Az American Chiropractic Association szerint a hátfájás az orvoslátogatások harmadik leggyakoribb oka, és a munkahelyi kihagyott napok egyik leggyakoribb oka.
Számos tényező okozhat fájdalmat a középső hát bal oldalán. A legtöbb ok nem súlyos.
Itt van egy pillantás arra, hogy mi okozhat fájdalmat a középső bal oldal bal oldalán, és a tünetekre, amelyekre figyelni kell, ez komolyabb problémára utalhat.
Csontok és izmok okai
A középső hátfájás olyan fájdalomra utal, amely a nyak alatt és a borda alsó része alatt jelentkezik.
A terület számos csontot, izomot, szalagot és ideget tartalmaz. A fájdalom közvetlenül ezek bármelyikéből származhat. A közeli szervekből is származhatnak, amelyek hivatkozott fájdalmat okozhatnak, amelyet a hát középső részén éreznek.
Számos csont- és izomprobléma okozhatja a középső hátfájást a bal oldalon.
Izom húzódás
Az izomfeszültség akkor fordul elő, ha az izom túlfeszült vagy szakadt. A karok és a vállak nehéz emelése vagy túlterhelése izomfeszültséget okozhat a középső vagy a hát felső részén. Amikor ez megtörténik, egyik vagy mindkét oldalán fájdalom léphet fel.
Ha izomfeszültsége van, akkor észreveheti:
- fájdalom, ha lélegzik
- izomgörcsök
- izomgörcsök
- merevség és mozgásprobléma
Szegény testtartás
A rossz testtartás gyakran extra megterhelést jelent az izmokon, az ízületekben és a csigolyákban. Ez az extra feszültség és nyomás fájdalmat okozhat a hát középső részén.
A rossz testtartás általános példái a következők:
- csalódás számítógép használata közben, sms küldés vagy videojátékok lejátszása közben
- állva ívelt háttal
- lehajolva ülve vagy állva
A rossz testtartás egyéb tünetei a következők:
- nyaki fájdalom
- váll fájdalom és szorítás
- feszültség fejfájás
osteoarthritis
A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint az Egyesült Államokban több mint 30 millió embernek van osteoarthritis (OA). Az akkor fejlődik ki, amikor az ízület porcja elkezdi lebontani, általában idővel a kopás miatt.
Az OA a gerinc bármely részét érintheti, és a hát egyik vagy mindkét oldalán fájdalmat okozhat. Egyéb gyakori OA tünetek a következők:
- korlátozott mozgástartomány vagy rugalmasság
- hátsó merevség
- duzzanat
Megcsípődött ideg
A becsípődött idegek olyan nyomásból származhatnak, amelyet a környező szövetek, például porc, csont vagy izmok az idegre gyakorolnak. A beszorult ideg helyétől függően fájdalmat érezhet a hát egyik oldalán.
Egyéb tünetek lehetnek:
- bizsergés vagy zsibbadás a karján, kezén vagy ujjain
- éles fájdalom mozgással
- a hát izomgyengesége
Porckorongsérv
Herniated korong akkor fordulhat elő, ha a csigolyák közötti egyik korong megsérült és repedt. Ennek következtében a belső tárcsagél szivárog és kinyúlik a lemez külső rétegén. A fájdalom az érintett lemez területén a leggyakoribb tünet.
Lehet, hogy:
- fájdalom, amely kiterjed a mellkasára vagy a has felső részére
- zsibbadás vagy gyengeség a lábadban
- lábfájdalom
- rossz húgyhólyag- vagy bélszabályozás
Gerinc ferdülés
A gerinc stenosis a gerinccsatorna szűkítése. Nyomást gyakorolhat a gerincvelőre és az idegekre. Az öregedés általában ezt okozza, például az öregedés, ami a gerinc OA degeneratív folyamatához kapcsolódik.
A hát egyik vagy mindkét oldalán fellépő fájdalom mellett a következők is lehetnek:
- fájdalom, amely sugárzik egyik lábán, vagy mindkét lábán
- nyaki fájdalom
- kar vagy láb fájdalom
- bizsergés, zsibbadás vagy gyengeség a karokban vagy a lábakban
Myofascial fájdalom szindróma
A myofascial fájdalom szindróma egy krónikus rendellenesség, amelyben az izmok kiindulási pontjaira gyakorolt nyomás fájdalmat okoz. A fájdalom az izmokban érezhető, és átterjedhet a test más részeire is.
Gyakori ok az izom ismételt összehúzódása a sport vagy a munka során végzett ismétlődő mozgások miatt. Ez a stressz okozta izomfeszültség következménye lehet.
Egyéb tünetek lehetnek:
- mély izomfájdalmak
- tartós vagy súlyosbodó fájdalom
- lágy csomók az izmokban
Sérülés
A középső hátán lévő csontok vagy szövetek sérülése fájdalmat okozhat. A sérülések leggyakoribb okai az esések, a sporttal kapcsolatos sérülések és a gépjármű-balesetek. Ezek a következőket okozhatják:
- izomtörzsek és sprainok
- törött csigolyák vagy bordák
- herniated korongok
A hátsérülés tünetei a sérülés pontos helyétől és súlyosságától függenek. Az enyhébb sérülések fájdalma általában egy vagy két héten belül javul.
A súlyosabb sérülés súlyos fájdalmat okozhat, amely az idő múlásával nem tűnik el, és zavarja a mindennapi tevékenységeket.
Belső szervek okai
A középső hát bal oldalán érezhető fájdalom néha a közeli szervből származhat.
