Amikor A Hormonom Ingadozik, Akkor A Súlyom Is

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Körülbelül 3 évvel ezelőtt megmagyarázhatatlanul 30 fontot szereztem. Nem történt egyik napról a másikra - de elég gyorsan (egy év alatt) megtörtént, hogy észrevegyem és aggodalmamat fejezzem ki.

Mivel nekem van a 4. stádiumban lévő endometriozis, a nőgyógyászom gyakran az első orvos, akivel bármivel beszélek. Ő az orvosi szakember, akivel a leghosszabb kapcsolatom van, és akivel valószínűleg legalább évente néhányszor találkozom.

Tehát először elmentem hozzá a súlygyarapodás kérdésével. De néhány vérvizsgálat után nem tűnt különösebben aggódónak.

"Minden többnyire normálisnak tűnik" - mondta. "Az anyagcseréje valószínűleg csak lelassul."

Szeretem a nőgyógyászomat, de ez nem volt elég válasz nekem. Bizonyos magyarázatot kellett adni arra, ami folyik.

Én semmit sem változtattam az életstílusomban. Nagyon tiszta és egészséges táplálkozást evett, és volt egy kutyám, aki minden nap legalább 2 mérföldre költözött - semmi, amit csináltam, nem magyarázta meg a hordozott súlyomat.

Tehát arra törekedtem, hogy elsődleges egészségügyi orvost (PCP) találjak - olyasmi, ami közel egy évtized alatt nem volt.

Az első, amit láttam, elutasító volt. - Biztos benne, hogy nem több édességet eszik, mint amennyire kellene? - szkeptikusan felemelte a szemöldökét. Kimentem az irodájából, és arra kértem a barátaimat, hogy javasolják az orvosokat, akiket szerettek.

A következő PCP, amelyet láttam, nagyon ajánlott volt. És amint leültem vele, megértettem miért. Kedves, empatikus volt, és meghallgatta az összes aggodalmat, mielőtt sorozatkísérletet tett és ígéretet tett arra, hogy mi is megyünk a folyamatba.

Kivéve, hogy amikor ezek a tesztek visszatértek, szintén nem látott okot aggodalomra. - Az idősödik - mondta. "Ez valószínűleg csak ennek egyik tényezője."

Tényleg azt hiszem, kapnom kell valamilyen díjat azért, hogy nem erõszakos cselekedetet követtem el ott és ott.

A dolog az volt, hogy nem csak a súlyomat észrevettem. Én is kitöröttem, mint évek óta nem tettem. És nem csak az arcomon - a mellkasomat és a hátomat hirtelen pattanások is borították. És ezeket a pofaszakállokat az állam alá viszem, azzal a különbséggel, hogy egyáltalán nem érzem magam.

Számomra egyértelmű volt, hogy valami zajlik hormonálisan. De úgy tűnt, hogy a panelemet működtető orvosok nem látják, mit érzem

Évekkel ezelőtt beszéltem egy naturopathmal, aki azt mondta nekem, hogy érezte, hogy néhány hagyományos orvoslás gyakorlói nem mindig úgy néznek ki a hormonokra, mint a naturopathák.

Elmagyarázta, hogy míg egyes orvosok csak a normál tartományon belüli egyedi számokat keresték, addig a naturopathák egy bizonyos egyensúlyt kerestek. Ennek az egyensúlynak a hiányában - magyarázta - egy nő a saját tüneteivel nagyon hasonló tüneteket tapasztalhat, még akkor is, ha számuk normálisnak tűnik.

Meg voltam győződve arról, hogy ha valaki csak a teljes képet nézi, akkor látni fogja, hogy a hormonszintjem egyértelműen kiegyensúlyozatlan.

És mint kiderül, ők voltak - az ösztrogénszintom alacsony volt, a tesztoszteronszintom pedig a csúcson, bár mindkettő a normál tartományban volt.

A probléma az volt, hogy a naturopath, amelyet oly sok évvel ezelőtt láttam a hormonproblémák miatt, már nem él az államomban. És nagyon küzdöttem azon, hogy bárkit megtaláljon, aki meghallgatja aggodalmaimat és segít nekem egy cselekvési terv megfogalmazásában, ahogy korábban volt.

Úgy tűnt, hogy a legtöbb ember, akit csak láttam, csak a kora szerint akarja írni a panaszokat

Bizonyos mértékben érthető. Miközben akkoriban csak a 30-as évek közepén voltam, komplex hormonvezérelt állapotú nő vagyok. 5 nagy hasi műtétem volt, amelyek mindegyike elszakadt a petefészkeimnél.

