Egy jellemzően fejlõdõ gyerek számára a 31 fagylalt fagylalt valóra vált álom. Olyan sok finom választás! Melyik a válogatás - buborékgumi, menta csokoládé vagy sziklás út? Több íz = több móka!
Gyerekemnek azonban az ADHD-val felnövekedett 31 íz közül lehet választani. Túl sok lehetőség okozhat „elemzési bénulást” bizonyos ADHD-s gyermekekben (bár biztosan nem mindegyiknél), és viszonylag egyszerű döntésnek (például, hogy milyen játékot válasszon a kincsekből álló díjcsomag közül) válasszon fájdalmasan nehéz és lassúvá.
1. Olyan sok választás, oly kevés idő …
Amikor eljött az idő, hogy a fiam kezdje el az első osztályt, rájöttem, hogy soha nem lesz képes megvenni az iskolai ebédet a választások miatt. Forró ebéd? Sajtos szendvics? Pulykás szendvics? Vagy joghurtot és húrsajt?
Sőt, reggel elsőként kell döntenie, hogy a tanára értesítse a konyhát, hogy hány ételt készítsen mindenféle fajtából. A gondolatomban örökké ábrázoltam, hogy szétzúzza és forgassa, miközben a tanár várta, hogy meggondolja magát, majd esetleg ebédre beesik, mert meggondolta magát, de nem tudta.
Abban az időben és ott úgy döntöttem, hogy csomagolt ebédet viszik minden nap az iskolába, hogy megkímélje a tanárait annak az dilemmának, hogy várja meg az ebédjét. Ehelyett nagyon korlátozott számú választási lehetőséget kínálnék neki: alma vagy szőlő? Hal-kekszet vagy granola bár? A csalódott gyermek- és tanárkatasztrófa megakadályozta.
Noha a kutatások azt mutatják, hogy sok ADHD-s gyermek sokkal gyorsabban hoz döntést - és anélkül, hogy kellően mérlegelné a választási lehetőségeket, ami rosszabb eredményt eredményez -, a fiamnak nagy nehézségei vannak a tényleges döntési folyamattal. Felejtsd el a 31 ízét. Sokkal jobban vagyunk 3-val!
2. Távol a látótól, elme. És a látványban, szem előtt is
A pszichológusok arról a nagy kognitív előrelépésről beszélnek, amelyet egy olyan csecsemő, aki „tárgy-tartósságot” fejlesztett ki - érti azt, hogy amikor egy tárgy elhagyja a baba látványát, az még mindig létezik. Néhány ADHD-s gyermek, mint a fiam, érdekes tárgy-tartósságot mutat.
Tudják, hogy a dolgok még mindig léteznek, amikor nem látják őket. Csak nem tudják, hol lehetnek ezek a dolgok. Vagy nem gondolkodnak egy tárgyról, amikor erre szükség lehet. Ez végtelen beszélgetésekhez vezet az elveszett tárgyak körül (“Hol van a tervező?” “Fogalmam sincs.” “Megkereste?” “Nem”), és sok időt töltött hiányzó dolgok keresésére.
Az ötödik osztályban, miután öt éven át az ebédet minden nap elhozta az iskolába (lásd 1. sz.), A fiam hetente három napon elfelejtette az ebédlőjét az osztályban. Az iskolai tanuló bármelyik szülõje tudja, hogy sok dolog elmarad az összes gyermek számára (csak vessünk egy pillantást bármelyik elárasztott és megtalált iskola túlélõjére). Néhány ADHD-s gyerek esetében azonban nem emlékezik arra, amit nem láttak.
És még akkor is, ha valami jól látható, akkor nem regisztrálódik az ADHD-vel rendelkező gyermek tudatos gondolataiba. A fiamnak szokása, hogy a pulóverkabátját ledobja a földre az íróasztala közelében, majd napokon át átlép, onnan és körül, anélkül, hogy a legkevésbé tudná, hogy pulóverkabátja van a padlón és az úton. Aztán ott vannak a granola rúdból készült csomagolók, az üres gyümölcslé-dobozok, a papírdarabok stb., Amelyeket teljesen elfelejtőnek tűnik, amint elhagyják a kezét.
