Mi a mellékvese fáradtsága?
A „mellékvese fáradtság” kifejezést néhány olyan integráló és naturopátiás egészségügyi szolgáltató használja - akik nemzetközileg alkalmazott technikák széles választékát alkalmazzák az emberek gondozására -, hogy leírják, mit tartanak a krónikus stressz következményeinek.
A mellékvesék a vesék felett olyan apró szervek, amelyek számos hormont termelnek, amelyeknek a testnek szüksége van virágzására - ideértve a kortizol hormont is, amely felszabadul, amikor stresszt érez.
A naturopátiás közösségben néhányan támogatják azt az elképzelést, miszerint a hosszú ideje fennálló stressz túlterheli a mellékveseket, és megakadályozzák, hogy jól működjenek, ami szerintük viszont a mellékvese kimerül.
Ezek a szakemberek felsorolják ennek a betegségnek a fő tüneteit, mint a folyamatos fáradtság és a stressz kezelésének képtelensége. Egyéb gyakran idézett tünetek a következők:
- szorongás
- depresszió
- testi fájdalmak
- alvászavarok
- száraz bőr
- súlyingadozások
- keringési kérdések
- emésztési problémák
A mellékvesék rendellenességei léteznek, de a mellékvese kimerültségét a legtöbb hagyományos orvos nem ismeri fel ezek közül egyikként. Ide tartoznak azok is, akik a mellékvesékre specializálódtak. Ennek oka az, hogy jelenleg nincs megbízható kutatás a mellékvese fáradtságának alátámasztására.
Ennek eredményeként sok egészségügyi szakember megkérdőjelezi a mellékvese kimerültség-tesztjeinek értékét, és a biztosítótársaságok esetleg nem fizetnek az ilyen tesztekért, kivéve, ha elismert állapotokkal összefüggésben történik.
Ha orvosa javasolta a mellékvese kimerültségvizsgálatát, fontolja meg egy második vélemény megszerzését. A szükségtelen tesztek megnövekedett költségeket, késleltetett diagnosztikát jelenthetnek egy másik állapot számára és további teszteket jelenthetnek.
Ha úgy dönt, hogy folytatja a szakember ajánlását, olvassa el tovább, hogy megtudja, mit tartalmazhat a teszt.
Hogyan tesztelhetik az orvosok a mellékvesék fáradtságát?
A mellékvese fáradtságát kipróbáló szakemberek úgy vélik, hogy a normálnál alacsonyabb kortizolszint a betegség jellemzője.
A kortizol és más hormonszintek azonban a nap és a hónap függvényében ingadoznak. A hormonok kölcsönhatásba lépnek egymással, így a pajzsmirigyhormonokat is gyakran tesztelik. A pajzsmirigy egy pillangó alakú mirigy a nyakában, amely szabályozza a növekedést, az anyagcserét és a test számos funkcióját.
Az alábbiakban felsorolt teszteket általában akkor rendelik meg, ha egy személy tünetei olyan mellékvese, hypophysis vagy pajzsmirigy problémára, vagy más olyan egészségügyi állapotra utalnak, amely a hormon egyensúlyhiányára utal. Érdemes lehet második véleményt kapni a rendellenes teszteredményekről, ha orvosa ezeket az információkat használja a mellékvese fáradtságának diagnosztizálására.
A kortizol
A kortizol egy szteroid hormon, amelyet a mellékvesék állítanak elő. Ha stresszes helyzetbe kerül, akkor az agyban felszabadul az adrenokortikotrop hormon (ACTH), amely arra készteti a mellékvesét, hogy engedje fel a kortizolt és az adrenalinot, amelyek felkészítik a testét a stressz kezelésére.
A kortizol szintjét vér, vizelet vagy nyál útján lehet megvizsgálni.
Pajzsmirigy stimuláló hormon (TSH)
A TSH egy olyan hormon, amelyet az agyában helyezkedik el az agyalapi mirigy. Ez a mirigy arra utasítja a pajzsmirigyét, hogy előállítsa és engedje fel a pajzsmirigyhormonokat, a trijódtironint (T3) és a tiroxint (T4), amelyeknek a testének jól működnie kell.
A TSH tesztelése jó jelzést ad arra, hogy pajzsmirigyük túl sok hormont termel-e (hyperthyreosis), vagy nem elég-e (hypothyreosis).
Ingyenes T3 (FT3)
A T3 pajzsmirigyhormon nagy része kötődik a fehérjékhez. A fehérjéhez nem kötődő T3-at FT3-nak nevezik, és szabadon kering a vérén. Az FT3 teszt betekintést nyújt a pajzsmirigy vagy az agyalapi mirigy állapotába, ha a TSH rendellenes.
Ingyenes T4 (FT4)
A pajzsmirigy T4 hormon szintén kötött és szabad formában érkezik. Az FT4 tesztek megmutatják, mennyi aktív T4 hormon kering a vérében.
A T3 teszteléshez hasonlóan a T4 mérése betekintést nyújthat a pajzsmirigy és az agyalapi mirigy egészségi állapotába. Ez egy általános nyomonkövetési teszt, ha a TSH-szint kóros.
