Bal Középső Hátfájás: Okok, Kezelések és Mikor Kell ápolni

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Az American Chiropractic Association szerint a hátfájás az orvoslátogatások harmadik leggyakoribb oka, és a munkahelyi kihagyott napok egyik leggyakoribb oka.

Számos tényező okozhat fájdalmat a középső hát bal oldalán. A legtöbb ok nem súlyos.

Itt van egy pillantás arra, hogy mi okozhat fájdalmat a középső bal oldal bal oldalán, és a tünetekre, amelyekre figyelni kell, ez komolyabb problémára utalhat.

Csontok és izmok okai

A középső hátfájás olyan fájdalomra utal, amely a nyak alatt és a borda alsó része alatt jelentkezik.

A terület számos csontot, izomot, szalagot és ideget tartalmaz. A fájdalom közvetlenül ezek bármelyikéből származhat. A közeli szervekből is származhatnak, amelyek hivatkozott fájdalmat okozhatnak, amelyet a hát középső részén éreznek.

Számos csont- és izomprobléma okozhatja a középső hátfájást a bal oldalon.

Izom húzódás

Az izomfeszültség akkor fordul elő, ha az izom túlfeszült vagy szakadt. A karok és a vállak nehéz emelése vagy túlterhelése izomfeszültséget okozhat a középső vagy a hát felső részén. Amikor ez megtörténik, egyik vagy mindkét oldalán fájdalom léphet fel.

Ha izomfeszültsége van, akkor észreveheti:

• fájdalom, ha lélegzik
• izomgörcsök
• izomgörcsök
• merevség és mozgásprobléma

Szegény testtartás

A rossz testtartás gyakran extra megterhelést jelent az izmokon, az ízületekben és a csigolyákban. Ez az extra feszültség és nyomás fájdalmat okozhat a hát középső részén.

A rossz testtartás általános példái a következők:

• csalódás számítógép használata közben, sms küldés vagy videojátékok lejátszása közben
• állva ívelt háttal
• lehajolva ülve vagy állva

A rossz testtartás egyéb tünetei a következők:

• nyaki fájdalom
• váll fájdalom és szorítás
• feszültség fejfájás

osteoarthritis

A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint az Egyesült Államokban több mint 30 millió embernek van osteoarthritis (OA). Az akkor fejlődik ki, amikor az ízület porcja elkezdi lebontani, általában idővel a kopás miatt.

Az OA a gerinc bármely részét érintheti, és a hát egyik vagy mindkét oldalán fájdalmat okozhat. Egyéb gyakori OA tünetek a következők:

• korlátozott mozgástartomány vagy rugalmasság
• hátsó merevség
• duzzanat

Megcsípődött ideg

A becsípődött idegek olyan nyomásból származhatnak, amelyet a környező szövetek, például porc, csont vagy izmok az idegre gyakorolnak. A beszorult ideg helyétől függően fájdalmat érezhet a hát egyik oldalán.

Egyéb tünetek lehetnek:

• bizsergés vagy zsibbadás a karján, kezén vagy ujjain
• éles fájdalom mozgással
• a hát izomgyengesége

Porckorongsérv

Herniated korong akkor fordulhat elő, ha a csigolyák közötti egyik korong megsérült és repedt. Ennek következtében a belső tárcsagél szivárog és kinyúlik a lemez külső rétegén. A fájdalom az érintett lemez területén a leggyakoribb tünet.

Lehet, hogy:

• fájdalom, amely kiterjed a mellkasára vagy a has felső részére
• zsibbadás vagy gyengeség a lábadban
• lábfájdalom
• rossz húgyhólyag- vagy bélszabályozás

Gerinc ferdülés

A gerinc stenosis a gerinccsatorna szűkítése. Nyomást gyakorolhat a gerincvelőre és az idegekre. Az öregedés általában ezt okozza, például az öregedés, ami a gerinc OA degeneratív folyamatához kapcsolódik.

A hát egyik vagy mindkét oldalán fellépő fájdalom mellett a következők is lehetnek:

• fájdalom, amely sugárzik egyik lábán, vagy mindkét lábán
• nyaki fájdalom
• kar vagy láb fájdalom
• bizsergés, zsibbadás vagy gyengeség a karokban vagy a lábakban

Myofascial fájdalom szindróma

A myofascial fájdalom szindróma egy krónikus rendellenesség, amelyben az izmok kiindulási pontjaira gyakorolt nyomás fájdalmat okoz. A fájdalom az izmokban érezhető, és átterjedhet a test más részeire is.

Gyakori ok az izom ismételt összehúzódása a sport vagy a munka során végzett ismétlődő mozgások miatt. Ez a stressz okozta izomfeszültség következménye lehet.

Egyéb tünetek lehetnek:

• mély izomfájdalmak
• tartós vagy súlyosbodó fájdalom
• lágy csomók az izmokban

Sérülés

A középső hátán lévő csontok vagy szövetek sérülése fájdalmat okozhat. A sérülések leggyakoribb okai az esések, a sporttal kapcsolatos sérülések és a gépjármű-balesetek. Ezek a következőket okozhatják:

• izomtörzsek és sprainok
• törött csigolyák vagy bordák
• herniated korongok

A hátsérülés tünetei a sérülés pontos helyétől és súlyosságától függenek. Az enyhébb sérülések fájdalma általában egy vagy két héten belül javul.

A súlyosabb sérülés súlyos fájdalmat okozhat, amely az idő múlásával nem tűnik el, és zavarja a mindennapi tevékenységeket.

