Áttekintés
A térd a test legszorgalmasabb ízületei, amelyek a test súlyának nagy részét hordozzák.
Nagyon érdekes, ha nem tudja meghajolni vagy egyenesíteni a lábad. Úgy érezheti, hogy térd vagy térd a helyére van rögzítve. Ezt a feltételt helyesen „bezárt térdnek” hívják.
Mi okozza a lezárt térd?
Kétféle térdrögzítés létezik: valódi térdzár és ál államos térdzár.
Az igaz térdzár akkor fordul elő, amikor valamelyik térdízület egy helyre elakad, és egyáltalán nem mozgathatja. A térdízületet fel-le hajlítani és forgatni tervezték. Ha valami blokkolja a térd mozgását, eltömődhet és nem mozoghat. Néha ez nagyon fájdalmas lehet.
Igazi térdzár
A térd valódi reteszelését a következők okozhatják:
Meniszkusz könny
A meniszkusz olyan típusú porc a térdben, amely vödörfogantyúnak vagy „C.” betűnek tűnik. Párnaként szolgál az állcsontja és a combcsont között. A meniszkusz könnyek a térd sérülések egyik leggyakoribb típusa.
Ezek akkor fordulhatnak elő, amikor olyan tevékenységet végez, ahol erősen elforgatja vagy elforgatja a térdét, különösen akkor, ha teljes teherrel rendelkezik. A térd reteszelődik, amikor a porc szakadt része akadályozza a térd megfelelő mozgását. A térd reteszelése mellett a tünetek a következők:
- felbukkanó érzés
- duzzanat
- merevség
- fájdalom, különösen akkor, ha térdét elforgatják vagy forgatják
- térd teljes kiegyenesítésének nehézsége
Laza test
Ez akkor fordul elő, amikor a térdcsont egy darabja megszakad a következők miatt:
- egy esés
- degeneratív ízületi betegség
- chipetörés
- szakadt porc
- idegen tárgy egy múltbeli műtétből
- csökkent vérellátás vagy egyéb trauma
A csonttöredék a térdízület körül úszik. A térd elzáródhat, ha ez a laza test beragad, és megakadályozza a térd normál mozgását. A laza test egyéb tünetei a következők:
- fájdalom és duzzanat, ami jön és megy
- érzi a laza testet kis dudorként vagy szilánkként, amikor megérinti a térdét, és esetleg képes az ujjaival mozgatni
- krónikus merevség
Pszeudo térdzár
Ha ál térd reteszelődik, úgy érzi, mintha nem tudna mozgatni a térdét, mert annyira fáj a fájdalom. A térdében azonban nincs olyan tényező, amely megakadályozná a lábad mozgatását.
Ez az Ön testének izomgörcsét okozó fájdalom váltja ki térdében vagy annak közelében. A térd-ál állandósítás fő tünete a fájdalom, mely a térd mozgatásának képtelenségével jár. Egyéb tünetek:
- szenzációk elkapása
- rövid reteszelő érzések
- szabad vagy nyitott érzés a térdben
A térd-ál állandóság néhány oka a következő:
Térdsérülés
Ezt a következők okozhatják:
- törés
- diszlokáció vagy szubluxáció, különösen a patella esetében
- nyáktömlőgyulladás
- ínhüvelygyulladás
- ín könnyek
Gyulladás és duzzanat
Ezt gyakran térd trauma vagy degeneratív betegség okozza. A tünetek különbözőek.
Plica szindróma
Ez a betegség a térdízületi szövetek redőinek irritációját okozza. Egyéb tünetek:
- fájó
- duzzanat
- fájdalom, amely súlyosbodik, ha lépcsőn mászunk, guggolunk vagy hajlunk
- elkapó vagy reteszelő érzés, különösen amikor ült
- hosszú ideig ülő nehézségek
- kattanás vagy repedés hangja, ha térdét meghajlik vagy kinyújtja
- egy olyan érzés, hogy térdét ki fogja adni
- instabil érzés a lépcsőn és a lejtőn
- a térd reteszelése
Patellar maltracking
Ez egy olyan állapot, amely miatt a térdsapka hibásan mozog. A tünetek között szerepel:
- fájdalom a térd elején, amely emelkedőn vagy lefelé, valamint futás közben jelentkezik
- fájdalom, amely hosszantartó ülés közben vagy azt követően jelentkezik
- a térd instabilitása
- a térd reteszelése
Hogyan kezelhető egy lezárt térd?
A lezárt térd kezelése az okától és az ok súlyosságától függ.
Meniszkusz könny kezelésére
A meniszkusz könny a térd valódi zárásának leggyakoribb oka. Meniszkusz könny kezelésére orvosa valószínűleg pihenésre, jégre és gyulladáscsökkentő gyógyszert javasol. Valószínűleg fizikai terápiát is javasolnak a térd körüli és a lábad izmainak erősítésére, amelyek elősegítik a térdízület stabilizálását és csökkentik a fájdalmat és a reteszelést.
Ha tünetei továbbra is fennállnak, és különösen akkor, ha a zárolás folytatódik, akkor valószínűleg orvosa javasolja műtétet. Gyerekekben és fiatal felnőttekben a meniszkusz könnyek általában javíthatók. Idős embereknél és súlyos könnyek esetén azonban a műtéti javítás nem lehetséges. Ebben az esetben egy sebész megkísérelheti levágni a meniszkuszát, hogy megakadályozzák, hogy térdbe tapadjon.
A műtét után a térdének gyógyulásához egy ideig pihenésre van szüksége. Később terápiás gyakorlatokat kell végrehajtania a térd ereje és stabilitása érdekében.
Laza test kezelésére
A laza test kezelése meglehetősen egyszerű: műtétre van szükség annak eltávolításához. Bizonyos esetekben további műtétre van szükség a térdsapka kijavításához, ha a laza test kárt okozott.
Szüksége lesz egy pihenőidőre a műtét után, hogy a térd szövetei gyógyulhassanak.
A plica-szindróma, a patellaris rendellenességek és más okok kezelésére
Más betegségeket gyakran a legjobb fizikoterápiás kezeléssel lehet kezelni. Orvosa a térd (ek) megvizsgálása után ad ilyen terápiás ajánlást. Pihenés, jég és gyulladáscsökkentő gyógyszerek szintén segíthetnek enyhíteni az ál-lezárt térd tüneteit.
Mi a kilátás egy bezárt térdre?
A reteszelt térdnek számos lehetséges oka lehet, és mindegyiknek megvan a saját kezelési rendje. A valóban reteszelt térd és az ál-reteszelt térd kezelése hasonló lehet, és magában foglalhatja a fizikoterápiát, a pihenést, a jég és a gyulladásgátló gyógyszereket.
A reteszelt térd egyes okai azonban intenzívebb kezelést, például műtétet igényelhetnek. A műtéti kezeléseknél a gyógyulási időszakok általában hosszabbak, azaz hosszabb időt vehet igénybe, hogy visszatérj a lábadra.
A térd- és a lábizmok izomerőinek építése és fenntartása segíthet megakadályozni azokat a sérüléseket és feltételeket, amelyek a térd záródásához vezethetnek. Beszéljen orvosával különféle megelőző gyakorlatokról, amelyeket megtehet a térd egészséges és erős megőrzése érdekében.
