Ez aggodalomra ad okot?
Az emberi nyelv természetesen rózsaszín. Ha a nyelve narancssárgá válik, az egyszerűen csak azt tükrözi, amit evett a közelmúltban. Az élénk árnyalatú ételek - például egy popsicle vagy kemény cukorka - különböző színűvé tehetik a nyelvét.
Egyes esetekben a narancs nyelv az egészség megváltozására utalhat. Az olyan állapotok, mint a sav-reflux, a rigó és a vitamin-hiányok, mind színszínváltozást okozhatnak.
Itt található a narancs nyelv néhány lehetséges oka és kezelésének módja.
1. Rossz szájhigiénia
A nyelv felszínén lévő sejtek általában növekednek, majd kiszivárognak. Ha ezek a sejtek nem szivárognak le, mint általában, felhalmozódhatnak a nyelvén. Az étel elakad ezekben a cellákban, fehér vagy színes bevonatot képezve.
Valószínűbb, hogy bevont nyelv fejlődik ki, ha:
- inni kávét vagy teát
- füst
- szájszárazság van
A rossz szájhigiénia hozzájárulhat a folthoz. A fogak és a nyelv nemmosása a fogszuvasodáshoz és a rossz légzéshez vezet.
Amit tehetsz
Naponta legalább kétszer keresse meg fogait és nyelvét fluoridos fogkrémmel. Használhat fluorozott öblítést is, hogy az egész szája tiszta maradjon. Nézze meg a szájüregi problémák megelőzésére vonatkozó tippeinket.
2. Baktériumok és élesztő túlnövekedése
A baktériumok és az élesztő időnként csapdába eshetnek a nyelv felületén - különösen, ha ezek a baktériumok túl gyorsan szaporodnak a szájban. A baktériumok és az élesztő vagy olyan anyagokat szabadítanak fel, amelyek sárgás vagy narancssárga színűvé teszik a nyelvét, vagy maguk is narancsszínűek lehetnek.
Amit tehetsz
Ha a szín nem megy el megfelelő kefével és öblítéssel, keresse fel orvosát. Lehet, hogy antibiotikumot vagy gombaellenes gyógyszert kell szednie a fertőzés megszüntetésére.
3. Rigó
A rigó olyan állapot, amelyet a Candida albicans gomba felépülése okoz a szája belsejében. Ez általában fehér, sajtos megjelenésű sebek gyűjteményeként jelenik meg a nyelvén és az arcán belül. De ha a sebek vérzik, narancssárga árnyalatot kaphatnak a nyelvedre.
Amit tehetsz
Orvosa gombaellenes gyógyszereket írhat fel a Candida gomba elpusztítására. Ezek a gyógyszerek folyékony, tabletta vagy rombusz formájában kerülnek forgalomba.
Amíg a rigó kezelésére kerül, tisztítsa meg a száját. Naponta kétszer fogmossa meg a fogait és a nyelvét. Öblítse ki a száját 1/2 teáskanál só és meleg víz keverékével, hogy megtisztítsa a baktériumokat.
4. Savas reflux
Gastroesophagealis reflux (GERD) vagy reflux akkor fordul elő, amikor a gyomorsav visszakerül a nyelőcsőbe. Ez akkor fordul elő, amikor egy szelep, az úgynevezett alsó nyelőcső záróelemet ellazítja, és lehetővé teszi a savak számára, hogy kiszivárogjanak a gyomorból.
A reflux általános tünetei a következők:
- gyomorégés
- nyelési nehézség vagy fájdalom, ha nyelni
- savanyú íz a szájban
- böfögés
- rossz lehelet
- hányinger vagy hányás
Bár a nyelv színének megváltozása nem gyakori, lehetséges. Fehér vagy narancssárga bevonatot észlelhet.
Amit tehetsz
Először kipróbálhatja az ilyen otthoni gyógyszereket a savas reflux enyhítésére:
- Kerülje a nagy, nehéz ételeket lefekvés előtt.
- Ne egyen fűszeres, citrusos, zsíros és savas ételeket.
