Nem Szokásos étrend Gyógyította Meg Az Ekcémám

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Viszkető vörös foltok a bőrön valószínűleg ugyanolyan gyakoriak, mint a megfázás, ha összeadja az összes lehetséges megjelenési módot. Hibacsípés, méregtelenség és ekcéma csak néhány.

Ekcéma volt. Azt mondják, hogy 3 éves koromban jelent meg. Az ekcémám problémája az volt, hogy vad, magától mentes. És minden orvos, az anyám vitt engem, hogy „extrémnek” nevezze.

Évekkel később az életem olyan váratlan irányba halad, hogy az ekcéma miatt halál centiméterre állít be, hogy bárki egyetérthesse az esettel, valójában „extrém”. És bár ritkán hallanak meg az ekcéma haldoklása, az egyszerű étrend-változtatás megfordította az életem, ami legjobban meglephet.

A korai évek

Anyám apám gyermekorvos volt. Bár nagyapám nem sokat beszélt a bőrömről, mindig volt némi erős kortizonkrémmel, amikor meglátogattuk. Azt mondta nekünk, hogy ez csak egy a gyerekektől, és biztos volt benne, hogy ez eltűnik.

A háziorvosunk azt is elmondta a szüleimnek és nekem, hogy az ekcéma egy napon önmagában eltűnik. Nem volt más tennivaló, mintha az előírt krémet naponta kétszer vagy háromszor használtuk volna, zablisztfürdőt vegyük és várjunk.

Tehát kötelességteljesen lepattantam a krémeimre, de a bőröm viszkettem. Heves volt. Képzelje el, hogy 20 000 szúnyogcsípése van. Így éreztem magam egész idő alatt.

- Ne karcolja - mondta apám nem fültelen módon, amikor a bőrömre szakítottam anélkül, hogy erre gondoltam volna.

- Ne karcolj - ismételte meg anyukám, amikor látta, hogy olvasok, tévénéztem vagy játszottam.

A fájdalom enyhítette a viszketést. Nem akartam, hogy a bőröm kiszabaduljon, és folyamatosan javulnom kellene. Néha ez akkor is megtörténne, ha túl keményen megdörzsöltem egy törülközővel vagy más anyaggal. Az ekcéma törékenyvé tette a bőrt, és a kortizon az idő múlásával vékonyabbá tette a rétegeket.

A megtört bőr megfertőződhet. Tehát, amíg a testem keményen dolgozott a karom, a lábam, a hát, a gyomor és a fejbőr sok lekaparódott foltjának kijavításánál, kevesebb volt a védekezőképessége a megfázás, az öblítés és a pikkelyes torok ellen. Megfogtam mindent, ami körül megy.

Egy nap, amikor sírtam a fürdésbe való fájdalmat, anyám úgy döntött, hogy elvisz egy másik bőrspecialistához. Kórházba engedték el, hogy teszteket végezzen. Minden visszatért normálisan. Az egyetlen dolog, amire allergiás voltam, a por. Senkinek nem volt válasza, és azt mondták nekem, hogy tanuljak meg élni vele.

Aztán egyetemre ment és majdnem meghalt.

Ki a főiskolára

Két egyszerű okból választottam egy iskolát Dél-Kaliforniában: fantasztikus kémiai programmal rendelkezik, és egész évben meleg volt az idő. Vegyészgé válnék, és gyógyítanék a betegségeket, nyáron a bőröm mindig jobb volt.

A szippantás és a torokfájás olyan dolgok voltak, amelyekkel általában járkáltam, tehát minden normálisnak tűnt, amikorórákon jártam, kortársainkon játszottam a barátaimmal és a kávézóban ettünk.

Mindannyian kötelező mentorgyűléseket tartottunk, mert a kis iskola büszke volt arra, hogy gondoskodik a hallgatókról. Amikor meglátogattam a mentoromat, és ismét beteg voltam, nagyon aggódott. Maga vezette a személyi orvosához. Mononukleózist diagnosztizáltak, nem megfázást. Azt mondták nekem, hogy sokáig pihenjek.

