A Migrén Healthline egy ingyenes alkalmazás krónikus migréngel küzdő emberek számára. Az alkalmazás elérhető az AppStore-ban és a Google Playen. Töltse le itt.
Ha kapcsolatba lép valakivel, aki hasonló tapasztalatokat él át, nagy kényelmet nyújthat a krónikus betegségek, például a migrén kezelésekor. Az internet hozzájárulhat a tökéletes közösség megtalálásának valószínűségének bővítéséhez.
A WEGO Health viselkedési szándékáról szóló tanulmány szerint a résztvevők 91 százaléka azt mondta, hogy az online közösségek szerepet játszanak az egészségükkel kapcsolatos döntéseikben.
Pontosabban, a szociális média felé fordulnak, hogy személyes egészségügyi tapasztalataikat tegyék közzé, vagy kapcsolatba lépjenek valakivel saját tapasztalataikról. A résztvevők az internethez is fordulnak, hogy információkat gyűjtsenek, véleményeket olvassanak és véleményeket osszanak meg.
A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a Facebook volt a legnépszerűbb platform az egészségügy iránti érdeklődéshez - a résztvevők 87 százaléka azt mondta, hogy megosztja az egészségügyi információkat a Facebook üzenetén, míg 81 százalékuk szerint az egészségügyi információt a Facebook üzenetküldés útján osztják meg.
A Surgery folyóiratban közzétett tanulmány szerint, amikor egy sebészcsoport létrehozott egy Facebook csoportot májátültetéses kórtörténetben szenvedők számára, 95 százalékuk szerint ez pozitív hatással volt gondozásukra.
Közösségi megkeresés a közösségi médián keresztül
Sarah Rathsack, aki több mint egy évtizede él krónikus migrénnel, kapcsolatba léphet.
Miközben a My Migraine Life tapasztalatairól blogol, azt mondja, hogy a közösségi média lehetőséget kínál a kapcsolatok létrehozására is.
„Személy szerint támogatom magam, de támaszkodom egy olyan emberek közösségére, akiket ismerek, úgy érzik, amit érzem. Blogom megjegyzéseket fűz és motivál, hogy ossza meg történeteimet, mert segít másoknak megismerni és elmondani az övékkel. Csatlakozom a Facebook csoportokhoz, követek hashtagokat, amelyekkel kapcsolatban állok, és követek más migrénharcosokat”- mondja Rathsack.
Mike Canadic azt a küldetését tette, hogy a közösségi médiát a migrénával élő emberek összekapcsolásának egyik útjaként használja fel, amikor elindította a Migraine Professional blogját.
"Alapítottam a Migraine Professional közösséget a Facebook-on, Instagram-on, Pinterest-en és a blogon keresztül, és ez volt a legfontosabb inspirációm minden hihetetlen migrénharcos számára, akik minden nap dolgoznak az agyuk és testük fejlesztése érdekében" - mondja Canadic.
Hogyan segíthet az Healthline Migrén alkalmazás?
Míg Olivia Rehberger, aki évek óta él migrénes fejfájással, több online támogató csoportban is részt vett, azt mondja, hogy sokuk lehet kontraproduktív.
Elindította a Láthatatlanul továbbfejlesztett blogot, hogy pozitív helyet teremtsen a migrén közösség számára.
Legutóbbi törekvése magában foglalja az ingyenes Migraine Healthline alkalmazás átfogását, amely szerinte inspiráló hangulatot bocsát ki.
"[Nem] úgy érzi, hogy 'kinek a heg rosszabb?' Csak egy pozitív és konstruktív közösség kapja meg. Nem érzem magam, ha ott vagyok, ha őszinte vagyok abban, hogy mennyire érzem magam. Nem panaszkodni, de érezni, hogy nem vagyok egyedül ebben”- mondja Rehberger.
A migrénben élő emberek számára tervezett alkalmazás olyan funkciókat tartalmaz, mint például a Migrén útmutató által vezetett napi csoportos beszélgetések.
Témák:
- kiváltó
- kezelés
- alternatív terápiák
- migrén kezelése az iskolában és a munkahelyen
- mentális egészség
- családi élet
- társasági élet
- kapcsolatok
- életmód
- navigálás az egészségügyi ellátásban
- prodrome és postdrome
- ihlet
- Sokkal több
Rehberger szerint az alkalmazásban folytatott megbeszélések eredményeként a többi csatornához egyedülálló biztonságos hely jön létre.
„[Az alkalmazás létrehoz] egy kis támogatási zsebbet az emberek számára, akik ezt a támogatási érzést és a közösséget keresik. A migrén megnehezíti a társadalmi élet fenntartását, és ez az alkalmazás csökkenti a nyomást. Amikor nem akarok Instagram vagy [más] közösségi médián átmenni, általában az Healthline-n vagyok olyan dolgokon osztozva, amelyeket nekem nehezebb feltenni a [más] közösségi médiára”- mondja.
A Canadic egyetért azzal, hogy a Migraine alkalmazás különbözik a közösségi média csatornáitól.
„Szeretem az Healthline Migrén közösséget, mert úgy érzi, hogy a saját külön közösségünk, kivéve az összes közösségi médiát. Biztonságos, friss és új, ezért úgy érzem, hogy megoszthatom bármit, ami eszembe jut, és bele tudok hangolni mindenki gondolataiba és tapasztalataiba, ahol további ötleteket, tippeket és trükköket szerezhetek”- mondja.
Várakozással tekint az útvonalakkal és befolyásos emberekkel folytatott élő beszélgetésekre.
„[Ők] ott vannak, hogy bátorítsák és inspirálják bennünket sikereikkel és kudarcaikkal. Ez egy nagyszerű módszer, amellyel kapcsolatba hozhatjuk és összehozhatjuk a közösséget a rengeteg információval és tapasztalattal, mindannyianunkban”- mondja Canadic.
Rathsack a csoportos beszélgetéseket is élvezi.
"Már sokkal kapcsolatban voltam a különféle kérdésekben és szükségletkategóriákban" - mondja. „A Migraine Healthline többet adott a magánélet védelméről, olyan értesítésekkel, amelyek emlékeztetnek, és értesítenek a barátaikról, csevegésekről és a rendelkezésre álló információkról. Az alkalmazás újabb lehetőséget ad arra, hogy hatalmat adjon migrénel élő személyeknek. Ez egy olyan hely, ahol meg lehet tanulni, és kapcsolatba léphet sokkal, akik tudják, mi megy keresztül. Mások utazásának meghallgatása és követése útmutatást ad a sajátom számára.”
Rehberger kedvenc része az alkalmazás, ha naponta egyeztetünk más tagokkal a hasonlóságok alapján.
A meccs funkció lehetővé teszi a tagok számára, hogy megtalálják egymást profilok böngészésével és azonnali egyeztetés kérésével. Csatlakozás után a tagok megkezdhetik üzenetküldésüket és fotóik megosztását.
"Ez olyan, mint a Bumble a migrén közösség számára" - mondja Rehberger.
A Migraine Healthline egy Fedezõ részt is kínál, amelyen keresztül a felhasználók informatív cikkeket találhatnak az Healthline orvosai által áttekintett témákban, kezdve a diagnózist és a kiváltókat, a kezelést és a mentális egészséget, a klinikai vizsgálatokat és a legújabb migrén kutatásokat.
Ezenkívül a szakasz személyes történeteket és ajánlásokat tartalmaz a migrénben élők számára.
Töltse le az alkalmazást itt.
