Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
Gondolod, hogy a törlő üzlet nagyon egyszerű lenne, de honnan tudja, hogy jól csinálja?
A fürdőszobai higiéniáról valójában hiányzik a következetes ismeretek. A megfelelő technika hatással lehet az egészségre és a kényelemre.
A megfelelő törlés nem növeli a húgyúti fertőzések (UTI) kockázatát és elterjedhet olyan baktériumokat, amelyek betegeket okozhatnak. A nem megfelelő törlés anális kellemetlenséget és viszketést is okozhat.
Olvassa el az összes törléshez kapcsolódó információt, amelytől tétovázott, beleértve azt is, hogy az elülső törlés valóban olyan rossz - hogyan lehet megtisztítani hasmenés után, és mit kell tenni, ha nincs papír.
Rossz az, ha vissza akarunk törölni?
Attól függ. Annak ellenére, hogy könnyebbnek érzi magát, mint az elölről hátra törlést, ez a mozgás növelheti annak kockázatát, hogy a baktériumok átjutnak a húgycsőbe.
Ha van vulva
Ha van vulva, akkor húgycső és végbélnyílás nagyon szoros helyiségekben él. Ez azt jelenti, hogy sokkal nagyobb az esélye, hogy baktériumokat terjesszen a húgycsőbe, ami UTI-t okozhat.
Hacsak nincs fizikai korlátozása, amelyek megakadályozzák ezt (erről később bővebben), akkor a legjobb, ha a test körül, a hátad mögött és a lábain keresztül érünk. Ez a helyzet lehetővé teszi a végbélnyílás törlését elölről hátulra, biztosítva, hogy a széklet mindig elmozduljon a húgycsőből.
Ha van péniszed
Ha van pénisze, akkor törölje le a végbélnyílást elölről, elöl hátulról, felfelé, lefelé és körülötte, ha akar. Bármi is érzi magát a legjobban, és elvégzi a munkát.
A bitek egymástól távolabb vannak, tehát a széklet szétterjedése a húgycsőbe sokkal kevésbé valószínű.
Mi van, ha hasmenésem van?
Ha hasmenése van, akkor különös gonddal kell kezelnie a hátoldalát. A gyakori orrfolyás irritálhatja a végbél körül már érzékeny bőrt. Ez kényelmetlenné teheti a törlést.
Kiderült, hogy a törlés ebben az esetben sem a legjobb lépés. A gyomor-bél rendellenességekkel foglalkozó Nemzetközi Alapítvány javasolja a mosás helyett a törlést, ha anális kellemetlensége van.
Ha otthon vagy, akkor:
- Mossa le a zuhanyra langyos vízzel, főleg ha kézi zuhanyzóval rendelkezik.
- Áztassa egy meleg víz sitzfürdőjében mindössze egy-két percig. Ha hosszabb ideig képes irritálni a bőrt.
- Használjon bidét, ha van ilyen.
Ha útközben hasmenéssel foglalkozik, törölgetés helyett nedves WC-papírral mossa le a területet, vagy használjon illatmentes, érzékeny bőrre készült nedves törlőkendőt.
Néhány nedves törlőkendő parfümöket és vegyszereket tartalmaz, amelyek kiszáradhatnak vagy irritálhatják a bőrt, ezért ellenőrizze az összetevőket. Hipoalergén törlőkendőket online is megvásárolhat.
Ha a száraz WC-papír az egyetlen lehetőség, akkor dörzsölés helyett enyhén mozgatja a mozgást.
Mi van, ha kényelmetlen az elülső hátsó törlés?
A jó előre-hátra törlődés elérése nem mindenki számára kényelmes vagy elérhető. Ha ez a helyzet az Ön számára, vannak más technikák és termékek, amelyek segíthetnek.
Ha könnyebben eljuthat a lábai közé, mint a hátsó környék körül, hogy megtörölje, akkor keresse meg. Csak győződjön meg arról, hogy törölje le az elsőt és hátulját, ha van vulva, és vigyázzon különös óvatosságra, hogy mindent megkapjon.
Ha a mobilitási problémák vagy a fájdalom megakadályozzák, hogy meghajoljon vagy elérje, vannak olyan termékek, amelyek segíthetnek.
Vásárolhat hosszú fogantyúval ellátott WC-papír segédeszközöket, amelyek a WC-papírt a végén tartják, vagy tong-stílusú termékeket, amelyek a WC-papírt a karok között fogják. Néhányan még kis hordtáskába is szállítják, így útközben is használhatják őket.
A bidé valóban jobb?
A bidé alapvetően olyan WC, amely permetezi a vizet a nemi szerveknél és az alján. Sekély fürdõként is felhasználhatók alsó részek mosására. Nagyon szabványosak a fürdőszobákban Európában és Ázsiában. Végül elindulnak Észak-Amerikában.
Nincs egyetértés abban, hogy a bidé jobb-e, mint a WC-papír. Ha azonban nehéz letörölni, vagy krónikus hasmenése van egy olyan állapot, például irritábilis bél szindróma miatt, a bidé életmentő lehet.
A kutatások azt is sugallják, hogy a bidé lehet az út, ha aranyér és viszketés van, ami kitűnő kifejezés a viszkető végbélnyílásról.
A hagyományos bidé költséges lehet a megvásárlása és telepítése, különösen, ha sok csengővel és síppal rendelkezik.
Ha azonban a szíved bidére van állítva, és hajlandó elhagyni a luxust, mint például derriere szárító vagy szagtalanító, kevésbé drága alternatívák találhatók. A bidé mellékleteit akár 25 dollárért is megvásárolhatja.
Egyéb törlési tippek
Még ha naponta többször is megteszi, a törlés trükkös kiegyensúlyozó művelet lehet. Gondoskodni szeretne arról, hogy tiszta vagy-e, de nem akar túlzásba hozni és dörzsölni magát.
Íme néhány általános tipp a hegyvidéki régiók tisztaságának megőrzéséhez:
- Szánjon rá időt és ügyeljen arra, hogy ne hagyjon hosszan fennmaradó rendetlenséget. A zümmögés később köszönöm.
- Ha WC-papír használatakor törölgetni vagy dörzsölni szeretné, ha kopogtat.
- Vágjon fel egy extra puha WC-papírra. Ha szükséges, mentheti azokat olyan esetekre, ahol extra tisztítást igényel.
- Használjon nedves WC-papírt, ha a végbél irritált vagy érzékeny.
- Vigyen magával hipoalergén törlőket, ha gyakran van hasmenése vagy laza széklet.
- Maradjon távol az illatos WC-papírtól. Irritálhatja az arcának finom bőrét.
A (tiszta) lényeg
Az egyik legfontosabb dolog, amelyet napi rendszerességgel megtesz a fürdőszobák használata után.
A jó törlő nem csak frissnek érzi magát és illatát, hanem csökkenti az egyes fertőzések kockázatát is.
