Függetlenül attól, hogy terhes, remélte, hogy létezik, vagy azon kíváncsi, hogy van-e, a reggeli betegség az egyik leghírhedtebb terhességi tünet - mind nyomorúságos, mind megnyugtató. Végül is, ki akarja émelygni? Lehet, hogy ez csak a jel, amelyet keresett: csecsemő úton!
A terhes nők becslések szerint 70–80% -a reggeli betegséget szenved. A reggeli betegség hányingerre és hányásra utal, amelyet feltételezhetően a terhességi hormonok okoznak. Leggyakrabban a terhesség 6. hetében kezdődik, és a 14. héten elmúlik (bár egyes nők hányingerüket továbbra is később terhességük alatt tapasztalják).
A „reggeli betegség” kifejezés meglehetősen félrevezető, mivel a hányinger és / vagy hányás, amelyet esetleg tapasztalhat, bármikor, a nap bármely szakában megjelenhet.
Függetlenül attól, hogy már terhes vagy, vagy azon gondolkozik, vajon a tegnap este érezte magatartása jelenthet-e valamit, olvassa el további információt arról, hogy a reggeli betegség mikor kezdődik, mikor (remélhetőleg!) Véget ér, hogyan kezelje hányinger, és ha szükséges, segítségért.
Mikor kezdődik a reggeli betegség?
A reggeli betegség a terhesség alatt tapasztalt hányinger és hányás beszélgető neve. Reggeli betegségnek hívják, mert sok nő reggel elsõként tapasztalja a legsúlyosabb tüneteket.
Sokan inkább „bármikor betegségnek” hívják, mivel a hányinger jöhet és elmehet (vagy még rosszabb lehet más napszakokban, például este).
A reggeli betegség sztereotípiája egy terhes nő, aki feldobja, amint a lába reggel a földre érkezik, de a legtöbb anyu sokféle tünetről számol be. Néhányan gyakran dobják fel, néhányat egész nap émelygnek, másoknak csak bizonyos szagok vagy ételek okozta émelygés.
A reggeli betegség leggyakrabban a terhesség 6. hetében kezdődik, bár néhány anya már 4 hetes terhesség alatt is émelygést érez (pl. Csak két hét a fogantatás után!).
A terhesség 4. héte a menstruáció kezdetének ideje. A legtöbb nő pozitív terhességi tesztje van 5-6 hetes terhességnél (ami általában 1-2 héttel az Ön menstruációjának esedékessége után).
A tünetek kissé enyhén 6 hét körül kezdődhetnek, súlyosbodhatnak és 9-10 hét körül tetőzhetnek, majd csökkenhetnek, amikor közelebb kerülnek a 12-14 héthez.
Mikor véget ér a reggeli betegség?
Ha reggeli betegségben szenved, akkor valószínűleg megszámolja azokat a napokat, amíg jobban nem érzi magát. Sok várandós anya számára a reggeli betegség 12–14 hét körül kezd javulni (tehát a második trimeszter elején).
Szinte minden anya azt állítja, hogy tünetei teljesen elmúlnak 16-20 hétig, bár a nők akár 10% -ának is van émelygése egészen a szülésig. Oof.
Időnként a hányinger visszatérhet a harmadik trimeszterben, mivel a csecsemő nagyobb lesz, és összeroppantja a gyomrot és a bélrendszert (ami nem biztosítja a legkényelmesebb emésztést).
Különbözik-e a reggeli betegség az ikreknél?
Noha az ikreket hordozó reggeli betegség korábban nem kezdődik meg, a betegség súlyosbodhat.
Az elmélet az, hogy a terhességi hormonok - mint például a progeszteron és az emberi koriongonadotropin (HCG), amelyeket a placenta termelődik - elsősorban a betegségért felelősek.
Ha ikrek terhes, akkor ezeknek a hormonoknak a szintje magasabb, ezért súlyosabb reggeli betegség léphet fel.
A reggeli betegség veszélyes?
Noha ez nagyon kényelmetlen (vagy akár egyenesen nyomorúságos) is lehet, és zavarhatja a mindennapi életét, a pozitív hír az, hogy a reggeli betegség nagyon ritkán káros neked vagy csecsemőjének.
A Nemzeti Egészségügyi Intézetek 2016. évi tanulmánya kimutatta, hogy a reggeli betegséget szenvedő nőknek kevésbé esik esélyük vetélésre. A reggeli betegség az egészséges placentára utalhat, amely rengeteg terhességet támogató hormont termel.
A nők nagyon kis százalékában van a reggeli betegség szélsőséges formája, az úgynevezett hyperemesis gravidarum. Ez az állapot magában foglalja a súlyos, ellenőrizhetetlen émelygést és hányást, amelyek súlycsökkenést, elektrolit-egyensúlyhiányt, alultápláltságot és kiszáradást okozhatnak. Kezelés nélkül ártalmas lehet neked és a baba számára.