Mivel szüleim, tudom, hogy tárgya állandó, ezért zavarba ejtő lehet, ha láthatatlanul tudatában látja, hogy az elfelejtett maradék halmozódik életterében. Arra gondolok, hogy a világ megtekintésének ez a módja a 3. számú helyhez kapcsolódik, mivel alacsony érdeklődést, némi fontosságot és némi erőfeszítést igényel.
3. Alacsony érdeklődés + fontosság + erőfeszítés = nem történik meg
Mindenki elvégzi a mentális számításokat, amikor szembesül egy elvégzendő feladattal: Mérlegeli a feladat érdeklődését és fontosságát a feladat elvégzéséhez szükséges erőfeszítéssel, majd ennek megfelelően reagál. Ha egy feladat fontos, de némi erőfeszítést igényel (például rendszeres zuhanyozás), a legtöbb ember felismeri a fontosságot, amely meghaladja a szükséges erőfeszítéseket, és így elvégzi a feladatot.
De a dolgok kissé másképp számolnak a fiamnál.
Ha a feladat alacsony érdeklődésű, (kissé fontos), és némi erőfeszítést igényel (például a tiszta ruhák eltávolítását, és nem a földre dobását), garantálom, hogy a feladat nem fejeződik be. Nem számít, hányszor rámutatom, mennyire nehezebbé teszi a fiam az életét azáltal, hogy nem helyezi a dolgokat oda, ahová tartoznak (tiszta ruhák a fiókokban, piszkos ruhák akadályozzák), de úgy tűnik, hogy nem érti meg a dolgot.
A
[alacsony érdeklődés + némi fontosság + némi erőfeszítés = könnyebb élet]
Úgy tűnik, hogy nem számít neki. Ehelyett az, amit leggyakrabban látok
[alacsony érdeklődés + némi fontosság + nagyon haragzó erőfeszítés = a feladat fajtája vagy többnyire befejeződött]
Az évek során megtanultam, hogy a magas érdeklődésű tevékenység ösztönzőként való felhasználása az alacsony érdeklődésű tevékenység elvégzéséhez gyakran sikeres módszer az alacsony érdeklődésű dolgok végrehajtására.
4. Az idő relatív
Néhány ADHD-s fiatalban jelentős küzdelem van az idő fogalmával. Amikor arra kérem a fiamat, hogy tegyen valamit, amelyről úgy gondolja, hogy nagyon sok erőfeszítést igényel, mint például a szőnyeg porszívózása, a következő reakciója van: „Ez VÁRHATÓ!”
Amikor azonban élvezetes tevékenységet folytat, például videojátékot játszik, és amikor azt mondják, hogy itt az ideje, hogy álljon le, felkiált: "De egyáltalán nem játszottam !!"
A valóságban a porszívózáshoz eltelt idő csak 10 perc volt, szemben a videojáték 60 percével, de véleménye torz. Ennek eredményeként óriási rajongója lettem az időmérőknek és az óráknak, hogy segítsek a fiamnak az idő realisztikusabb felmérésében. Fontos életképesség az ADHD-ban szenvedők fejlődése szempontjából … és ebben a kérdésben mindannyian. Mindannyian képesek vagyunk elveszíteni a perceket, amikor valamit csinálunk, amit élvezzünk!
Alsó vonal
Az ADHD-s gyerekek nevelése nehézségeket okozhat, mivel eltérő módon dolgozzák fel a világot, ám gondolkodásuk és vezetékeik megismerése elősegítette, hogy jobb szülőkké váljak. Mindig öröm látni a fiam kreativitását és energiáját. Nos, ha csak kreatív módon tudna megtalálni az ebédlőjét.
