Az ankyloes spondilitis (AS) tetején maradás első lépése az orvosával rendszeresen ütemezett találkozók készítése. Ez természetesen azt is jelenti, hogy megőrzik őket, és megvitatják a jelenlegi állapotát, a tüneteket és a kezelési megközelítést.
Nem tudja, mit kérdezzen vagy megvitasson? Olvassa el a kezeléssel kapcsolatos AS kérdéseket.
Melyek a kezelési céljaim?
Erre a kérdésre adott válaszad ugyanolyan fontos, mint orvosa. Kezdje azzal, hogy elmondja orvosának, mit reméli kiszabadulni a kezelésből.
Az ankilozáló spondilitisz (AS) kezelésének néhány célja a következő lehet:
- lassú a betegség progressziója
- enyhíti a fájdalmat és a gyulladást
- megakadályozzák a gerinc és más ízületek tartós károsodását
- az általános életminőség fenntartása vagy javítása
Lehet, hogy konkrét céljait is összekapcsolja foglalkozásával vagy az élvezett fizikai tevékenységekkel. Érdemes felhívni ezeket a dolgokat orvosa figyelmébe.
Mivel az AS mindenki számára eltérő, orvosa az Ön jelenlegi állapotán alapuló ajánlásokat fog tenni, figyelembe véve a személyes preferenciáit. A döntés meghozatala előtt áttekintheti a terápia egyes formáinak lehetséges előnyeit és mellékhatásait.
Az AS krónikus gyulladásos állapot, így tünetei idővel ingadozhatnak. Bármelyik terápiát választja, szükség szerint módosíthatja.
Minden látogatás alkalmával valószínűleg meg kell vitatnia a kezelési célok elérésének előrehaladását.
Milyen gyógyszereket kell szednem?
Néhányféle gyógyszeres kezelést alkalmaznak az AS kezelésére. Az Ön számára a legmegfelelőbb a kezelési céloktól és a betegség előrehaladásának mértékétől függ.
Bármelyik gyógyszert is választja, valószínűleg a lehető legalacsonyabb adagot fogja kezdeni, és ennek megfelelően beállítja. Ha egyik gyógyszer nem működik, vannak mások közül választhat. Előfordulhat, hogy próbálgatást és hibát talál, hogy megtalálja az Ön számára megfelelőt.
Kérdezze meg az egyes gyógyszerek lehetséges előnyeit és kockázatait. Az alábbiakban bemutatjuk néhány lehetőséget:
A betegséget módosító antireumatikus gyógyszereket (DMARD-k) úgy tervezték, hogy elősegítsék a betegség előrehaladását. Ezeknek a gyógyszereknek a vér- vagy májfunkciójának rendszeres ellenőrzését igényelheti.
A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID) orális gyógyszerek, amelyeket fájdalom és merevség kezelésére használnak. NSAID-okat vásárolhat recept nélkül, de orvosa szükség esetén nagyobb adagot is felírhat. Néhány hétbe telhet, amíg a tünetek javulni kezdenek.
Az NSAID-ok hatékonyak lehetnek, de számos lehetséges mellékhatással járhatnak. Néhány súlyosabb probléma a gyomor, a máj, a vesék és a szív problémái. A veszélyes mellékhatások lehetősége minél tovább növekszik.
A kortikoszteroidok gyorsan, de átmenetileg enyhíthetik a gyulladást. Beadhatók közvetlenül az érintett ízületekbe. Általában nem adják be a gerincbe.
A biológia befolyásolja a szervezet gyulladásos reakcióját. Általában intravénásan vagy injekcióban adják be őket. Különféle biológiai anyagok állnak rendelkezésre, a lehetséges mellékhatások széles skálájával. Ha elkezdi alkalmazni az ilyen típusú gyógyszert, orvosának ellenőriznie kell a reakcióját.
Jól csinálok a gyakorlatokat?
A fizikai aktivitás az AS-kezelési terv létfontosságú része. A testgyakorlás segíthet a fájdalom leküzdésében és jobban érzi magát. Az izomépítés segíti az ízületek támogatását. Mozgástartomány-gyakorlatok segíthetnek megőrizni rugalmasságát és megkönnyítik a merevséget.
Noha a testmozgás pozitív dolog, súlyosbíthatja a tüneteket és stresszt okozhat az ízületekben, ha helytelenül végezte őket. Beszéljen orvosával az edzésprogramjáról és kérdezze meg, hogyan lehetne javítani.
Időnként elősegíti a fizikoterápiával való együttműködést. Megtaníthatják, hogyan lehet a legtöbbet hozni a testmozgásból az ízületek károsítása nélkül. Valójában a felügyelettel végzett munka hatékonyabbnak bizonyult, mint az egyedüli gyakorlás. Orvosa kvalifikált gyógytornászhoz fordulhat.
Van még valami, amit tehetek a gerinc és az ízület károsodásának megelőzése érdekében?
Kórtörténetének, életmódjának és kezelési céljainak alapján orvosa további javaslatokat tehet, például:
- a jó testtartás gyakorlása
- a legjobb alvási helyzet és milyen ágynemű vagy párna segíthet
- milyen segítő eszközök vagy otthoni beállítások hasznosak lehetnek
- milyen tevékenységek okoznak túl stresszt a gerincén vagy más ízületeken
- milyen egyéb szakemberek nyújthatnak szolgáltatásokat
Az AS-ben szenvedő embereknél a dohányzást a gyenge funkcionális eredményhez vezetik. Ha dohányzik, és nem tud kilépni, orvosa javasolhatja a dohányzásról való leszokás programját.
Kell egy speciális diéta?
Az AS számára nincs egy mindenki számára megfelelő diéta, de a kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen a jó egészséghez. A teljes egészségügyi képet szem előtt tartva orvosa rámutathat bizonyos étrend-változásokra, amelyek segítenek jobban érezni magát és javítani az egészségüket.
Ha fogyni kell, más egészségügyi problémákkal kell rendelkeznie, vagy csak kicsit kell a helyes irányba nyomnia, orvosa képesített táplálkozási vagy dietetikushoz fordulhat.
Hogyan készülhetek fel a következő találkozómra?
Feltesz egy kérdést, és mielőtt megtudná, új témába lép. Ez nem szokatlan esemény az orvos látogatása során. Nem szokatlan az is, ha hazaér, és rájön, hogy nem értett valamit, vagy van nyomon követési kérdése.
Ennek a problémának az egyik megoldása az AS napló vezetése, amelyet az összes találkozójára el lehet vinni. Ez egy nagyszerű módszer arra, hogy nyomon kövesse a kérdéseket és válaszokat, a kezelés változásait és az orvos ajánlásait.
Íme néhány dolog, amelyet minden találkozó előtt frissítenie kell:
- Az összes vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszer felsorolása, beleértve az adagot és a gyakoriságot. Ne felejtsd el felsorolni az étrend-kiegészítőket.
- Ha ez az első látogatása, vigyen be minden kórtörténetét és a teszt eredményeit.
- Az AS új vagy súlyosbodó tünetei. Adjon meg más lehetséges tüneteket, mivel ezek valójában az AS-hez kapcsolódhatnak. Még ha nem is, továbbra is figyelembe kell venni a kezelést.
- A jelenlegi gyógyszerek mellékhatásai és aggodalmak.
- Kérdések a legújabb teszteredményekről.
