A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) a tüdőbetegségek, például emfizema és krónikus hörghurut esője. Ez egy krónikus, progresszív betegség, amely olyan tüneteket okoz, mint légszomj, köhögés, zihálás és mellkasi fertőzések.
Ez a helyzet jelentős hatással lehet az emberek életminőségére. A fizikai tünetek mellett a COPD-ben szenvedő emberek hajlamosabbak a depresszióra és a szorongásra.
Gondozóként sok kihívással kell szembenéznie. Nehéz lehet nézni, ha valaki szereti a légzési szövődményeket.
Noha a COPD nem gyógyítható, a kezelés javíthatja kedvesének légzését. De nekik is szükségük lesz a támogatásra. Időnként tehetetlennek érezheti magát, de rengeteg módon bátoríthatja őket.
1. Segítsen nekik kilépni
A COPD legfőbb oka a dohányzás. Az egyik módja annak, hogy támogassák a szeretett embert a COPD-vel, ösztönözve őket arra, hogy hagyják abba a dohányzást, ha dohányosok. A cigaretta kiadása lelassíthatja a betegség előrehaladását és megakadályozhatja a tünetek súlyosbodását.
Segítsen szeretteinek nikotinhelyettesítő terápiák (nikotin tapasz vagy nikotin gumi) kutatásával, vagy kutatjanak a nevükben helyi és online támogató csoportokkal. Ha dohányzik, mutasson példát önmaga feladásával. Vagy kerülje a dohányzást jelenlétükben.
2. Legyen aktív velük
A testmozgás nehéz lehet COPD-ben szenvedő személyek számára, mivel ez fokozhatja a légszomjat. Ugyanakkor a rendszeres testmozgás erősítheti szeretteinek légző izmait, és hosszú távon javíthatja a légzést.
A gyakorlati rutin elkezdése bárkinek is megfélemlíthet. Ajánlat, hogy legyen a szeretett ember edzőbaráta. Az edzéseknek nem szabad erőszakosnak, hanem szelídnek lennie.
Kezdje egy rövid sétával a környéken vagy egy parkban. Fokozatosan növelje az egyes edzések sebességét és hosszát, ahogy a testük lehetővé teszi. Óvintézkedésként kérdezze meg orvosát a megfelelő és biztonságos gyakorlatokról.
3. Egészséges maradjon
A légzőszervi fertőzések súlyosbíthatják a COPD tüneteit. Gondozóként tartsa magát a lehető leggyorsabban. Ez magában foglalja az éves influenzafelvétel megszerzését is. Ha megfázik influenza vagy influenza, tartsa meg a távolságot, amíg már nem vagy beteg.
Ha beteg és ugyanabban a házban él, mint a COPD-vel szenvedő emberek, minden nap fertőtlenítse a gyakran megérintett felületeket, ne készítsen ételt és viseljen maszkot, hogy megakadályozzák a baktériumok terjedését.
4. Tartsa tiszta a beltéri levegőt
Az otthoni levegőszennyezés csökkentése segíthet abban is, hogy a COPD megbirkózzon. Bizonyos termékek kiválthatnak izgalmat vagy súlyosbíthatják a tüneteket.
Ha segíti a takarítást, ne használjon erős illatú tisztítószereket kedvesét körül, különösen ha rossz szellőzés van. Kerülje el a légfrissítőket és a kiegészítőket is. Légy tudatában annak, amit a testére alkalmaz. Erős parfümök, testápolók vagy hajlakkok viselése kiválthat tüzet a COPD-ben szenvedő embereknél.
5. Segítsen abban, hogy házuk COPD-barát legyen
Nagyon sok segítséget jelent az, ha megteszik a mérföldet, hogy otthont a lehető leginkább COPD-barátságosá tegyék. A legegyszerűbb feladatok légszomjat okozhatnak olyan személyeknél, akik közepesen súlyos vagy súlyos COPD-ben élnek.
Lehet, hogy számukra nehéz lehet egy lélegesebb teret létrehozni egyedül. Itt tudsz segíteni. Szereljen be például zuhanyzószéket a kádjába. Így fürdés közben leülhetnek és energiát takaríthatnak meg.
Segíthet az ételek elkészítésében, a porképzésben és a rendetlenség eltávolításában, amely a por tenyésztési területe.
6. Vegyen részt az orvos kinevezésén
Szerelmeseinek sok van a tányéron. Hasznos számukra, ha valaki más jelen van a találkozókon, hogy emlékezzen az orvos mondására.
Jön és jegyzeteket készíthet, vagy magával viheti magát a magnót. Az információk rögzítése megkönnyítheti számukra az utasítások későbbi visszahívását.
7. Tanítsa meg magát a COPD-ről
Nemcsak az orvos kinevezésén kell részt vennie, hanem oktatnia kell a COPD-t is.
Ha nem él ezzel a feltétellel, nehéz lehet megérteni szeretteinek aggodalmait. Időnként csak akkor válik meg, hogy megértse korlátjaikat, amíg meg nem érti, hogy a betegség hogyan érinti őket.
Minél többet tudsz a COPD-ről, annál több segítséget nyújthat szeretett emberének támogatásához.
8. Tanulja meg, hogyan lehet felismerni a szorongás jeleit
Néhány COPD-ben szenvedő ember nem akarja terhelni szeretteit. Lehet, hogy nem mindig őszinték abban, hogy hogyan érzik magukat.
Gondozóként tanulja meg, hogyan lehet felismerni a problémák jeleit. A COPD szövődményei között szerepelhetnek szívproblémák, légúti fertőzések és depresszió.
Ha kedvezőtlen változást észlel kedvesének hangulatában, ösztönözze őket beszélni orvosukkal vagy terapeutájukkal.
Elvitel
A COPD-t nem lehet gyógyítani, de a kezeléssel kedvesed jobb életminőséget élvezhet. Gondozóként nehéz lehet nézni, hogy szeretsz valakit, aki foglalkozik ezzel a betegséggel. Lehet, hogy érzelmileg túlterheltek néha, de támogatása és bátorítása változtat.
Nemcsak vigyáznia kell kedvesére, hanem magára is. Annak érdekében, hogy pozitív maradjon, vigyázzon a szünetekre, és rengeteg pihenést kapjon. Helyi támogató csoportot is kereshet a COPD-ben szenvedő gondozók számára.