Belső szervek okai

A középső hát bal oldalán érezhető fájdalom néha a közeli szervből származhat.

Vesekövek

A vesekő fájdalmat okoz a test egyik oldalán, amely szintén a felső hasra sugárzik. A fájdalom a kő méretétől és helyétől függően jön és mehet. Időnként nagyon intenzív lehet.

Ha vesekőed van, a következőket is megtapasztalhatja:

• ágyék fájdalom
• fájdalmas vizelés
• gyakori vizelés
• erős szagú, zavaros vizelet
• vér a vizeletben rózsaszínű, piros vagy barna színben
• hányinger és hányás

Epehólyag

Az epehólyag és az epefák problémái a hát középső részén fájdalmat okozhatnak, bár egyes emberek jobban érzik a jobb oldalon.

Többféle epehólyag-állapot létezik, amelyek fájdalmat okozhatnak. A tünetek az epehólyag probléma típusától függően változnak.

A leggyakoribb tünetek a következők lehetnek:

• jobb felső hasi fájdalom
• a mellkashoz sugárzó fájdalom
• láz és hidegrázás
• hányinger és hányás
• krónikus hasmenés
• sápadt szék
• sötét vizelet
• sárga bőr

Bár az epehólyag legtöbb problémája nem sürgősségi probléma, egyes tünetek epehólyag-rohamra vagy epefa problémára utalhatnak. Azonnal menjen el a mentőkhöz, ha:

• mellkasi fájdalom
• erős fájdalom
• magas láz
• a bőr sárgulása

hasnyálmirigy-gyulladás

A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy gyulladása. A bal felső középhasi fájdalmat okozza, amely sugárzik a hátába. A fájdalom étkezés után általában rosszabbá válik. Lehet, hogy intenzív.

Az akut hasnyálmirigy-gyulladás hirtelen fellép, és az alábbiakat is okozhatja:

• láz
• haspuffadás
• hányinger és hányás
• gyors pulzus

A hasnyálmirigy-gyulladás króniská válhat és tartós tüneteket okozhat, mint például:

• büdös, zsíros széklet
• hasmenés
• fogyás

Szívroham

A szívroham olyan orvosi vészhelyzet, amely halálos lehet. Ez akkor fordul elő, amikor az artériás vérellátás, amely oxigént szállít a szívbe, súlyosan elzáródik vagy leáll.

Nem mindenkinek, aki szívrohamot szenved, nincs egyértelmű figyelmeztető jele. Azok, akiknek azonban gyakran vannak olyan tüneteik, mint:

• mellkasi fájdalom
• a bal karra, a nyakra vagy a hátára sugárzó fájdalom
• izzadó
• hányinger
• fáradtság
• szédülés vagy szédülés
• légszomj
• állkapocs fájdalom

Hívja a 911-et, vagy lépjen a legközelebbi mentőszolgálatba, ha Önnek vagy valakinek szívroham figyelmeztető jelei vannak.

Házi gyógyszerek a középső hátfájáshoz

A következő néhány önellátó lépés, amelyet otthon végezhet a középső hátfájás enyhítésére:

• Vigyen fel hőre vagy hidegre. Itt van, hogyan.
• Vegyen egy nem vényköteles fájdalomcsillapítót, például ibuprofént (Advil, Motrin) vagy naproxent (Aleve).
• Gyengéd testmozgást végezzen, például jóga, nyújtás vagy séta.
• Áztassa Epsom sófürdőben.
• Vigyázzon a testtartására. Kerülje a lehajlást vagy a daganatokat.
• Kerülje az ülést túl sokáig. Az izmokat merevítheti és gyengítheti.

Mikor kell orvoshoz fordulni

A kisebb sérülések, például az izomtörzs által okozott középső hátfájás általában egy-két héten belül javul, önellátással. Ha fájdalma nem javul néhány hét alatt, vagy rosszabbodik, lépjen kapcsolatba orvosával.

Keresse fel orvosát is, ha bármilyen bizsergés, tű- és tűérzés vagy zsibbadás jelentkezik.

Hogyan diagnosztizálják a hátfájást?

A középső hátfájás okának diagnosztizálására orvosa megkérdezi kórtörténetét és tüneteit. Fizikai vizsga lesz. Orvosa speciálisabb neurológiai vizsgálatot is végezhet, ha zsibbadást és gyengeséget tapasztal.

Orvosa javasolhatja a következő tesztek közül egyet vagy többet:

• vérvétel
• Röntgen
• CT vizsgálat
• MRI
• elektromiográfia (EMG)
• elektrokardiográfia (EKG)

Mikor kérjen azonnali ellátást

Hívja a 911-et vagy menjen a mentőkhöz, ha a következő tünetek bármelyikét tapasztalja. Ezek súlyosabb egészségügyi állapot jelei lehetnek:

• mellkasi fájdalom, különösen szédülés, verejtékezés, hányinger vagy légszomj kíséretében
• fájdalom, amely hirtelen rosszabbodik vagy nagyon eltérő
• hirtelen kar, láb vagy arc zsibbadás vagy gyengeség
• súlyos hasi fájdalom
• magas láz
• a hólyag vagy a bél kontrolljának elvesztése

Alsó vonal

A középső hát bal oldalán lévő enyhe fájdalom általában nem okoz gondot. Az egyszerű otthoni gyógykezeléseknek és az önellátásnak egy-két héten belül enyhíteni kell a fájdalmat.

Ha a fájdalom súlyos, néhány napon belül nem javul, vagy egyéb tünetekkel jár, jelentkezzen orvoshoz, vagy kérjen azonnali orvosi segítséget.