Neem Olaj A Haj Egészségére: Növekedés és Egyéb Előnyök, Mellékhatások

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Ha vásárol valamit az ezen az oldalon található link segítségével, akkor kereshetünk kis jutalékot. Hogyan működik?

Mi az a neemolaj?

A neemolaj a neemfa természetes mellékterméke, egy olyan örökzöld fajta, amely elsősorban Indiában nő. Az olajat a fa gyümölcséből és magjából préselik.

Ezt a „csoda növényt” széles körben használják a hagyományos orvoslásban, és gyulladásgátló és antibakteriális hatásokat mutatott.

De vajon a neemolaj valóban egészségesebb lehet-e a fejbőrben és a hajban? Íme, amit a kutatás mond, hogyan lehet helyileg használni, és így tovább.

Hogyan állíthatják elő a haját?

Az anekdotikus jelentések szerint a neem képes:

• kondicionálja a fejbőrét
• elősegítik az egészséges hajnövekedést
• ideiglenesen lezárja a szőrtüszőket
• megnyugtatja a süllyedést
• minimalizálja a szürkéket
• csökkenti a korpásodást
• kezelje a fejtűket

Ezen állítások nagy részét még klinikai kutatások során meg kell vizsgálni, tehát általános hatékonysága nem egyértelmű.

Amit a kutatás mond

A neemolaj haj-egészségre gyakorolt hatásainak kutatása korlátozott.

Általános egészségi állapot

A Neem-olaj gazdag:

• zsírsavak
• limonoids
• E-vitamin
• trigliceridek
• antioxidánsok
• kalcium

A helyi alkalmazás ezeket a tápanyagokat közvetlenül a hajához továbbítja, ami egészségesebb zárakat eredményezhet.

Érdemes megjegyezni, hogy az E-vitamin és más antioxidánsok elősegíthetik a bőr sejtjeinek regenerálódását. Ez elősegítheti az egészségesebb fejbőr működését, később minimalizálva a korpát és az egészségesebb hajat eredményezve.

Korpa

A Neem olaj a nimbidin hatóanyagot tartalmazza. Néhány régebbi kutatás azt sugallja, hogy az nimbidin hozzájárulhat a gyulladás elnyomásához, ami hasznos lehet dermatitis, psoriasis vagy egyéb fejbőrirritáció kezelésében.

Neem is ismert gombaölő. Bizonyos esetekben a korpa és az irritáció az élesztő felhalmozódásából származhat a fejbőrön.

Bár további kutatásra van szükség, okkal feltételezhető, hogy a helyi alkalmazás segíthet enyhíteni ezeket a tüneteket.

Tetvek

A kutatók egy 2011. évi tanulmányban azt találták, hogy a neemmag kivonat 5 perc kezelés után sikeresen megölte a fejjel a lice lárvákat, a 10 perc kezelés után a felnőtt fejteceket.

Ennek oka az olaj azadirachtin tartalma lehet. Az azadirachtin megnehezítheti a rovarokat a tojások növekedésében és tojásrakásában, mivel zavarja a hormonjaikat.

Hogyan kell használni

Az anekdotikus jelentések szerint a helyi alkalmazás a Go-to-megközelítés. Egyesek fontolóra veszik az orális kiegészítést is.

Noha az opcionális és a topikus neemolajjal történő címkézés lehet egy opció, akkor csak egy módszerrel kell kezdenie. Ez lehetővé teszi, hogy meglátja, hogyan reagál a test.

Beszéljen orvosával vagy más egészségügyi szolgáltatóval, még mielőtt orálisan vagy helyi úton alkalmazzák.

Aktuális neemolaj

Készítmény

A helyi alkalmazás előtt mindig hígítsa a tiszta neem-olajat hordozóolajjal, például jojoba, olíva- vagy kókuszdióolajjal.

Egy jó ökölszabály, ha 1 csepp hordozóolajat adunk minden 12 csepp neemolajhoz.

Mielőtt hígított neem-olajat vagy neem-olajat tartalmazó tőzsdén kívüli (OTC) oldatokat felhord a hajra vagy a bőrére, akkor is ki kell töltenie a tapaszt. Ez lehetővé teszi az érzékenység azonosítását a teljes alkalmazás előtt.

Javító teszt elvégzése:

1. Vigyen egy apró méretű hígított neem olajat vagy neem olaj alapú terméket az alkar belső oldalára.
2. Fedje le a területet kötéssel és várjon 24 órát.
3. Ha bőrpír, csalánkiütés vagy egyéb irritáció jele van, mossa le a területet, és hagyja abba a felhasználást.
4. Ha 24 órán belül nem tapasztal semmilyen mellékhatást, biztonságosan alkalmazható máshol.

Ha a bőr tolerálja az oldatot, akkor a teljes alkalmazással tovább léphet.