Vesekövek
A vesekő fájdalmat okoz a test egyik oldalán, amely szintén a felső hasra sugárzik. A fájdalom a kő méretétől és helyétől függően jön és mehet. Időnként nagyon intenzív lehet.
Ha vesekőed van, a következőket is megtapasztalhatja:
- ágyék fájdalom
- fájdalmas vizelés
- gyakori vizelés
- erős szagú, zavaros vizelet
- vér a vizeletben rózsaszínű, piros vagy barna színben
- hányinger és hányás
Epehólyag
Az epehólyag és az epefák problémái a hát középső részén fájdalmat okozhatnak, bár egyes emberek jobban érzik a jobb oldalon.
Többféle epehólyag-állapot létezik, amelyek fájdalmat okozhatnak. A tünetek az epehólyag probléma típusától függően változnak.
A leggyakoribb tünetek a következők lehetnek:
- jobb felső hasi fájdalom
- a mellkashoz sugárzó fájdalom
- láz és hidegrázás
- hányinger és hányás
- krónikus hasmenés
- sápadt szék
- sötét vizelet
- sárga bőr
Bár az epehólyag legtöbb problémája nem sürgősségi probléma, egyes tünetek epehólyag-rohamra vagy epefa problémára utalhatnak. Azonnal menjen el a mentőkhöz, ha:
- mellkasi fájdalom
- erős fájdalom
- magas láz
- a bőr sárgulása
hasnyálmirigy-gyulladás
A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy gyulladása. A bal felső középhasi fájdalmat okozza, amely sugárzik a hátába. A fájdalom étkezés után általában rosszabbá válik. Lehet, hogy intenzív.
Az akut hasnyálmirigy-gyulladás hirtelen fellép, és az alábbiakat is okozhatja:
- láz
- haspuffadás
- hányinger és hányás
- gyors pulzus
A hasnyálmirigy-gyulladás króniská válhat és tartós tüneteket okozhat, mint például:
- büdös, zsíros széklet
- hasmenés
- fogyás
Szívroham
A szívroham olyan orvosi vészhelyzet, amely halálos lehet. Ez akkor fordul elő, amikor az artériás vérellátás, amely oxigént szállít a szívbe, súlyosan elzáródik vagy leáll.
Nem mindenkinek, aki szívrohamot szenved, nincs egyértelmű figyelmeztető jele. Azok, akiknek azonban gyakran vannak olyan tüneteik, mint:
- mellkasi fájdalom
- a bal karra, a nyakra vagy a hátára sugárzó fájdalom
- izzadó
- hányinger
- fáradtság
- szédülés vagy szédülés
- légszomj
- állkapocs fájdalom
Hívja a 911-et, vagy lépjen a legközelebbi mentőszolgálatba, ha Önnek vagy valakinek szívroham figyelmeztető jelei vannak.
Házi gyógyszerek a középső hátfájáshoz
A következő néhány önellátó lépés, amelyet otthon végezhet a középső hátfájás enyhítésére:
- Vigyen fel hőre vagy hidegre. Itt van, hogyan.
- Vegyen egy nem vényköteles fájdalomcsillapítót, például ibuprofént (Advil, Motrin) vagy naproxent (Aleve).
- Gyengéd testmozgást végezzen, például jóga, nyújtás vagy séta.
- Áztassa Epsom sófürdőben.
- Vigyázzon a testtartására. Kerülje a lehajlást vagy a daganatokat.
- Kerülje az ülést túl sokáig. Az izmokat merevítheti és gyengítheti.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A kisebb sérülések, például az izomtörzs által okozott középső hátfájás általában egy-két héten belül javul, önellátással. Ha fájdalma nem javul néhány hét alatt, vagy rosszabbodik, lépjen kapcsolatba orvosával.
Keresse fel orvosát is, ha bármilyen bizsergés, tű- és tűérzés vagy zsibbadás jelentkezik.
Hogyan diagnosztizálják a hátfájást?
A középső hátfájás okának diagnosztizálására orvosa megkérdezi kórtörténetét és tüneteit. Fizikai vizsga lesz. Orvosa speciálisabb neurológiai vizsgálatot is végezhet, ha zsibbadást és gyengeséget tapasztal.
Orvosa javasolhatja a következő tesztek közül egyet vagy többet:
- vérvétel
- Röntgen
- CT vizsgálat
- MRI
- elektromiográfia (EMG)
- elektrokardiográfia (EKG)
Mikor kérjen azonnali ellátást
Hívja a 911-et vagy menjen a mentőkhöz, ha a következő tünetek bármelyikét tapasztalja. Ezek súlyosabb egészségügyi állapot jelei lehetnek:
- mellkasi fájdalom, különösen szédülés, verejtékezés, hányinger vagy légszomj kíséretében
- fájdalom, amely hirtelen rosszabbodik vagy nagyon eltérő
- hirtelen kar, láb vagy arc zsibbadás vagy gyengeség
- súlyos hasi fájdalom
- magas láz
- a hólyag vagy a bél kontrolljának elvesztése
Alsó vonal
A középső hát bal oldalán lévő enyhe fájdalom általában nem okoz gondot. Az egyszerű otthoni gyógykezeléseknek és az önellátásnak egy-két héten belül enyhíteni kell a fájdalmat.
Ha a fájdalom súlyos, néhány napon belül nem javul, vagy egyéb tünetekkel jár, jelentkezzen orvoshoz, vagy kérjen azonnali orvosi segítséget.
