Illóolajok és Migrén

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Néhány évvel ezelőtt arra buzdítottak, hogy független illóolaj-tanácsadóvá váljak. Soha nem próbáltam illóolajokat korábban, de egyre népszerűbbek lettek. Szinte mindenki, akit ismertem, illóolaj-partit rendezett. A barátaim felkeltették a csodálatos előnyöket. Bőrük ragyogott, allergiáik már nem zavarják őket, gyerekeik soha nem betegek … És egy barátom azt mondta, hogy a migrén szinte teljesen leállt, amikor elkezdett diffundálni az olajokat.

Várj, a migrénje eltűnt? Ez a zene volt a fülemnek. 6 éves korom óta szenvedtem aura migrénnel. Ha az illóolajok megakadályozhatnák a migrénomat, csodát jelentene számomra.

Tanácsadóként feliratkoztam, így rengeteg pénzt takaríthattam meg az üdvözlőcsomagon, és kipróbálhattam 10 „legjobb” illóolajat. Az olajok diffúzorral is jöttek.

Amikor megérkeztek, azonnal megcsináltam mindazt, amit a közvetlen értékesítéssel foglalkozó cégeknél vásároltam: betettem az olajakat a szekrénybe, és elfelejtettem őket.

Amikor úgy gondolja, hogy ismeri a migrénjét …

Néhány hónappal ezelőtt a migrénem rosszabbodni kezdett. Általában fürtmigrénákat kapok - heti 2-3 alkalommal, kb. Hat-kilenc hónapos különbséggel az aura migrénet kapnám. De körülbelül hat hónappal ezelőtt a migrén hetente egyszer kezdődött. A hirtelen változás kétségbeesett arra, hogy megoldást találjak.

Az évek során számos kezelési módszert és gyógyszert kipróbáltam a migrén enyhítésére - és mindig kevés vagy sikertelen. Emlékezett a barátomra, aki elmondta nekem, hogy az illóolaj mennyi segítette enyhíteni az aura migrénjét. Úgy döntöttem, hogy kipróbálom őket.

Felszólítottam neki, hogy kérdezze meg, hogy melyik olajjal kell kezdenem, és azt javasolta, hogy szórjam be a borsmenta és a levendula együtt - négy csepp borsmenta és három csepp levendula.

Abban a pillanatban bölcs dolog lenne orvoshoz fordulni, hogy kiderüljön-e az illóolajok jó otthoni gyógyszere a migrénemben. Ehelyett gyors Google-keresést végeztem, és megtaláltam a legfontosabb keresési eredményeket, amelyek támogatják az illóolajok migrénes kezelését. Megjelent azok a cikkek, mint a 4 legjobb migrénellenes olaj, és megerősítették nekem, amit a barátom mondott. Az illóolajoknak migrén ellen is működniük kell.

És akkor… megmagyarázhatatlan tünetek kezdődtek

Szerencsés vagyok, hogy otthon dolgozom, és egész nap képes diffundálni az olajokat. Nagyon izgatott voltam, hogy elkezdtem, mert a migrén mindennapi életében gyengítő kellemetlenséget okozott.

Az első napon négy órára állítottam a diffúzort, és felhasználtam az ajánlott olajkombinációt, amelyet a barátom mondott. A házam fantasztikus szaga volt! Mondtam mindenkinek a Facebookon, hogy ugrottam az illóolaj szalagkocsira.

Természetesen ez arra késztette az illóolaj-tanácsadó barátaimat, hogy ugrásszerűen éljenek. Hamarosan Facebook-hírcsatornámat elárasztották olajkombinációk és egy csomó különféle gyógyszer a mindennapi betegségek gyógyítására. Egyetlen ember sem említette, hogy az illóolajoknak van egy sötét oldala - egy olyan sötét oldala, amelyet én magamnak akartam felfedezni.

A borsmenta és a levendula olajok három napos diffundálása után a migrénem nem állt le. Valójában azt hittem, hogy kissé őrült vagyok, mert úgy tűnt, hogy egyre rosszabbá válnak. Ahelyett, hogy hetente egyszer kapnék, minden nap kaptam volna egyet.

Egy hete kezdtem kommentálni a férjemnek, hogy egész nap rendkívül hányingeresnek éreztem magam. Mindketten feltételeztük, hogy terhes vagyok, és zavartan zavartak, amikor rájöttünk, hogy nem vagyok. A tünetek rendkívül hasonlóak voltak a napi reggeli betegséghez, amelyet a lányunknál tapasztaltam meg.

A férjem rámutatott, hogy az illóolajok nem látszólag segítenek, és talán át kellene cserélnem azokat az olajokat, amelyeket diffundáltam. Megfontoltam, amit mondott, de néhány nappal később elfelejtettem bármit megtenni.

Felmentem a hálószobánkhoz vezető lépcsőn, amikor a legrosszabb hányingert sújtotta, amit valaha éreztem - és aztán feketékbe ütköztem. Az áramkimaradás csak néhány másodpercig tartott, de amikor visszanyertem az egyensúlyomat, a látásom rendkívül homályos volt.

Emlékeztetett egy aurára jellemző migrénre, de soha nem lépett fel ilyen gyorsan és olyan gyorsan változtattam a látásomat. Akkor tényleg aggódtam, hogy valami nincs rendben velem. Aztán eszembe jutott a férjem észrevétele, hogy kutatást végez az illóolajok mellékhatásairól, és hirtelen mindennek értelme volt.

