Többszörös Alvásidő-teszt (MSLT): Áttekintés és Mikor Kell Tesztelni

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Alvási tanulmányok

Annak aggódása miatt, hogy a betegek megfelelő alvást kapnak, az egészségügyi szakemberek kifejlesztettek egy teszt arzenált, hogy segítsék nekik az alvási rendellenességek finomhangolását.

Példa erre a többszörös alvás késleltetési teszt (MSLT), amely a nappali túlzott álmosságot teszteli. Más alvásvizsgálatok, amelyeket az orvosok gyakran rendelnek, a következők:

• poliszomnográfia (PSG), egy éjszakai teszt, amely figyeli az alvásciklusokat és az alvási szakaszokat
• CPAP-titrálás, egynapos teszt a megfelelő CPAP-nyomás meghatározására az állandó folyamatos pozitív légúti nyomást (CPAP) használó emberek számára
• split éjszakai tanulmány, amely a PSG és a CPAP titrálási teszteket kombinálja a súlyos obstruktív alvási apnoe felkutatására
• ébrenléti teszt (MWT) fenntartása, egy teljes napos teszt annak mérésére, hogy az ember éber és ébren van-e ingerlésmentes környezetben.

Mi történik a többszörös alvásidő-teszt során?

Általában közvetlenül egy PSG-t követően hajtják végre az MSLT-t, amelyet gyakran napnapi tanulmánynak is neveznek, és megmérik, mennyi ideig tart egy nap alatt csendes környezetben elaludni.

A tesztelés egész nap tart, és öt nappát foglal magában, két órás időközönként.

Ha elaludsz, 15 perc alvás után felébredsz. Ha 20 percen belül nem elalszik, akkor a szundikálás véget ér.

Az alvás, ébrenlét és a REM (gyors szemmozgás) alvás közbeni érzékeléshez érzékelőket kell helyezni a fejére és az arcodra.

Általában a napfény videóit és hangját rögzítik, és a következőket figyelik:

• a szíved elektromos aktivitása elektrokardiogram segítségével (EKG)
• az agy elektromos aktivitása elektroencephalogram (EEG) segítségével
• lélegző
• oxigénszintek
• szemmozgások
• végtagmozgások

Kinek kell ezt a tesztet elvégeznie?

Ha álmatlan a nap folyamán, ok nélkül, vagy álmosnak találja magát olyan helyzetekben, amikor mások figyelmeztetnek - például munkahelyen vagy vezetés közben -, akkor jó jelölt lehet az MSLT-hez.

Orvosa javasolhatja az MSLT-t, ha arra gyanakszik, hogy Ön narkolepszia (idegrendszeri állapot túlzott nappali álmosságot eredményez) vagy idiopátiás hypersomnia (ok nélküli túlzott álmosság).

Hogyan mérik az MSLT eredményeket?

Az öt alvási lehetőség mindegyikében megmérik, hogy milyen gyorsan elalszik (késés). Azt is meg kell mérni, hogy milyen gyorsan érheti el a REM alvást.

Nyolc perc alatti átlagos latencia és a REM alvás csak egy szundikénnel történő elérése potenciálisan idiopathiás hypersomniát jelezhet.

Az átlagos latencia, amely nyolc perc alatt van, és csak két alváskor elért REM-alvás potenciálisan a narkolepszia lehet.

Elvihető

Figyelmeztetés esetén az elaludás nyilvánvaló negatív következményekkel jár. Ha nem tud ébren maradni munkahelyen vagy autóvezetés közben, akkor súlyos következmények lehetnek.

Ha túl álmosnak találja magát, amikor ébren és ébernek kell lennie, vegye fel a kapcsolatot orvosával. Ha megfelelőnek ítélik meg, ajánlják az alvásszakértőnek, hogy végezzen és értelmezze egy alvási tanulmányt, amely tartalmazhat egy PSG-t és egy MSLT-t.