A korai menopauza mindig is olyasvalami volt, amire számítottam, és az orvosok, akiket láttam, úgy láttak, hogy én is ezen a halálmárkán vagyok. Mivel létezik kapcsolat a csökkenő ösztrogénszint, a menopauza és a pajzsmirigyprobléma között, megértettem, miért tűnt úgy orvosoknak, hogy ennyire meggyőződtek arról, hogy ez folyik.

Nem voltam hajlandó egyszerűen vállat vont és elfogadni ezt, amire számíthat. Valamilyen megoldást akartam a tapasztalt tünetek enyhítésére - különös tekintettel a súlygyarapodás folytatására, nem éreztem, hogy keresek.

Ez a megoldás soha nem jött. De végül a súlygyarapodás stagnált. Még mindig nem tudtam lefogyni - próbáltam, nagyon keményen próbáltam - de legalább abbahagytam a hízást.

Itt kell valószínűleg el kell ismernem a fájdalmas igazságot: fiatalkorom 10 évét, 13 és 23 éves kortól töltöttem egy nagyon súlyos étkezési rendellenességgel. A gyógyulásom részeként megtanultam szeretni a testet, amelyben vagyok, bármilyen alakú is. Nagyon keményen próbálok nem a súlyomra vagy a skálán szereplő számokra összpontosítani.

De amikor megmagyarázhatatlanul vesz fel súlyt, annak ellenére, hogy úgy érzed, hogy egyébként mindent „helyesen” csinálsz, nehéz nem észrevenni.

Mégis próbáltam. Miután a súly megállt, nagyon keményen megpróbáltam elengedni az iránti aggodalmamat, és csak elfogadtam az új formámat. Megállítottam az orvosok zaklatását a súlygyarapodás miatt, vettem egy új ruhásszekrényt, amely illeszkedik a nagyobb kerethez, sőt ki is dobtam a mérleget, elhatároztam, hogy feladja azokat a rögeszmés mérlegeket, amikkel visszavonultam.

Aztán vicces dolog történt. Körülbelül 2 év stagnálás után hirtelen elkezdtem lefogyni tavaly decemberben

Ismét az életemben semmi sem változott. Étkezési szokásaim és a testmozgás szintje pontosan azonos volt. De az elmúlt 5 hónapban kb. 20-ot elvesztettem azokból a 30 kilóból, amelyeket eredetileg feltettem.

Meg kell jegyeznem, hogy március hónapban mentem a keto diétára - néhány hónappal azután, hogy a fogyás már megkezdődött. Nem fogyás céljából csináltam, hanem inkább annak érdekében, hogy legyőzzem a gyulladásom egy részét, és remélhetőleg kevésbé fájdalmas periódusokat tapasztaljak meg (az endometriosis miatt).

Működött. Elképesztően könnyű volt a hónapom. De a keto túl nehéznek bizonyult ahhoz, hogy teljes mértékben megtapadjak, és azóta leginkább visszatértek a rendszeres étkezési szokásaimhoz.

Ennek ellenére továbbra is lassan csökkentem a súlyomat, amelyet egyszer felvettem.

Körülbelül abban az időben, amikor a súly csökkenni kezdett, a többi tünetem is enyhült. A bőröm tisztult, a hangulatom enyhült, és a testem ismét kissé jobban érezte magát, mint a sajátom.

Több mint egy éve nem volt hormonpanel. Fogalmam sincs, hogy a mai számom hogyan viszonyulna a számomhoz, amikor a tünetem először megjelent. Valószínűleg meglátogatnom az orvosomat és ellenőriznem.

De ezen a ponton hajlandó lennék fogadni bármit, amiben más az egyenleg. Még akkor is, ha minden továbbra is a normál tartományban van, a bél elmondja nekem, hogy mindent, amit az utóbbi néhány évben tapasztaltam, hormonális volt.

És bármilyen okból azt hiszem, hogy ezek a hormonok végül kiegyensúlyozták magukat és letelepedtek a testemben.

Szeretném tudni, miért - kitalálni, hogyan lehet fenntartani ezt az egyensúlyt előre haladva. De egyelőre egyszerűen csak úgy élvezem magam, mint én, olyan testben, amely ismét úgy tűnik, hogy követi a szabályokat. Legalább egyelőre.

Leah Campbell az alaszkai Anchorage-ban élő író és szerkesztő. Választás szerint egyedülálló anya, miután egy szerencsés esemény sorozat vezetett lányához. Leah az „Egyetlen meddtelen nő” című könyv szerzője, és alaposan írt a meddőség, az örökbefogadás és a szülői kérdések témájáról. Lehessen kapcsolatba lépni Leah-rel a Facebookon, az ő webhelyén és a Twitter-en keresztül.