Ha a vártnál többet dob fel, nem tud enni vagy inni, láz alakul ki, több mint 2 kilót veszít hetente, vagy sötét színű vizelettel rendelkezik, fontos, hogy hívja orvosát. Ellenőrizhetik Önt és gyermekét, és segítenek a hányás ellenőrzésében, így hidratálva és táplálkozva maradhat.
Mit tehetsz a reggeli betegséggel?
Noha a reggeli betegség az egészséges terhesség teljesen normális része, 3 hónapig hányingert nem kell segítenie. Van néhány trükkö és kezelés, amelyekkel megkönnyítheti a megkönnyebbülést. Fontolja meg ezeket a jogorvoslati lehetőségeket:
- Enni kicsi, gyakori ételeket (a reggeli betegség rosszabb, ha nagyon tele van vagy nagyon üres gyomor).
- Egyél sok fehérjét és szénhidrátot (és kerülje a nehéz, zsíros ételeket).
- Kortyoljon gyömbérteát vagy rághatja a gyömbércukorkakat.
- Igyon borsmenta teát vagy diffúz borsmenta illóolajat.
- Tegyen időpontot akupunktúrára vagy akupresszúrára.
- Igyál folyadékot kis kortyokban egész nap.
- Enni kekszet, mielőtt reggel kialszik az ágyból.
- Kerülje az erős szagokat, amikor csak lehetséges.
- Egyél olyan ételeket, amelyeket nem kell főznie, mint egy szendvicset, salátát vagy gyümölcs turmixot.
- Igyon limonádét vagy szippantjon néhány citromlevet.
- Kerülje a túlmelegedést.
- Folytassa a testmozgást, például séta, prenatális jóga vagy úszás.
- Kapjon további pihenést, ha lehetséges.
Ha úgy találja, hogy az otthoni gyógyszerkészítmények nem segítenek a reggeli betegség elfogadható szintjén tartani, hívja orvosát. Lehet, hogy felírhatnak B6-vitamin-kiegészítőt vagy émelygésgátló gyógyszert, amelyet biztonságos a terhesség alatt szedni.
Rossz, ha nincs reggeli betegsége?
Ha Ön azon nők azon szerencsés 20–30% -a, akiknél a terhesség alatt nem tapasztal reggeli betegséget, ideges lehet.
Nyugtalanító lehet, amikor az emberek azt kérdezik: "Ó, hogy érzi magát ?!" és bűntudatosan válaszolsz: „Teljesen rendben!” - csak furcsa kinézethez és olyan történetek hallásához, amelyek szerint hónapok óta naponta dobtak.
Noha aggódhat az émelygés hiánya miatt, sok olyan nő van, akiknek egészséges a terhessége, anélkül, hogy egyáltalán beteg lenne. Vannak, akik érzékenyebbek a hormonális változásokra, vagy érzékenyebb gyomoruk, ami miatt hajlamosabbak lehetnek émelygésre, mint másoknak.
Gyakran előfordul, hogy émelygés jön és megy - néhány nap úgy érzi, mintha teljes jaj lenne, másnap pedig nagyon jól érzi magát.
Ha aggódik a betegség hiánya miatt vagy olyan betegség miatt, amely hirtelen megáll, hívja fel az OB-GYN-t. Örülnek, hogy segítenek megnyugtatni vagy megnézik a babát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden rendben van.
Elvitel
A reggeli betegség olyan hányingerre és hányásra utal, amely bármikor (nappal vagy éjszaka) megtörténhet a terhesség alatt. Leggyakrabban az első trimeszterben fordul elő. A tünetek már 6 héttel kezdődhetnek, és általában a terhesség 14 hete felé fordulnak el.
A reggeli betegség ritkán elég súlyos ahhoz, hogy kárt okozjon, bár egyes nőket hyperemesis gravidarumnak nevezett állapot szenved, amely orvosi kezelést igényelhet.
Számos otthoni gyógymód megkísérelheti megkönnyíteni a hányingert és hányást a terhesség alatt.
Míg a reggeli betegséggel küzdő nők esetében alacsonyabb vetélési arány mutatkozik, sok egészséges terhességű nőnek nincs reggeli betegsége.
Ha aggódik émelygése miatt (vagy annak hiánya miatt), mindig érdemes orvoshoz fordulni. Ők azért vannak, hogy a lehető legbiztonságosabbá és egészségesebbé tartsák Önt és növekvő gyermekét!
Időközben emelje fel a lábát, mély lélegzetet vesz, és kortyoljon egy kis gyömbérteát. A betegség véget ér, mielőtt megtudja, és közelebb áll, mint valaha, az új kicsivel való találkozáshoz!