ACTH hormon teszt
Az ACTH-t az agyalapi mirigy állítja elő, és szabályozza a kortizol szintjét. Egy ACTH-teszttel mérhető a hormon vérszintje. A rendellenes eredmények utalást adhatnak az agyalapi mirigy, mellékvese vagy tüdő betegségekre.
DHEA-szulfát szérum teszt
A dehidroepiandroszteron (DHEA) egy másik hormon, amelyet a mellékvesék bocsátanak ki. A DHEA-szulfát szérum teszt képes kimutatni a DHEA hiányt, amelyet általában a rossz hangulat és az alacsony nemi vágy összefüggésbe hoztak. Egy nemrégiben készült tanulmány azonban megkérdőjelezi a DHEA-szint szerepét a hangulatban.
Mellékvese fáradtsági teszt otthon
Mivel a tudományos kutatások nem mutatták ki, hogy a mellékvese kimerülése hivatalos diagnózisnak minősül, ezért nem ajánlott, hogy otthon végezzen mellékvese-tesztet.
Ha azonban úgy dönt, hogy az állam törvényeitől függően megteszi, akkor online megrendelheti a teszteket.
Ide tartoznak a kortizol és glükokortikoid stimulációs vagy szuppressziós tesztek, amelyeket az orvosok gyakran rendelnek a mellékvesék betegségeinek diagnosztizálására, valamint a pajzsmirigy, az ACTH és a DHEA tesztek.
A vizeletmintát igénylő neurotranszmitter teszteket gyakran erre a célra is forgalmazzák, ám a tudósok szerint a vizelet eredménye nem megbízható.
Ez egy mítosz?
Az endokrinológusok olyan tudósok és orvosok, akik a mirigyek és a hormonok betegségeit kezelik és kutatják. Az Endokrin Társaság szerint, amely a világ legnagyobb endokrinológusok szervezete, a mellékvese kimerültsége nem legitim diagnózis.
A társadalom tagjai attól tartanak, hogy egy mellékvese-kimerültséggel diagnosztizált személy abbahagyhatja a pontosabb diagnózis keresését. Arra is attól tartanak, hogy az emberek, akik úgy gondolják, hogy mellékvese kimerül, kortizolt fognak venni, ami egészségre veszélyes lehet.
Egyes szakemberek azonban olyan kezeléseket javasolnak, amelyek általában véve jók az egészségre, például a mellékvese-fáradtságos diéta.
Mi a mellékvese elégtelenség?
Az endokrinológusok hangsúlyozzák, hogy a mellékvese kimerültsége nem ugyanaz, mint a tudományosan igazolt betegség mellékvese-elégtelenség, más néven Addison-kór. A mellékvese fáradtsággal diagnosztizált emberek nem rendelkeznek ugyanazokkal a tünetekkel, és nem teljesítik az Addison diagnosztikai kritériumait.
Van egy mellékvesebetegség olyan stádiumában, amikor a teljes mellékvese-elégtelenség előtt „szubklinikai” stádiumú, mielőtt a betegség elég súlyossá válik, hogy kezelést igényeljen.
Ez a betegség előtti állapot lehet az, amit az emberek néznek, amikor gyanítják a mellékvese fáradtságát. Ennek a szakasznak a neve a mellékvese-kimerültségnek azonban orvosi szempontból nem pontos.
A mellékvese elégtelenség néhány jele és tünete a következő:
- fáradtság
- testi fájdalmak
- alacsony vérnyomás
- szédülés
- kóros nátrium- és káliumszint
- megmagyarázhatatlan fogyás
- bőr elszíneződés
- testhaj elvesztése
- hányinger
- hányás
- hasmenés
Ha nem mellékvese-fáradtság, akkor mi van?
Ha attól tart, hogy mellékvese fáradt, valószínű, hogy sokat fáradtál, testfájdalmakkal, depresszióval vagy szorongással, esetleg alvással vagy emésztéssel kapcsolatos problémákkal.
Más tünetek kiválthatják ezeket a tüneteket, és ezeket meg kell beszélnie orvosával. Ezek tartalmazzák:
- fibromyalgia
- krónikus fáradtság szindróma
- D-vitamin hiány
- klinikai depresszió
- alvási apnoe vagy más alvászavarok
- hypothyreosis
- anémia
- irritábilis bél szindróma (IBS)
Elvitel
Egyes naturopátiás és holisztikus szakemberek úgy vélik, hogy a krónikus stressz a mellékvese fáradtságát okozhatja. A tudományos bizonyítékok hiánya miatt ez azonban nem elfogadott diagnózis a main orvosi közösségben.
A szakértők ehelyett ösztönzik az orvosilag elfogadott mellékvese, hypophysis és pajzsmirigy betegségekre összpontosító teszteket.
Ha a korai tesztek nem adnak egyértelmű magyarázatot, folytassák az orvossal való együttműködést mindaddig, amíg a diagnózis meg nem érkezik. Időközben elősegítheti az egészséges egészségi állapotát a mellékvese-fáradtságos diéta betartásában, függetlenül attól, hogy az állapotban konszenzus van-e.
