Fejfájás Hajlításkor: Migrén, Sinus Problémák, Egyéb Okok

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Ha valaha fejfájást szenvedett hajlítás közben, a hirtelen fájdalom meglephet téged, különösen, ha nem tapasztal gyakori fejfájást.

A fejfájás kellemetlensége gyorsan elhalványulhat, de arra gondolhat, vajon a fájdalom súlyosabb állapotot jelez-e. A legtöbb esetben semmiért nem kell aggódni.

Íme néhány általános ok.

1. Sinus fejfájás

A sinus gyulladás (sinusitis) olyan fejfájást okozhat, amely rosszabbodik, ha meghajol. Ez magában foglalhatja a lüktető fájdalmat a fejében és az arcában. Általában javulnak, amikor a gyulladás megszűnik.

Egyéb tünetek:

• csökkent energia vagy fáradtság
• nyomás az arcán, a homlokán vagy a szemed mögött
• torlódás
• fájó fogak

A sinus fejfájás kezeléséhez próbálja meg:

• tőzsdén kívüli fájdalomcsillapítók, például ibuprofen (Advil) átvétele
• vesznek tőzsdén kívüli dekongesztust, például pszeudoefedrint (Sudafed)
• sok vizet és más folyadékot inni
• forró tömörítést alkalmazva az arcára vagy a fejére
• nedves levegő belélegzése párásító segítségével vagy forró fürdőben ülve

Ha néhány nap után nem észlel javulást, keresse fel orvosát. Szüksége lehet antibiotikumokra a gyulladás okainak tisztázására.

2. Köhögéses fejfájás

Ilyen fejfájás fordulhat elő köhögés esetén, de előfordulhat akkor is, ha meghajol, tüsszent, nevet, sír, orrát fújja, vagy más módon feszül.

Általában fájdalmat tapasztal a törzs alatt vagy röviddel azután. Ezek a fejfájások gyakran néhány perc alatt elmúlnak, de egy-két órán keresztül elhúzódhatnak.

A köhögéses fejfájás tünetei a következők:

• hasadás vagy éles fájdalom
• fájdalom, amely a fej hátsó részén és mindkét oldalán jelentkezik, a hátfájás gyakran súlyosabb

A köhögéses fejfájás általában nem igényel kezelést. De az ivóvíz és a pihenés segíthet, különösen akkor, ha beteg vagy nemrégiben sírt.

Ha gyakran köhögéses fejfájást tapasztal, vagy ha ezek befolyásolják mindennapi életét, érdemes megkérdezni egészségügyi szolgáltatótól a megelőző gyógyszereket. Bizonyos gyógyszerek hozzájárulhatnak a gyulladás csökkentéséhez és az erek pihenéséhez.

Az egészségügyi szolgáltatót is látnia kell, ha hosszabb ideig tartó köhögéses fejfájást észlel, amely látási problémákat okoz, vagy szédül, elájul vagy bizonytalan. Ezek a fejfájások, amelyeket másodlagos köhögési fejfájásnak neveznek, az agy mögöttes problémáiból fakadhatnak.

3. Dehidrációs fejfájás

Általános a fejfájás, mint a kiszáradás tünete. A kiszáradás migrént is kiválthat, vagy a meglévőket még rosszabbá teheti.

Dehidrációs fejfájás esetén a fájdalom gyakran növekszik, ha meghajolunk, sétálunk vagy mozgatjuk a fejünket.

A kiszáradás egyéb tünetei a következők:

• fáradtság
• szélsőséges szomjúság
• szédülés, különösen amikor feláll
• sötét vizelet
• ritka vizelés
• ingerlékenység
• száraz száj

Ha enyhén kiszáradt, néhány víz fogyasztása általában néhány órán belül segít megtisztítani a tüneteket. Célja egy-négy csésze.

Ha súlyos kiszáradás tünetei vannak, például láz és hasmenés, azonnal forduljon orvoshoz.

4. Migrén

A migrén gyakran speciális kiváltó okokat tartalmaz, beleértve bizonyos ételeket, stresszt vagy alváshiányt. Egyeseknek a hajlítás kiváltó tényező. De ha úgy tűnik, hogy a hajlítás új kiváltó tényező az Ön számára, akkor érdemes egyeztetni az egészségügyi szolgáltatóval.

Fejfájással összehasonlítva a migrén valószínűleg fájdalmat okoz a fej egyik oldalán, bár fájdalmat lehet érzni mindkét oldalon. A migrén okozta fájdalom is lüktető vagy pulzáló.

Egyéb migrén tünetek a következők:

• hányinger
• hányás
• homályos látás vagy világos foltok (aura)
• szédülés vagy szédülés
• ájulás
• fokozott fényérzékenység, zaj vagy szagok

Kezelés nélkül a migrén akár három napig is eltarthat.

A migrén kezelése bonyolult lehet, mivel nem minden kezelés mindenki számára megfelelő. Eltarthat némi próbálkozás és hiba, mielőtt megtalálják a legjobb kezelést a migrén rohamainak.

Néhány lehetőség a következőkből áll:

• gyógyszereket, beleértve a vényköteles gyógyszereket, például triptánokat vagy béta-blokkolókat, vagy tőzsdén kívüli lehetőségeket
• akupunktúra
• stresszoldó és relaxációs technikák

Mikor kell orvoshoz fordulni

A fejfájás nagyon gyakori. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a világon a felnőttek mintegy fele évente legalább egy fejfájást szenved.

Ha a fejfájás gyakori, súlyos és tovább súlyosbodik, annak oka lehet, amely azonnali orvosi ellátást igényel.

A fejfájás néha a következő súlyos egészségi állapot egyik jele lehet:

• vérrögök az agyban
• fejsérülés
• toxinok, például vegyi anyagok, gyógyszerek és mások expozíciója
• agyhártyagyulladás
• agyvelőgyulladás
• agy vérzés

Noha ezek a betegségek jellemzően ritkák, az új vagy szokatlan fejfájás esetén a legjobb óvatossággal tévedni.

Tegyen egyeztetést az egészségügyi szolgáltatóval, ha heti két napnál hosszabb ideig kell fájdalomcsillapítót szednie a fejfájás miatt.

Íme néhány egyéb jel, amelyet orvoshoz kell fordítania:

• új, eltérő vagy tartós fejfájás
• látási problémák
• tartós fejfájás hányással vagy hasmenéssel
• tartós fejfájás és láz
• neurológiai tünetek, például károsodott kognitív képességek, izomgyengeség, rohamok vagy mentális állapot megmagyarázhatatlan változásai
• egyéb új vagy zavaró tünetek, egyértelmű ok nélkül