A psoriasis egy krónikus autoimmun betegség, amely a bőrt, a fejbőrt és a körmeket érinti. További bőrsejtek felhalmozódását okozza a bőr felületén, szürke, viszkető foltok formájában, amelyek néha repednek és vérznek. A psoriasis az ízületekben is kialakulhat (psoriasis artritisz). Lehet, hogy psoriasis az életében, és a tünetek jönnek és mennek. A bőrfoltok mérete és elhelyezkedésük személyenként és járványonként változik. Úgy tűnik, hogy ez a helyzet családokban fennáll.
Nem egyértelmű, hogy mi váltja ki az összes epizódot, de a stressz gyakran tényező. Epizódok akkor fordulhatnak elő, amikor a bőrt irritálja a nap, a heves szél vagy a hideg idő. A vírusok felcsapódást is kiválthatnak. Rosszabb az állapot azoknál az embereknél, akik túlsúlyosak, dohányznak és napi egynél több italt fogyasztanak nőknél, kettőt férfiaknál. A pikkelysömör nem kapcsolódik semmilyen mentális egészségi állapothoz, de az emberek, akiknek vannak ilyenek, depressziót szenvedhetnek.
kezelések
A psoriasis kényelmetlen lehet és nehéz kezelni. Az orvosi kezelések olyan vényköteles gyógyszereket foglalnak magukban, amelyek megváltoztatják az immunrendszert, csökkentik a gyulladást és lassítják a bőrsejtek növekedését. A fényterápia egy másik kezelés, amelyet orvos felügyelete alatt végeznek. A helyi recept nélküli gyógyszeres kezelések, például szalicilsav, kortizon krémek és hidratáló szerek szintén csökkenthetik a tüneteket. De gyakran ezek a lehetőségek nem működnek minden felfutás esetén.
Kecsketej
Néhány pikkelysömörben szenvedő ember úgy találja, hogy a kecsketejszappan használatával a bőr jobban érzi magát. Mások azt állítják, hogy az étrendben a tehéntej kecsketejhez történő helyettesítése hatékonyan csökkenti a psoriasis tüneteit. Ha ezek a megközelítések működnek az Ön számára, úgy tűnik, hogy nincs oka a kecsketej kipróbálásának.
Néhány psoriasisban szenvedő ember úgy gondolja, hogy állapotuk romlik, amikor tehéntejet isznak. Megemlítik a protein-kazeint, mint potenciális hozzájárulót a felbomlásokhoz. Nincs kortárs kutatás, amely alátámasztaná ezt az elméletet. De ha a tehéntej kivágása tisztábbá teszi a bőrt, vagy megállítja az ízületi fájdalmakat, próbáld ki. Ügyeljen arra, hogy elegendő mennyiségű kalciumot és D-vitamint kapjon más nem táplálkozási forrásokból, például sötétzöld zöldségekből, lazacból és konzerv sült babból.
Elvihető
Általánosságban az egészséges testsúly és a szív és a test jó állapotának megőrzéséhez a legjobb étrend az, amely hangsúlyozza a friss gyümölcsöt és zöldséget, sovány fehérjéket és teljes kiőrlésű gabonát. A lazacban, a lenmagban és a néhány dióban található omega-3 zsírsavak hozzájárulnak a szív egészségéhez és javíthatják a bőr egészségét.
Az omega-3 zsírsavak helyi alkalmazása hozzájárulhat a bőr tüneteinek csökkentéséhez. Sok állítás van arra, hogy a kecsketejből készült szappanok és krémek segítenek a psoriasis bőrfoltok tisztításában. Ezen szappanok egy része omega-3 zsírsavakban gazdag összetevőket, például olívaolajat is tartalmaz.
Kihívás lehet a pikkelysömör megfelelő kezelésének megtalálása. Tartsa az étkezési vagy kezelési naplót, hogy segítsen megtalálni a megoldásokat. Írja le, mit eszik, mit alkalmaz a bőrére, és bármilyen változást a bőr állapotában. Tegyen meg mindent a stressz csökkentése érdekében, tartsa alacsony az alkoholtartalmat, vágja ki a dohányt.
