A lép 6 pontját (SP6) az egyik sokoldalúbb és leggyakrabban használt pontnak tekintik. Számos állapotban alkalmazzák, ideértve a munkaerő-indukciót is.
Sanyinjiao néven - vagy három yin kereszteződésként - az SP6 a boka felett, az állcsont hátán (alsó borjú) található. Körülbelül a négy ujjszélesség távolságától a belső bokacsont felett.
Mi a teendő: Használjon mutatóujját néhány másodpercig a nyomás nyomására. Tegyen egy perces szünetet az ismétlés előtt.
2. Hólyag 60 pont
Ossza meg a Pinterest oldalon
Néhány hüvelyk az SP6 alatt van a 60 hólyag (BL60). Ez a pont Kunlun néven ismert, amelyet ázsiai hegységről kaptak.
A Kunlun pont a lábánál helyezkedik el, a boka és az Achilles-ín közötti depresszióban. Használják a szülés elősegítésére, a fájdalom enyhítésére és az obstrukció csökkentésére.
Mi a teendő: Hüvelykujjával enyhe nyomást gyakoroljon a BL60-ra, és néhány percig masszírozza a pontot.
3. Perikardium 8 pont
Ossza meg a Pinterest oldalon
Laogong néven, vagy szülési palota néven ismert, hogy a pericardium 8 (PC8) pont nagyon hasznos a szülés indukciójában.
A tenyér közepén található. Könnyen megtalálhatja, ha ökölbe szorítja, és megtalálja azt a pontot, ahol a középső ujjhegye megérinti a tenyerét.
Mi a teendő: A másik kez hüvelykujjával enyhe nyomást gyakoroljon a pontjára. Masszázs néhány másodpercig.
4. Hólyag 67 pont
Ossza meg a Pinterest oldalon
A Zhiyin néven ismert, vagy a yin-ért elnyúló húgyhólyag 67 pontja (BL67) a rózsaszínű orr végének külső oldalán, a köröm széle közelében található.
Úgy gondolják, hogy a Zhiyin-pont megfordítja a magzatot és serkenti a méh összehúzódásait.
Mi a teendő: Határozott nyomást gyakoroljon a BL67-re hüvelykujjával és mutatóujjával, mintha megcsípné az ujját.
5. vastagbél 4 pont
Ossza meg a Pinterest oldalon
Az akupresszúrás kezelés leggyakoribb pontja, a vastagbél 4 pontja (LI4) Hegu néven ismert, ami azt jelenti: „csatlakozó völgy”.
A kéz hátsó részén található, mélyen a hüvelykujj hevederének és a mutatóujjának között. A BL67-hez hasonlóan úgy gondolják, hogy az LI4 pont indukálja a szülést. Megállíthatja a fájdalmat és erősítheti az immunitást, többek között a problémamegoldó funkciók között.
Mi a teendő: A lágy nyomást nyomja meg a hüvelykujjával, és masszírozza a pontot egy percig, tartson egy perces szünetet, és kezdje újra.
6. hólyag 32 pont
Ossza meg a Pinterest oldalon
A 32 húgyhólyag (BL32), más néven Ciliao - amely második rést jelent - a fenék gödörében található, amelyet úgy találhat, hogy ujjaival végigfuttatja a gerincét, amíg el nem éri az intergluteális hasadék fölé.
Úgy gondolják, hogy ez a pont összehúzódásokat válthat ki és segíti a nőgyógyászati problémák enyhítését.
Mi a teendő: Nyomja meg erősen a pontot, és masszírozza meg a fenék felé. Ezt néhány percig meg kell ismételni.
Elvitel
Az akupresszúra nagyszerű mód lehet a szülés stimulálására anélkül, hogy drogokat vagy más orvosi technikákat kellene használni. De bármilyen új kezelés megkezdése előtt mindig legyen óvatos, és konzultáljon orvosával.
Még mindig várja a baba? Itt találhat más módszereket a munkaerő természetes indukálására.
