Tartalomjegyzék:
Videó: Próbálja Ki Ezeket A Megfizethető Ebédeket 3 Dollárért Vagy Annál Kevesebbért
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
Megkapjuk - néha könnyebb vásárolni ebédet a munkahelyen, mint minden nap új és izgalmas recepteket kitalálni. De ezt rendszeresen csináld, és a költségek megnövekednek.
Mivel az amerikaiak évente mintegy 3000 dollárt költenek munkahelyi kávé és ebéd vásárlására, a saját ebéd táska csomagolása segíthet csökkenteni ezt a költséget, és még növeli az energiaszintet.
Az első lépések elősegítése érdekében hét nap egészséges és ízletes ételeket kínálunk, megfizethető áron - valójában kevesebb, mint 3 dollár adagonként. Gondoljon olyan kiadós, szezonális salátákra, mint például a BLT panzanella pulyka szalonnával és fehérjével csomagolt gabona tálak quinoával és sült édes burgonyával.
A következő receptek táplálkozási, töltési és rost-, fehérje- és egészséges zsírokkal vannak feltöltve, hogy átjuthassanak a délidőszakra.
A legjobb, hogy legfeljebb 30 perc alatt összejönnek.
Nézd meg őket!
Prevenció étkezéshez: Alma egész nap
Tiffany La Forge professzionális szakács, receptfejlesztő és élelmiszeríró, aki a Pastnips és Sütemények blogot működteti. Blogja a valódi ételekre összpontosít a kiegyensúlyozott élet érdekében, szezonális receptekre és elérhető egészségügyi javaslatokra. Amikor nincs a konyhában, Tiffany jóga, túrázás, utazás, biokertészet és a corgiával, a kakaóval lóg. Látogassa meg a blogjában vagy az Instagram-on.
Ajánlott:
Szülők: Szüksége Van Mentális Egészség Javításra? Próbálja Ki Ezeket A Tippeket
Egy kis szándékkal abszolút hajlamos lehet a mentális egészségére - még igényes karriert is igénybe vehet, gyermekgondozást alig vagy egyáltalán nem, és 1000 további feladatot kell elvégeznie. Kezdje ezeket az egyszerű tippeket
Rázza Fel Ezeket A Megfizethető Csicseripea-taco Salátacsomagolást
Egy ízletes, hús nélküli Taco kedden az irodában próbálkozzon ezekkel a megfizethető chickpea taco salátacsomagolásokkal
Próbálja Ki Ezeket A Tippeket, Ha A Súlyos Ekcéma Kezelése Nem Működik
Időnként súlyos ekcéma esetén nem reagálhat a jelenlegi kezelésére. Ha ez megtörténik, akkor nem kell feladnia. Számos olyan lehetőség közül választhat, amelyekhez fordulhat, beleértve az egyéb kezeléseket és gyógymódokat
Próbálja Ki Ezeket A 3 Cukorbetegség-barát Vakációt
A cukorbetegségben élő emberek számára az ünnepi időszakra való főzés próbálkozása lehetetlennek érezheti magát. Meg akarod próbálni kiegyensúlyozni azt, ami a cukorbetegség-barát, és ami jó ízlésű. Szerencsére számos recept éppen ezt teszi. Itt van három közülük
Nem Tudsz Kiszállni Az ágyból? Próbálja Ki Ezeket A 15 Tippet A Jobb érzés érdekében
Előfordulhat, hogy nem tudsz kiszállni az ágyból, de vannak dolgok, amelyeket megtehetsz. Másoknak való elérés, tervek készítése és kis célok kitűzése csak néhány módszer arra, hogy felkeljünk és menjünk, amikor túl nehéznek tűnik
