Áttekintés
A tamoxifent emlőrák kezelésére és a kezelés utáni ismétlődés megelőzésére használják. Néha emlőrák megelőzésére is alkalmazzák azokat, akiknél a betegség magas kockázatot jelent.
Kimutatták, hogy hatásos a hormon-receptor-pozitív emlőrákban.
A gyógyszer egy olyan gyógyszercsoportba tartozik, amelyet szelektív ösztrogénreceptor-modulátoroknak (SERM) neveznek. Ezek a gyógyszerek úgy működnek, hogy az emlősejtekben ösztrogén receptorokhoz kapcsolódnak, hogy minimalizálják az ösztrogén emlőszövetre gyakorolt hatását.
A tamoxifent elsősorban nők számára írják elő, de néhány férfinak is.
A tamoxifen egyik problémája a súlyváltozás lehetősége.
A tamoxifen mellékhatásai
Mint minden gyógyszer esetében, a tamoxifen olyan mellékhatások kockázatával jár, amelyek bosszantó és súlyos jellegűek.
A betegtájékoztatón a súlygyarapodás szerepel lehetséges mellékhatásként. A tudományos bizonyítékok azonban gyengék, tehát nem világos, hogy a tamoxifen okoz-e súlygyarapodást.
A tamoxifen lehetséges mellékhatásai a következők:
- vérrögök
- fáradtság
- depresszió
- meleg villanások
- menstruációs ciklus rendellenességei, beleértve a foltosodást (nőkben)
Számos egészségügyi szervezet ritkább mellékhatásként számolt be a súlyváltozásról, de ellentmondásos információkkal.
Egyesek, mint például a Breastcancer.org, a mellékhatásként a súlygyarapodást sorolják fel, míg más források, például a Mayo Clinic, mind a súlygyarapodást, mind a súlycsökkenést felsorolják.
Súlygyarapodás rák után
Sok tanulmány rámutat a tamoxifent szedő emberek súlygyarapodásának más okaira, és egynél több oka lehet.
A súlygyarapodás egyéb lehetséges okai a következők:
kemoterápiás kezelés
A kemoterápia jelentős súlygyarapodással jár az emlőrákban szenvedő nők esetében.
Az egyik áttekintésben, amely 2600 nő adatait vizsgálta, a kutatók átlagosan közel 6 kiló súlygyarapodást találtak. Ennek a kapcsolatnak az okai nem egyértelműek.
Hormonális változások a menopauza után
Ha perimenopauza vagy menopauza alatt szed tamoxifent, akkor esélye lehet, hogy a súlygyarapodás hormonális változásokból származik, nem pedig a gyógyszerből.
Tétlenség
A rák és a kapcsolódó kezelések jelentősen csökkenthetik az energiaszintet és befolyásolhatják a napi rutinokat. Ez kevésbé aktív napokat és a testmozgás csökkentését jelentheti.
Étrendi változások
A rákkezelések befolyásolhatják étvágyát, sőt megváltoztathatják az Ön által igényelt ételek típusát. Ennek eredményeként fokozatos súlygyarapodás következhet be, főleg ha finomabb szénhidrátokat, édességeket és feldolgozott ételeket eszik.
Egyéb diagnosztizálatlan egészségügyi állapotok
Ha a súlygyarapodás nem a fentiek egyikéből származik, lehet egy másik alapvető egészségügyi probléma, amelyet diagnosztizálni kell, például pajzsmirigybetegség vagy cukorbetegség.
A megnövekedett stressz súlygyarapodáshoz is vezethet.
6 tipp a testsúly kezelésére
A testsúly ellenőrzése nehéz lehet a rákkezelés alatt és után. Ez igaz, ha gyógyszereket szed, amelyek befolyásolják az étvágyát vagy a súlyát, vagy ha más fizikai vagy érzelmi tényezők okozzák a súlygyarapodást.
Hatféle módon segíthet kezelni súlyát a rák után:
1. Egyél megfelelő ételeket
Az inzulinindító ételek mennyiségének csökkentése segíthet.
Ha például barna rizst eszik fehér rizs helyett, akkor a szénhidrátok kevesebb vércukorszint-növekedést okoznak, tehát kevesebb inzulin-túlfeszültséget okoznak. A magasabb inzulinszint nagyobb zsírtartalmat jelenthet.
2. Ne hagyatkozzon csak a kalóriák számításában
A fogyás, valamint az általános egészség szempontjából az egész ételek fogyasztását hangsúlyozni kell a kalóriaszámolás helyett.
Alacsony kalóriatartalmú, de finomított szénhidráttartalmú és feldolgozott ételekkel éhes és fáradt étrend marad. Válasszon feldolgozatlan fehérjével töltött ételeket és friss termékeket.
3. Kövesse nyomon, mit eszik
A kalóriaszámolás nélkül nyomon követheti, amit eszik. Lehet, hogy valószínűleg többet eszik, mint gondolnád, vagy több feldolgozott ételt eszik, mint gondolnád.
A napló vezetése segíthet figyelemmel kísérni étkezési szokásait, és feltárhatja a fejlesztési lehetőségeket.
4. Fokozatosan kezdje újra mozogni
A kezelés után előfordulhat, hogy nem érheti el az edzőteremben egy nagy intenzitású edzést. Ahelyett, hogy teljes mértékben feladná a testmozgást, fokozatosan növelje aktivitását.
A kertészkedés, a gyaloglás, a tánc és a tai chi jó lehetőségek. Az ilyen típusú tevékenységek szintén javíthatják a hangulatát.
5. Fedezze fel a meditációt
A mély légzéses gyakorlatok segíthetnek a stresszhormonok kezelésében, amelyek hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz. Segíthet fókuszálásban, alvásban, depresszióban és egyéb kérdésekben is.
A napi néhány perc is változtathat a kilátásokban. Próbálja ki meditációs alkalmazást, vagy vegyen részt egy órában a helyi jógaközpontban.
6. Legyen türelmes
Végül ne feledje, hogy a fogyás időbe telik. Különösen kihívást jelent, ha öregedsz.
Ha továbbra is nehezen tudja kezelni a testét, annak ellenére, hogy életmódot változtat, beszéljen orvosával a lehetséges orvosi beavatkozásokról.
Elvitel
A súlygyarapodás gyakori az emlőrák kezelésében, de nincs elegendő bizonyíték annak bizonyítására, hogy a tamoxifen mellékhatása.
A legtöbb ember 5 vagy 10 évig veszi a tamoxifent. Ha úgy gondolja, hogy a tamoxifen okozza a testsúlynövekedést, beszéljen orvosával. Lehet, hogy válthat egy másik SERM típusra.
Önnek és orvosának gondosan mérlegelnie kell a kockázatokat és az előnyöket.
Keressen támogatást másoktól, akik emlőrákban élnek. Töltse le az Healthline ingyenes alkalmazását itt.