Új tünetem egyértelműen azon a napon kezdődött, amikor elkezdtem diffundálni az olajokat.

Az illóolajok sötét oldala

Az illóolajok népszerű trendgé váltak. Mivel sok ember esküszik az olajok pozitív hatásaira, némi ásni kellett, hogy felfedezzem, amit szeretek „sötét oldalának” hívni. Az illóolajokkal kapcsolatos rossz tapasztalataim után az első Google-keresésem a következő volt: „migrént okozó illóolajok”.

Az esszenciális olajcikkek ismét elárasztották az első oldalt. Kicsit tovább járultam és olvastam több blogot, ahol az emberek megvédték az illóolajokat, és azt állították, hogy lehetetlen, hogy migrénhez vezettek.

A második Google-keresésem a következő volt: „Van-e a migrén az illóolajok mellékhatása?”

Ezúttal rengeteg információt találtam az illóolajok és a migrén közötti kapcsolatról. Felfedeztem néhány zavaró tényt az illóolajokról is, amelyeket még soha nem hallottam.

Lehet, hogy kedves illatúak, de az illóolajok szintén éghetik a bőrt és károsak lehetnek a csecsemők, a terhes nők és a háziállatok számára. Soha ne tegye őket közvetlenül a bőrre. Ehelyett hígítson 3-5 csepp hordozóolajat.

Az illóolajok szélsőséges viszketést okozhatnak és irritálhatják a meglévő állapotokat, például az asztmát. Az emberek allergiásak lehetnek az illóolajokra, és allergiásak lehetnek a korábban használt olajokra. Az illóolajok lenyelése esetén halálos is lehet.

A migrének illatai és érzékenysége

Egy tanulmány szerint a migrénben szenvedő emberek 40-50 százaléka a rohamok során megváltoztatja a szaglásukat is. A migrénes szagok iránti vonzódás szorosan összefügg a hányinger tüneteivel.

Tekintettel a szaglás és a migrén szoros kapcsolatára, hasznos lehet alternatív gyógymódok keresése - az illóolajok kivételével.

A piacon vannak olyan gyógyszerek, amelyeket orvosa felírhat, hogy segítsen a migrénel szemben. Vannak más alternatív kezelési módok és életmód-változások is, amelyeket fontolóra kell venni, amelyek befolyásolhatják a migrén gyakoriságát.

Kipróbálható alternatívák:

• Ne hagyja abba az ösztrogént tartalmazó fogamzásgátlót.
• Vigyázzon az olyan triggerekre, amelyek megszakíthatják a migrénjét, és enyhíthetik a jövőbeni kiváltó események kockázatát.
• Kevesebb alkoholt és koffeint fogyaszt.
• Vegyünk egy multivitamint.
• Próbálja ki az akupunktúrát.

Ha aura migrénben szenved, és sok különböző illat közelében van, akkor tisztában kell lennie a környezetével, és dokumentálnia kell a különböző illatokat, amelyeket a migrén átütésekor tapasztal.

A kiváltó tényezők megértésének legjobb módja az, ha tisztában van a környezetével.

Élet illóolajok után

Miután abbahagytam az olajok diffundálását, a hányinger és a napi fejfájás szinte azonnal megszűnt. Még mindig hetente egyszer éltem rendszeres fejfájással, ezért egyeztettem egyezést orvosommal.

Orvosom értesítette, hogy a sinus üregem duzzadt, és azt hitte, hogy sinus fejfájást tapasztalok, és nem migrén. Megbeszéltük azokat a tüneteket is, amelyek az olajok diffundálásakor voltak.

Orvosom azt javasolta, hogy mint aki krónikus migrénben szenved, kerülje el a jövőbeli használatot. Úgy véli, hogy nagyon valószínű, hogy az olajok a klaszter migréneket kiváltották, amelyet a diffundáló idő alatt tapasztaltam meg!

Alsó sor? Már nem diffundáltam az olajokat, és azóta sem voltak hasonló tünetek. Az illóolajok manapság mindenütt megtalálhatók, és valószínűleg hallottál már azok csodálatos előnyeiről. Nem kételkedem abban, hogy sok körülmény és sok ember számára szépen működhetnek, de nem mindenki számára.

Mindig emlékezzen arra, hogy vegye be azt, amit hallott, egy szemnyi sóval, és kérdezze meg orvosának tanácsát, mielőtt az illóolaj szalagkocsira ugrik. Orvosa segíthet abban, hogy eldöntse, mi az Ön számára megfelelő.

A szerkesztő megjegyzése: Az író nézetei nem feltétlenül tükrözik az Healthline mint vállalatot.

Monica Froese anya, feleség és üzleti stratégák az anya vállalkozók számára. MBA fokozattal rendelkezik pénzügyi és marketing területén, valamint blogja van a Redefining Mom webhelyen, amely segít az anyukáknak virágzó online vállalkozások felépítésében. 2015-ben a Fehér Házba utazott, hogy családbarát munkahelyi politikákat vitasson Obama elnök vezető tanácsadóival, és számos sajtóközleményben bemutatták, köztük a Fox News, a Scary Mommy, az Healthline és az Mom Talk Radio. A családi és az online üzleti egyensúly megteremtésére alkalmazott taktikai megközelítésével segít az anyukáknak, hogy sikeres vállalkozásokat építsenek, és egyidejűleg megváltoztassák életét.