Amla Por A Haj Egészségéhez: Növekedés és Egyéb Előnyök, Mellékhatások

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Ha vásárol valamit az ezen az oldalon található link segítségével, akkor kereshetünk kis jutalékot. Hogyan működik?

Mi az?

Az Amla port az indiai egres földi levelekből készítik. Az ajurvédikus gyógyászatban évszázadok óta használják mindent a hasmenés és a sárgaság kezelésére.

A por gyulladásgátló hatást mutatott, néhányat vezetett

az embereket, hogy krétázzák fel, mint a szépség következő nagy dologát.

De az amla használata valóban egészséges fejbőrhez és zamatos zárakhoz vezethet? Íme, amit a kutatás mond, hogyan készítheti el saját hajmaszkját és így tovább.

Hogyan állíthatják elő a haját?

Az anekdotikus jelentések szerint az amla:

• kondicionálja a fejbőrét
• elősegítik az egészséges hajnövekedést
• javítja a hennafesték tónusát
• minimalizálja a szürkéket
• növelje a hangerőt
• csökkenti a korpásodást
• kezelje a fejtűket

Ezen állítások nagy részét még klinikai kutatások során meg kell vizsgálni, tehát általános hatékonysága nem egyértelmű.

Amit a kutatás mond

Az amlapornak a haj egészségére gyakorolt hatásainak korlátozott száma korlátozódik.

Hajnövekedés

Egy régebbi állatkísérletek azt mutatták, hogy az amlaolaj helyileg történő alkalmazása kissé növelte a nyulak szőrnövekedését. A kutatók szerint ez az előny az amla magas E-vitamin-koncentrációjának köszönhető.

Az E-vitamin támogatja az egészséges keringést. A topikális alkalmazás elősegítheti a gyógyulást és a sejtek regenerálódását az adott területen.

Egy másik, 2009. évi állatkísérlet hasonló eredményeket hozott. A kutatók megállapították, hogy az amlaport tartalmazó gyógynövény oldat helyi alkalmazása hatékonyabb volt, mint a minoxidil (Rogaine), a Wistar patkányok szőrnövekedésének serkentésére.

Az egereken végzett 2017. évi előzetes tanulmány megállapította, hogy az amla port tartalmazó szabadalmaztatott növényi keverék serkenti a hajnövekedést azok között, akik hajhullást tapasztalnak.

Noha ezek az eredmények ígéretesek, további kutatásokra van szükség annak felmérésére, hogy az amlapor hogyan befolyásolja az emberi hajat.

Általános egészségi állapot

Az Amla gazdag:

• C vitamin
• tanninok
• foszfor
• Vas
• kalcium

A helyi alkalmazás biztosítja ezeket a tápanyagokat közvetlenül a hajához. Ez potenciálisan egészségesebb zárakat eredményezhet.

Érdemes megjegyezni, hogy a C-vitamin és más antioxidánsok elősegíthetik a bőr sejtjeinek regenerálódását. Ez elősegítheti az egészségesebb fejbőr működését, később minimalizálva a korpát és az egészségesebb hajat eredményezve.

Tetvek

Egy 2014. évi tanulmány megállapította, hogy az amlatartalmú gyógynövényes oldat sokkal hatékonyabb volt, mint a tőzsdei tej kezelésére szolgáló több tőzsdén kívüli kémiai oldat.

Hogyan kell használni

Az Amla port általában topikálisan alkalmazott paszta vagy hajmaszk készítésére használják. Ha kipróbálni szeretné az amla port a hajához, elkészítheti saját keverékét vagy megvásárolhat egy előre elkészített oldatot.

Készítsük a keveréket

Ha saját amla pasztát szeretne készíteni, akkor másik összetevőt kell választania, hogy keverje össze.

Népszerű választások a következők:

• növényi olajok
• növényi olajok
• tojás
• tej
• víz
• henna

Ha alapként olajat használ, kövesse az alábbi lépéseket:

1. Öntsön 4-5 evőkanál olajat egy sekély serpenyőbe.
2. Ha az égőt alacsony hőre állította, melegítse az olajat, amíg enyhén barnássá nem válik.
3. Keverje hozzá 1 evőkanál amla port, és forraljuk fel.
4. Kapcsolja ki a hőt, és hagyja lehűlni a keveréket.
5. Szűrje le a maradék port és dobja ki.
6. Amikor az olaj érintésre meleg - nem forró -, finoman masszírozza be a fejbőrbe és a hajába.