- Emelje meg ágya fejét 6-8 hüvelykkel úgy, hogy blokkokat helyez a hátsó ágyazatok alá.
- Viseljen laza ruházatot.
Ha ezek a megközelítések nem működnek, orvosa javasolhatja egy vagy több ilyen gyógyszer szedését, amelyek csökkentik vagy blokkolják a savtermelést:
- antacidok, mint például az alumíniummal és magnéziummal (Maalox) alkotott simetikon és a kalcium-karbonát magnézium-hidroxiddal (Rolaids)
- H2-blokkolók, például cimetidin (Tagamet HB) és famotidin (Pepcid)
- protonpumpa-gátlók, például az esomeprazol (Nexium) és a lansoprazol (Prevacid)
5. Antibiotikumok
Az antibiotikumok fertőzés kezelésére történő szedése megzavarhatja a szájban a baktériumok, gombák és más baktériumok normális egyensúlyát. Ez azt okozhatja, hogy nyelve átmenetileg szokatlan kabátot vesz fel.
Amit tehetsz
A narancssárga színnek el kell tűnnie, miután befejezte az antibiotikumok adagját. Időközben a probiotikumok szedése elősegítheti a baktériumok egyensúlyának helyreállítását a rendszerében.
6. Vitaminhiány
Túl kevés tápanyag az étrendben megváltoztathatja a nyelv színét. Vas-, folsav- vagy B-12-vitaminhiány miatt a nyelv vörösesvé válhat, és fájdalmas lehet.
Amit tehetsz
Marhahús az étrend olyan ételekkel, amelyek ezeket a tápanyagokat tartalmazzák, ideértve:
- kagyló és hal
- marhahús
- marha máj
- baromfi
- spenót
- dúsított reggeli gabonapelyhek
- bab
- tofu
Ha önmagában az étkezés nem fedezi a tápanyag-hiányt, kérdezze meg orvosát, ha kell-e étrend-kiegészítőt szednie.
7. Allergiák
Anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy az allergének, például a pollen, a penész vagy az élelmiszerek expozíciója ideiglenesen megváltoztathatja a nyelv színét.
Az allergiák szintén okozzák:
- tüsszentés
- orrfolyás
- viszkető, orrfolyásos szemek
- bőrkiütés vagy csalánkiütés
- az arc vagy a száj duzzanata
- hányinger és hasmenés
- légzési vagy ziháló nehézség
Amit tehetsz
Próbálja meg elkerülni az allergia kiváltó tényezőjét, különösen, ha súlyosabb reakciókkal is jár, például a száj duzzanatán vagy a csalánkiütésen. Az allergia gyógyszerei vagy lövések segíthetnek megelőzni a tüneteket, amikor kitéve vagy.
8. Környezetvédelmi penész
A penész olyan szervezet, amely nedves környezetben, például zuhanyfüggönyökben és az alagsori mennyezetben nő.
A penészre érzékeny embereknél az expozíció olyan tüneteket okozhat, mint:
- köhögés
- zihálás
- orrdugulás
- karcos torok
- szemirritáció
A penész expozíció a szokatlan színt is bevonhatja a nyelvre.
Amit tehetsz
Kerülje el az expozíciót az otthoni penész tisztításával és az új növekedés megakadályozásával.
Önnek is:
- Csökkentse az otthoni páratartalmat 30-50% -ra.
- A nedves területeket - például a fürdőszobát, a konyhát és a mosókonyhakat - gondosan szellőztesse be ventilátor bekapcsolásával vagy az ablak kinyitásával.
- Használjon szappant, vizet vagy penészgombákat, hogy tisztítsa meg a penész a felületektől.
- Javítsa ki az otthoni szivárgásokat, hogy megakadályozza a nedvesség bejutását a házba.
Mikor keresse fel orvosát
A narancs nyelv legtöbb oka átmeneti. Ez a tünet néhány napon belül megváltozik.
Ha a nyelve narancssárgán marad több, mint egy-két héten, forduljon orvosához diagnosztizáláshoz.
Az orvosnak akkor is látnia kell, ha:
- kiütés
- légszomj
- vérző sebek
- mellkasi fájdalom
