Az ankilozáló spondilitisz (AS) élete enyhén szólva is terhet jelenthet. A progresszív betegséghez való alkalmazkodás megtanulása némi időt vehet igénybe, és egy sor dilemmát eredményezhet. De ha az AS vezetését működő darabbá osztja, akkor Ön is eredményes életet élhet.
Az alábbiakban három kezelési tipp található az AS-től másoktól a betegség kezelésében és kezelésében.
1. Tanuljon meg mindent a betegségről
Az ankylosing spondylitis éppolyan nehéz kimondani, mint az érthető. Mindenki eltérő tüneteket és kihívásokat tapasztal, de amennyire csak tudsz róla, megkönnyebbülés érzetét kelti. Megszabadítja a saját kutatás elvégzése és a tudás felfegyverzése. Ez magával hozza a saját életének és állapotának vezetőülésében, és biztosítja a szükséges eszközöket, hogy jobban érezze magát, és ami még fontosabb, hogy jobban éljen.
2. Csatlakozzon egy támogató csoporthoz
Mivel a betegségnek nincs ismert oka, az AS-ben diagnosztizált személyeknek könnyű magukat hibáztatni. Ez érzelmek hullámát válthatja ki, ideértve a szomorúságot, a depressziót és az általános hangulatot.
Támogató csoport megtalálása más betegek számára, akik hasonló kihívásokkal szembesülnek, mind felhatalmazást, mind inspirációt nyújthat. Ha másokkal beszélget, akkor közvetlenül szembekerülhet az állapotával, és másoktól is tanulhat tippeket. Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját a helyi csoportokról, vagy keressen egy olyan nemzeti szervezetet, mint például az Spondylitis Association of America, és keressen online AS-csoportot. A közösségi média egy másik módja annak, hogy kapcsolatba lépjen más betegekkel.
3. Rendszeresen keresse fel reumatológusát
Senki sem élvezi az orvoshoz látogatást. De amikor AS van, akkor ez gyorsan életének nélkülözhetetlen részévé válik.
Reumatológusa az ízületi gyulladásra és a kapcsolódó állapotokra szakosodott, így valóban megérti az AS-t, és hogyan lehet a legjobban kezelni és kezelni. Ha rendszeresen meglátogatja a reumatológust, akkor jobban meg fogja érteni a betegség előrehaladását. Új kutatásokkal és ígéretes tanulmányokkal is megoszthatják Önnel az AS kezelését, és javasolhatnak bizonyos megerősítő gyakorlatokat a mobilitásuk fenntartása vagy növelése érdekében.
Tehát nem számít mennyire csábító lehet egy közelgő találkozó elhalasztása, tudd, hogy az ezzel való ragaszkodás a legjobb, amit az általános jólét érdekében megtehetsz.