Alkalmazás

A hígított neemolajat 30 percről 1 órára hagyhatja bekapcsolva, mielőtt öblítést és mosást a szokásos samponnal elvégzi.

Ha nem akarja elvégezni a szokásos olajkezelést, összekeverhet néhány csepp neem-olajat egy szokásos samponjának negyedéves méretű gömbjével.

Akárhogy is, ügyeljen arra, hogy alaposan masszírozza az oldatot a fejbőrbe, és a gyökerektől a végéig dolgozza fel.

Hígított neem olajat alkalmazhat naponta egyszer, egyszerre 1-2 órán keresztül. Ha egy éjszakán át hagyja a haján, vagy gyakrabban használja, irritációt okozhat.

Az előre gyártott megoldásoknak, például az OTC samponoknak eltérő iránymutatásuk lehet. Mindig kövesse a termék címkéjén található utasításokat.

Lehetséges mellékhatások és kockázatok

A hígított neemolajat általában biztonságos helyileg használni. Az érzékeny bőrű embereknél valószínűbb, hogy viszketést vagy egyéb irritációt tapasztalnak.

A tiszta neemolaj hígítása - vagy hígított előkészített oldat használata - kulcsa az irritáció minimalizálásához. A patch-teszt végrehajtása segíthet felmérni az irritáció kockázatát is.

Figyelembe veendő termékek

Ön dönti el, hogy hígítsa-e a tiszta neem-olajat, vagy használjon előre elkészített neem-alapú hajtermékeket.

A népszerű olajok és olaj alapú termékek a következők:

• Oleavine Health Professional Minden természetes neemolaj
• Foxbrim Naturals Neem
• Shea Moisture kókuszdió és Hibiszkusz göndör és fényes sampon selyemprotein és neem olajjal
• TheraNeem Naturals balzsam

Neem kiegészítők

A neemolaj-kutatás korlátozott, különös tekintettel a haj és a fejbőr általános egészségére.

Az általunk végzett kutatás elsősorban a helyi alkalmazásra vonatkozik, tehát nem világos, mennyire hatékonyak a kiegészítők kozmetikai használatra.

Fontos megjegyezni, hogy az USA Élelmezési és Gyógyszerészeti Igazgatósága (FDA) nem szabályozza a kiegészítők termékbiztonságát. Kiegészítőket csak a megbízható gyártóktól szabad vásárolni.

Beszéljen orvosával vagy más egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt neem-kiegészítőket adna a rutinhoz. Segíthetnek felmérni a mellékhatások és kölcsönhatások kockázatát.

Lehet, hogy ajánlhatnak egy jó hírű kiegészítőt vagy megbízhatóbb terápiát is javasolhatnak.

Ha úgy dönt, hogy neemkiegészítőket használ, akkor tartsa be a „neem” vagy „neem leaf” néven forgalmazott termékeket.

A neemolajban számos aktív összetevő található, és további kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy melyik összetevő felel meg az egyes előnyöknek. Nem egyértelmű, hogy az izolált hatóanyagok ugyanolyan hatásosak-e, mint a neemolaj egésze.

Az adagok a gyártótól függnek. A gyártók által adott átlagos kiegészítő adag körülbelül 1300 milligramm (mg) naponta. Ezt általában két adagra osztják.

Lehetséges mellékhatások és kockázatok

Az étrend-kiegészítők nem alkalmasak 12 év alatti gyermekek, illetve terhes vagy szoptató emberek számára.

Néhány ember görcsös vagy hányingert tapasztal a neem-kiegészítők szedése után. Minimalizálhatja ezen mellékhatások kockázatát, ha étkezéskor és vízzel beveszi az ajánlott adagot.

Orvosi felügyelet nélkül nem szabad bevennie a neem-et vagy más kiegészítőket. A Neem kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel vagy az alapul szolgáló állapotokkal.

Bizonyos esetekben a lenyelés toxicitást okozhat. Hányás, légzési nehézség vagy egyéb súlyos tünetek esetén forduljon sürgősségi orvoshoz.

Figyelembe veendő termékek

Mielőtt hozzákezdene neem-kiegészítőt a rutinhoz, beszéljen egészségügyi szolgáltatóval. Válaszolhatnak bármilyen kérdésére, és tanácsot adhatnak az egyéni kockázatokkal kapcsolatban.

Néhány népszerű kiegészítő:

• Organic India Neem
• A természet útja Neem levél
• SuperiorLabs Neem Leaf

Alsó vonal

További kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy a neem olaj hogyan befolyásolja az egész fejbőr és a haj egészségét.

Bár biztonságos lehet általános emlékeztető eszközként kipróbálni, beszéljen orvosával vagy más egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt a neem-et krónikus gyulladás, fejtej vagy bármely más mögöttes állapot kezelésére alkalmazná.

Javasolhatják a beváltabb tőzsdén kívüli és vényköteles kezelések mellett.