Tartalomjegyzék:
- Áttekintés
- Hajvonalas kezelés
- Mi járul hozzá a csökkenő hajvonalhoz
- Mikor kell orvoshoz fordulni
- Elvitel
Videó: Hogyan Lehet Megállítani A Visszanyúló Hajvonalat: Kezelési Lehetőségek
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
Áttekintés
Ahogy öregszik, normális, hogy a hajszál kissé magasabbra mozog a homlok felett. A férfiak esetében ez általában 17 és 29 év között kezdődik.
Miután a hajad elérte azt, amit néhányan „érett hajvonalnak” hívnak, a hajhígulás megállhat vagy lelassulhat. De a vékonyodás fokozatosan folytatódhat az úgynevezett „kopaszodásnak”.
Nem sok akadályozza meg a hajvonalak recessziójának elindulását, mihelyt elindult. A legtöbb ember számára a hajhullást a genetika és az öregedés kombinációja okozza. Vannak bizonyos terápiák, kezelések és otthoni gyógymódok, amelyek segítenek abban, hogy a még meghajolt haj egészséges és teljes maradjon.
Hajvonalas kezelés
Nincs garantált kezelés, amely megállíthatja a visszahúzódó hajvonalat. Vannak olyan egészségügyi stratégiák és kezelések is, amelyeket érdemes fontolóra venni, hogy a haját a lehető leghosszabb ideig teljes mértékben megőrizze.
Egészséges táplálkozás
Ha olyan diétát fogyaszt, amelyben magas az antioxidánsok száma, akkor a haja egészségesebb és teljesebb lehet.
Az antioxidánsok olyan összetevők, amelyek leküzdik az oxidatív stresszt, amely öregítheti a haját. A fekete áfonya, a spenót, a vesebab és a dió gazdag természetes antioxidáns összetevőkben.
A következő vitaminok és ásványi anyagok nélkülözhetetlen részét képezik az egészséges hajnövekedésnek:
- A-vitamin
- B-12 vitamin
- E-vitamin
- Vas
- cink
Sok levélzöldség, diófélék és magvak beépítése javíthatja a haj kinézetét és érzetét.
Gyógyszerek
A visszahúzódó hajvonal leggyakoribb recept nélküli gyógyszereit minidoxilnek (Rogaine) nevezik. A lokális minidoxil több tanulmányban jobbnak bizonyult, mint a placebo.
A Finasteride (Propecia) egy vényköteles gyógyszer, amely csökkenti a szőrszála visszaszorulását okozó hormonszintet. Orálisan történő bevétel mellett azt találták, hogy a finasterid elősegíti a fejbőr hajnövekedését és megakadályozza a hajhullást.
Gyógynövények
A helyileg alkalmazott növényi készítmények táplálhatják az egészségesebb, teljesebb hajat, ha visszahúzódik a hajvonala.
A kínai hibiszkusz, ginzeng, gotu kala, egres és aloe vera gyökerei a hagyományos holisztikus gyógyászatban vannak, mint hajhullásos kezelések.
Több gyógynövényt összekeverhet hordozóolaj-oldatban, hogy kondicionáló kezelést hozzon létre a fejbőrén.
Hajátültetés
A hajátültetés olyan eljárás, amelynek során az orvos a haját a fejed hátuljáról a fej elejére, a hajvonalán mozgatja. Ezek a beültetett hajszakaszok teljesebb megjelenést kölcsönöznek a hajszálnak.
Fennáll a komplikációk kockázata a hajátültetés miatt, és ezt nem fedezi az egészségbiztosítás. Beszéljen orvosával, hogy kiderítse-e Önnek a hajátültetést.
Váltson egy szelíd samponra
Néhány sampont kifejezetten úgy fejlesztették ki, hogy gyengéd legyen a hajadra, és stimulálja a hajtüszőket. Míg egyes samponok olyan vegyszereket tartalmaznak, amelyek eltávolítják a faggyút (olajat) a fejbőréből, és gyengébbé teszik a tüszőket, mások valójában serkenti a hajnövekedést.
Ezekben a samponokban a hatóanyag a ketokonazol. Az adatok szerint sok esetben elősegítheti a hajnövekedést. Próbálja ki ezeket az Amazonon elérhető samponokat.
Alacsony szintű fényterápia
Az alacsony szintű fényterápia lézereket használ a fejbőr hajnövekedésének stimulálására. Úgy találták, hogy hatékony mind a férfiak, mind a nők hajhullása esetén.
A kutatók elméletük szerint a fény jelet küld a sejteinek, hogy megkezdődjenek a szőrtüszők „anagen” (növekedési) fázisa.
Illóolajok
Néhány illóolaj elősegítheti a haj növekedését. A rozmaringolaj, a borsmentaolaj és a levendulaolaj ígéretes kezelések a visszanyúló hajvonal kezelésére.