Nem tudtam aludni, mert a torkomfájdalom és a torlódás annyira súlyosbodott, hogy a fekve elviselhetetlen. Társaim és a barátaim riasztottak, amikor a testem duzzadt, és nem tudtam beszélni, mert úgy éreztem, hogy pohár van a torkomban. Egy kis táblára írtam, hogy a szüleimhez akarok repülni. Azt hittem, hogy ez a vége. Hazamentem meghalni.

Az apámhoz szállítottam a repülőgépen. Megpróbált nem pánikolni, amikor elviszett a mentõszobába. Egy IV-et tettek a karomba, és a világ feketévé vált. Nappal később felébredtem. Az ápolónők azt mondták, hogy nem tudják, megyek-e vagy sem. A májam és a lépem majdnem eltörött.

Túléltem, de a tanárok, az adminisztrátorok, a szüleim és a barátaim mind felkértek, hogy hagyjak le az iskolából és megtanuljam, hogyan kell jól lenni. A legnagyobb kérdés az volt, hogy hogyan? Az ekcéma sokkal rosszabbá tette a monot, és állandó küzdelem volt a testem ellen.

A válasz akkor jött, amikor elég jól voltam utazni. Meglátogattam egy barátomat, aki hazaköltözött Londonba, és véletlenül ott találtam meg a Nemzeti Eczema Társaságot, és csatlakoztam. Az irodalomban sok olyan eset volt, mint az enyém. Először nem voltam egyedül. Válaszuk egy vegán étrend elfogadása volt.

Új étrend, új élet

Noha nincs sok meggyőző bizonyíték arra, hogy szoros kapcsolatot mutatnak a növényi étrend és az ekcéma-gyógyítás között, néhány kísérleti tanulmány kimutatta, hogy az állati termékek nélküli étrend rendkívül előnyös lehet. Vannak olyanok, akik azt állítják, hogy a nyers, vegán étrend a megoldás az ekcéma.

Természetesen az étrend drasztikus megváltoztatása nem könnyű feladat. Minnesotában nőttem fel az alapvető négy élelmiszercsoportot: húst, tejet, kenyeret és termést. Tetszett a gyümölcsök és a zöldségek, de a tányér más ételei mellett extrák voltak. A növényi alapú étrend új volt számomra, de megpróbáltam változtatni a dolgok között az összes tejtermék és a hús megszüntetésével. A különbség elképesztő volt. Az új étrend bevezetésétől számított két héten belül először tiszta bőröm volt. Egészségem ugrott fel, és azóta is ekcémamentes vagyok.

Évig tartó kutatás és kísérlet szükséges ahhoz, hogy megtaláljuk az állati és növényi alapú ételek megfelelő egyensúlyát, amelyek egészségesek voltak. Ez számomra működik, így egészséges és ekcémamentes maradhatom:

• Kis mennyiségű hús
• Nincs tejtermék
• Nádcukor nincs
• Sok teljes kiőrlésű gabona
• Sok bab
• Rengeteg termék

Emellett olyan egészséges ételeket is felkarolok a világ minden tájáról, amelyeket szórakoztató enni és készíteni.

Elvihető

Noha nehéz elhinni, most az ekcémámnak tekintem az ajándékot, amely fantasztikus egészséget adott nekem. Noha időnként ijesztő volt, az ekcéma kezelése és kezelése segített megtalálni egy olyan életmódot, amely manapság egészségesebb és teljesebb az állapot felszámolása mellett. És most nevetek, amikor az emberek azt mondják, hogy ilyen szép bőröm van.

Susan Marque sokoldalú író, eklektikus háttérrel. Az animációval kezdte, egészséges táplálkozás-szakértővé vált, írott minden típusú média számára, és továbbra is kutatja az összes utat a képernyőtől a nyomtatásig. Sok év után Hollywoodban visszatért az iskolába New York-ban, és az új iskola kreatív írásaiban kapott MFA-t. Jelenleg Manhattanben él.