12 Dolog, Amire Szüksége Van, Ha RA Van

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Ha vásárol valamit az ezen az oldalon található link segítségével, akkor kereshetünk kis jutalékot. Hogyan működik?

Ezeket az elemeket a termékek minősége alapján választjuk ki, és felsoroljuk az előnyeket és hátrányokat, hogy meghatározzuk, melyik a legmegfelelőbb az Ön számára. Partnereink között áll néhány olyan céggel, amely ezeket a termékeket értékesíti, ami azt jelenti, hogy az Healthline a bevételek egy részét kaphatja, ha valamit vásárol az alábbi linkek segítségével.

A rheumatoid arthritis (RA) ezen utazása során megtanultam, hogy vannak olyan dolgok az életben, amelyek mindent egyszerűbbé tesznek. Olyan dolgok, amelyekről gondoskodom, hogy segítsenek a mindennapi küzdelmeimben. Íme 12 közülük:

1. Fagyasztott vizes palack

Ossza meg a Pinterest oldalon

Ha nem bírom elviselni a meleget, egy fagyasztott vizes palackot tartok a fagyasztóban. Kicsit használom izmaimban vagy fájó ízületeimben. Megtalálhat, hogy a fagyasztott vizes palackommal gurulok a földön, és megpróbálom kiszabadítani a csomókat a nyakamból és a hátamból. A kutyáim is szeretik.

2. Hűvös matrac

Ossza meg a Pinterest oldalon

Ingatag lázok éjjel, és felébredve áztattak? Fektessen be egy szép matracba beépített hűtőrendszerrel. Amikor először diagnosztizáltam, úgy döntöttem, hogy kapok egy igazán jó matracot. Nagyon jó a hátámhoz, de éjszakailag hűvösnek tart, és egy magas arccal célzott dobozventilátorral együtt.

Tudom, hogy drágák, de nagyon ajánlom a Tempur-Pedic alkalmazást. Hé, van egy hitelkártyám okból, és ez egy nagyon jó befektetés volt!

3. Rengeteg Jeges Hot

Ossza meg a Pinterest oldalon

A legnagyobb cső, amit csinálnak. A fűtőlaplal párosítva az Icy Hot szó szerint elolvassa a fájdalmat, amíg újra nem kell indítania a fűtőbetétet, mert a hő csak nem elég meleg.

4. Popsicles

Ossza meg a Pinterest oldalon

Technikailag nem vagyok stresszoldó. De időről időre szeretek valami édességet elkényeztetni. Teljesen rabja vagyok ezeknek az Outshine nevű jégbukkanóknak. Csak annyira jók, hogy vigyázni kell arra, hogy ne üljem el az egész dobozt egy ülésen. Mindenféle különféle ízben megtalálhatók, és vitaminokban is vannak. Szóval egészséges, igaz?

5. Tornaterem tagság

Ossza meg a Pinterest oldalon

Ez volt a legjobb stresszoldó valaha. Soha nem gondoltam, hogy a testmozgás annyira terápiás az elme számára. Ha bármi lenne, azt mondanám, hogy menjen oda és gyakoroljon valamilyen módon, formát vagy formát. Bármi, amit megtehetsz, jobb, mint semmi.

Nevetek azon a dologon, amit nem tudok csinálni, ha egy csoportos gyakorlati osztály közepén vagyok. Ha RA van, akkor humor kell, hogy edzjen. Vannak dolgok, amelyeket egyszerűen nem tudunk megtenni, de ne üss minket, hogy megpróbáljuk!

6. Egy OtterBox, mindenért

Ossza meg a Pinterest oldalon

A hét év alatt, amikor RA-val éltem, legalább hat telefonon keresztülmentem, csak levettem őket (és meghiúsítottam őket, mert ledobtam őket). Fektessen be egy OtterBox-ba vagy bármilyen típusú védelembe azokért a dolgokért, amelyeket kedvesen tart. El fogod dobni őket. Nagyon. Megvan egy magam a telefonomhoz, az órához és az iPadhez. És valóban kellene valamit szereznem a számítógéphez!

7. Valaki, akinek szellőztetnie kell

Ossza meg a Pinterest oldalon

Szerezz magadnak kedvtelésből tartott állatokat, partnereket, barátaikat … bárki, aki meghallgat téged, amikor mindent meg kell szednie. Általában beszélek a kutyámmal. Jó hallgató. Plusz cselekedetekkel megvesztegettem őt, tehát egy kicsit adni és venni.

8. Jó tanácsadó

Ossza meg a Pinterest oldalon

Megyek egy igazán jó tanácsadóhoz is. Tetszik az a tény, hogy elmondhatom azt, amit mondanom kell anélkül, hogy megítélnék az érzéseim vagy akár panaszaim miatt. Ez az élet nehéz, 24/7 fájdalom van, és a dolgok nem úgy működnek, ahogyan régen. Ezt nehéz elfogadni. Találnia kell valakit, aki hallgathat rád, amikor az egyik napja van, amikor a dolgok csak lenyűgözőek.

9. Egy hajvasaló, amelyet valójában használhat

Ossza meg a Pinterest oldalon

Ha a hajkiegyenesítés valamilyen prioritást élvez, akkor a Sally Beauty rendelkezik ezzel az Ion által készített mini hajvasalóval. Fele a normál hajvasalók méretéhez képest, és így sokkal könnyebben kezelhető. Megbetegedtem, hogy kalapot vagy ágyneműt viseltem. Mindig szórakoztató kipróbálni, hogy jól nézzen ki, még akkor sem, ha nem megy sehova.

10. Gumival felszerelt edények

Ossza meg a Pinterest oldalon

Bár nehezen tudok megfogni a dolgokat, megtaláltam a módját a főzés folytatására. Próbáljon meg gumírozott edényeket használni, amelyekhez könnyebben lehet ragaszkodni.

11. Óriás méretű edények

Ossza meg a Pinterest oldalon

Sokkal könnyebb a főzőberendezéseket tartani, ha a spektrum nagyobb végén vannak. A spatulam úgy néz ki, mintha King Kong használná, de a palacsintám továbbra is finom.

12. Elektromos doboznyitó

Ossza meg a Pinterest oldalon

A doboznyitó, amely önállóan működik, kötelező. Szeretek sok mexikói ételt készíteni - ami sok fekete babot jelent. Tehát kaptam egy díszes konzervnyitót, és most soha nem kell hiányoznom kedvenc ételeimről!

Elvihető

Szóval láthatja, hogy sok minden van odakinn, akikben RA-val kell befektetnünk a napi küzdelmeink csökkentése érdekében. Az élet könnyebb lehet, ha csak megtalálja az Ön számára megfelelő eszközöket!

Ginának Mara-ban 2010-ben diagnosztizálták az RA-t. Élvezi a jégkorongot, és hozzájárul a CreakyJoints-hoz. Lépjen kapcsolatba vele a Twitteren @ginasabres.