Az illóolajokat össze kell keverni vivőolajjal, például mandulaolajjal, kókuszdió olajjal vagy jojobaolajjal, mielőtt felviszik a fejbőrre. Próbáljon ki néhány, az Amazonon elérhető illóolajat.
Fejbőr masszázs
A rendszeresen elvégzett fejbőrmasszázs segít vastagabb, egészségesebb haj növekedésében - javasolják a kutatások.
A hajvonala megnövekedett vérkeringése lehet, hogy a fejbőrmasszázs stimulálja a hajhagymákat. Próbálja meg a fejbőrt manuálisan masszírozni legalább 4 percig minden nap.
Alsó DHT szint
A dihidrotestoszteron (DHT) egy hormon a szervezetben. Amikor a DHT szintje emelkedik, fokozódhat a hajhullás.
Csökkentheti a szervezet DHT-szintjét, ha figyelemmel kíséri az étrendjét, és sok lizin- és cinkban gazdag ételt tartalmaz. Kesudió, mandula és pekándió snackje egy egyszerű módszer, amellyel csökkentheti a DHT-t.
Csökkentse a stresszt és a szorongást
A stresszt bizonyos típusú hajhullás okozta. A stressz és szorongás szintjének csökkentése könnyebbnek tűnik, mint megtenni.
A kutatások azt mutatták, hogy csökkentheti a stressz szintjét a gyakori testmozgás, a szabadidő, a relaxációs technikák és a meditáció révén.
Mi járul hozzá a csökkenő hajvonalhoz
A visszahúzódó hajvonalat leggyakrabban az öregedés és az örökletes tényezők kötik.
Más tényezők hozzájárulhatnak a hajvonal csökkenéséhez és súlyosbíthatják a hajhullást. Ezek a tényezők a következők:
- túlzott hajformázás (különösen hővel)
- szűk frizurák kiválasztása, mint a bokrok és a fonás
- vegyszerek, például fehérítő és peroxid használata a haj színezésére
- olyan étrend fogyasztása, amely magas a telített zsírtartalmú, feldolgozott élelmiszerekben, tartósítószerekben és cukorban
- dohányzás cigaretta
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ne feledje, hogy a haj bizonyos mértékű elvékonyodása normális. A tömeges hajhullás nem.
Ha súlyos hajhullást, kopasz foltokat, foltosságot vagy más szokatlan hajhullási tüneteket tapasztal, keresse fel elsődleges kezelőorvosát vagy bőrgyógyászát. A hajhullás jele lehet annak, hogy van még egy fennálló egészségügyi állapot.
Elvitel
Nincs bevált módja annak, hogy megakadályozzuk a hajszál visszahúzódását, mihelyt elindult. De sokkal több lehetőség létezik, mint régen, hogy a haját jobban ellenállja a kidobásnak.
Az otthoni gyógymódok és a vény nélküli kezelések kombinációja jó hely a kezdéshez, ha lassítani szeretné a hajhullást.
A hajhullás-kezelési stratégiák mindenki számára eltérőek lesznek, attól függően, hogy milyen gyorsan veszíti el a haját, és hogy a hajhullás mennyire befolyásolja önbizalmát.
Ajánlott:
Hogyan Lehet Megállítani A Tüsszentést: 10 Természetes Gyógymód
Lehet, hogy a tüsszentést elég hosszú ideig elhalaszthatja ahhoz, hogy megragadjon egy szövetet, de az egész leállítása bonyolult. Szerencsére megtanítunk minden trükköt a tüsszögés leállítására
Érzelmi Függőség: Hogyan Néz Ki és Hogyan Lehet Megállítani
Az érzelmi függőség sokat tehet mind a pár mindkét partnerén, de ez semmi, amit egy apró erőfeszítés és az együttérzés nem tud megjavítani
Kisgyermek ütés: Miért Történik és Hogyan Lehet Megállítani?
Ha kedves kisgyermeke hirtelen elmozdul, és az arcába üt, akkor valószínűleg kérdése van. Hol tanultak ezt? Miért ütnek? És hogyan tudom megállítani ezt? Itt talál további információt a kisgyermek ütötte okairól és megoldásáról
Hogyan Lehet Megállítani Valakit Szeretni és Elindulni?
A szerelem egy összetett érzelem, amelyet nehéz egyszerűen be- és kikapcsolni. Tanulja meg, hogyan engedje el a múltat, hogy élvezze a jelenet és beállítsa a jövő látnivalóit
PCOS és Pattanások: Hogyan Kapcsolódnak Egymáshoz, és A Kezelési Lehetőségek
A policisztás petefészek szindróma (PCOS) egy hormonális rendellenesség, amely megnövekedett petefészkeket okoz. Kis ciszták képződhetnek a külső széleken. A nők termékenységének befolyásolása mellett a PCOS számos hormon okozta mellékhatást okozhat. Ide tartozik a pattanások. Tudjon meg többet arról, hogy miért történik ez, és mit tehetsz kezelésére