítése tekintetében.
Viseljen orvosi azonosítást
Az orvosi karkötők vagy nyakláncok segíthetnek a cukorbetegség sürgősségi ellátóinak riasztásában, ha nagyobb probléma merül fel.