Ha nem szereti az olaj- és porkombokat, akkor teljes tejet vagy vizet használhat vastagabb paszta készítéséhez.

Egyszerűen keverje össze 1 evőkanál amlaport 4 evőkanál folyadékkal, és felhordja. Az arányt szükség szerint beállíthatja, hogy megkapja a megfelelő állandóságot.

Néhány ember tojást vert az amlaporral, hogy fehérjeben gazdag hajmaszkot készítsen. Ehhez keverje össze az 1/2 csésze amla-port két tojással és vigye fel.

Sok henna hajfesték már tartalmaz amla-t. Ha a festék nem tartalmaz amla-t, és hozzá akarja adni, beszéljen egy tapasztalt koloristával. Sok tényezőt kell figyelembe venni, beleértve a jelenlegi hajszínét és textúráját, a kívánt színt és a választott termékeket.

Patch teszt

A teljes alkalmazás elvégzése előtt mindig végezzen javítástesztet. Ez segít felmérni a bőr érzékenységét és azonosítani a káros hatásokat.

Ezt csináld meg:

1. Keverjen hozzá 1/4 teáskanál amla-port egyenlő rész meleg vízzel. Hagyja, hogy a por feloldódjon.
2. Vigye fel az Ön keverékét vagy egy apró méretű OTC oldatot az alkar belső oldalára.
3. Fedje le a helyet egy kötéssel és várjon 24 órát.
4. Ha bőrpír, csalánkiütés vagy egyéb irritáció jele van, mossa le a területet, és hagyja abba a felhasználást.
5. Ha 24 órán belül nem tapasztal semmilyen mellékhatást, biztonságosan alkalmazható máshol.

Alkalmazás

Az alkalmazás módjai az amla alkalmazásától függően változnak. Vigyázzon, kövesse minden felhasznált termék címkéjén szereplő utasításokat.

Az általános iránymutatások azt sugallják:

1. Vigye fel az oldatot a teljes fejére. Feltétlenül fedje le fejbőrét és a haj végét.
2. Hagyja a keveréket 45 percig állni.
3. Öblítse le a haját langyos vízzel. Győződjön meg arról, hogy az oldat teljesen leöblült.

Hetente kétszer vagy háromszor felvihető az amla hajmaszk.

Lehetséges mellékhatások és kockázatok

Előfordultak amla-allergiák, amelyek csalánkiütéshez és irritációhoz vezethetnek. A patch-teszt végrehajtása segít meghatározni, hogyan reagál a bőre.

Terhes vagy szoptató embereknek használat előtt beszéljenek orvosával. Ne használjon amla port csecsemőknek vagy gyermekeknek.

Kipróbálandó termékek

Kísérletezhet úgy, hogy összekeverik a különböző aktuális hajkomponenseket, de a legjobb, ha egyszerre kipróbálja. Túl sok új összetevő egyszerre történő felhasználása megnehezítheti azok egyedi hatásainak felmérését.

Kövesse az összes címkén megjelenő útmutatást. Az új hajtermékek teljes felhordása előtt mindig végezzen javítási próbát.

Ha saját maszkot szeretne készíteni, akkor a tiszta amlapor népszerű lehetőségei a következők:

• Terrasoul Superfoods amla por
• Naturevibe Botanicals amla bogyópor

Ha inkább egy előre elkészített amla-alapú megoldást használ, akkor a népszerű lehetőségek a következők:

• Dabur amla hajolaj
• Vadik gyógynövények brahmi amla hajolaj
• SoftSheen Carson Optimum amla kondicionáló

Alsó vonal

További kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy az amlapor hogyan befolyásolja az egész fejbőr és a haj egészségét.

Noha biztonságos lehet általános emlékeztetőt kipróbálni, beszéljen orvosával vagy más egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt az amla-t felhasználná a hajhullás, a tetvek vagy más mögöttes állapot kezelésére.

Javasolhatják az elfogadottabb tőzsdén kívüli és vényköteles kezeléseket.