Gyakori a férfi inkontinencia?
A vizelet inkontinencia (UI) véletlenszerű vizelet-szivárogást okoz. Ez nem betegség, hanem egy másik állapot tünete. Ez az alapvető orvosi probléma a hólyag ellenőrzésének elvesztését okozza.
A férfiak és a nők is élnek UI-vel. Az UI kialakulásának száma az életkorral növekszik. Ez különösen igaz a férfiakra. Az idősebb férfiak nagyobb valószínűséggel élnek UI-vel, mint fiatal férfiak.
Becslések szerint az idősebb férfiak 11–34 százaléka rendelkezik valamilyen UI formával. Az idősebb férfiak 2–11 százaléka minden nap foglalkozik az UI tüneteivel. Egyes férfiaknál többféle inkontinencia tapasztalható.
Itt többet megtudhat az UI-ről, mi okozza azt, hogyan kell kezelni, és hogyan lehet alkalmazkodni az élethez a tünetekkel együtt.
Melyek a tünetek?
A vizeletinkontinencia egy másik állapot vagy probléma tünete. Az UI bizonyos típusai tüneteket okozhatnak a vizeletszivárgás mellett.
Az UI és a tünetek ilyen típusai a következők:
- Sürgősségi inkontinencia: Hirtelen, sürgős vizelési igényt érez, amelyet véletlenszerű szivárgás követ.
- Stressz-inkontinencia: A vizeletszivárgást gyors mozgások vagy nyomás, például köhögés okozza.
- Túlfolyó inkontinencia: A hólyag olyan tele van, hogy szivárog.
- Funkcionális inkontinencia: A testi fogyatékosság, az akadályok vagy a vizelési szükségletekkel kapcsolatos kommunikációs nehézségek megakadályozzák, hogy időben eljuthassanak a WC-be.
- Átmeneti inkontinencia: Ez az ideiglenes UI gyakran rövid távú állapot, például húgyúti fertőzés következménye. Ez lehet a gyógyszeres kezelés vagy más orvosi probléma mellékhatása.
- Vegyes inkontinencia: Inkontinencia, amely a fenti két vagy több kategóriába tartozik.
A férfiak és a nők az UI nagyon hasonló tüneteket mutatnak. Minden tünet a hólyag ellenőrzésével és a szivárgással kapcsolatos problémákra utal.
Mi okozza a férfi inkontinenciát?
Az UI tünetek okainak kiderítése segíthet Önnek és orvosának a kezelés megkezdésében.
Az UI-t gyakran okozó állapotok a következők:
- krónikus köhögés
- székrekedés
- elhízottság
- hólyag vagy húgyúti fertőzések
- a húgyúti obstrukció
- gyenge medencefenék vagy hólyag izmok
- a sphincter erősségének elvesztése
- idegkárosodás
- megnagyobbodott prosztata
- prosztata rák
- idegrendszeri rendellenességek, amelyek zavarhatják a húgyhólyag kontroll jeleit
Egyéb életmód-tényezők, amelyek az UI-hez vezethetnek:
- dohányzó
- ivás
- nem fizikailag aktív
Ki van kitéve a férfi inkontinencia kockázatának?
Ha ezen kockázati tényezők közül egy vagy több van, akkor valószínűbb, hogy UI alakul ki. Ezek a kockázati tényezők a következők:
Kor: A férfiak nagyobb valószínűséggel alakulnak ki az UI, ha öregednek. Ennek oka lehet a fizikai változás, amely megnehezíti a vizelet tartását. Bizonyos betegségek vagy állapotok egyre gyakoribbak az idősebb korban, és a hólyag ellenőrzésének elvesztése társult tünet lehet.
Fizikai aktivitás hiánya: Fizikailag aktív lehet a vizeletszivárgás fokozása, de a fizikai aktivitás hiánya növeli a súlygyarapodás kockázatát és csökkenti az általános erőt. Ez súlyosabbá teheti az UI tüneteit.
Elhízás: A középső szakasz extra súlya felesleges nyomást gyakorolhat a hólyagra.
Bizonyos állapotok előzményei: A prosztata rák, a megnagyobbodott prosztata és az ilyen állapotok kezelése átmeneti vagy állandó UI kialakulásához vezethet. A cukorbetegség UI-t is okozhat.
Idegrendszeri problémák: Olyan betegségek, mint a Parkinson-kór, az Alzheimer-kór és a sclerosis multiplex, zavarhatják az agyad képességét, hogy megfelelően jelezzék a húgyhólyagot és a húgyútokat.
Születési rendellenességek: UI akkor fordulhat elő, ha a húgyúti formáció nem megfelelő a magzati fejlődés során.
Hogyan diagnosztizálják ezt?
Az UI diagnózisa viszonylag egyértelmű. A felhasználói felület mögöttes okának kiderítése több időt vehet igénybe. A diagnózis megszerzése érdekében orvosa elkezdi az kórtörténet felmérését. Innentől szükség lehet további tesztekre. Ezek tartalmazzák:
Fizikai vizsga: A fizikai vizsga segítheti orvosát a problémák azonosításában.
Digitális végbélvizsgálat: Ez a vizsga segít orvosának az elakadások megtalálásában a végbélben. Ezenkívül elősegíti a megnagyobbodott prosztata kimutatását.
Diagnosztikai tesztek: Orvosa mintákat veszhet vizeletéből és véréből, hogy megvizsgálja az esetleges alapbetegségeket.
Férfi inkontinencia kezelési lehetőségek
Az UI kezelése a probléma okától függ. A kezelési terv valószínűleg egy vagy több életmód-változást fog tartalmazni a gyógyszeres kezelés mellett. Bizonyos esetekben fejlettebb eljárásokra vagy műtétekre lehet szükség.
Életmód változások
Folyadékkezelés: Az ételek és italok fogyasztásának időzítése a tevékenységek körül segíthet jobban ellenőrizni a késztetést. Ahelyett, hogy nagy mennyiségű vizet vagy más italokat iszna egyszerre, igyon kisebb mennyiségeket rendszeres időközönként a nap folyamán.
Hólyag oktatás: A húgyhólyag képzés megköveteli, hogy minden alkalommal aktívan késleltesse a WC-vel való utazást. A húgyhólyag és a húgyút erősödni kell.
A WC-be történő ütemezés segíthet elkerülni a vágyat. Ha elmész, a vizelet kétszer, egymástól pár perc alatt, a vizelet eltávolításával segíthet.
Medencefenék-izom erősítő gyakorlatok: Ezeket a gyakorlatokat Kegel-gyakorlatoknak is nevezzük. Segíthetnek az erő újjáépítésében és a medence és a húgyúti rendszer izmainak feszítésében.
Egyéb életmód-változások lehetnek:
- Legyen fizikailag aktívabb. Segíthet a fogyásban, megakadályozhatja a székrekedést és csökkentheti a hólyagra nehezedő nyomást.
- Vágja le az alkoholt és a koffeint. Ezek az anyagok stimulálhatják a hólyagot.
- Ne cigarettázz.
Gyógyszerek és gyógyszerek
Többféle gyógyszert használnak az UI kezelésére.
- Az antikolinerg szerek, mint például az oxibutinin (Ditropan), megnyugtathatják a hiperaktív hólyag izmokat. Kezelik a hiperaktív hólyagot és inkontinenciát sürgetnek.
- Alfa-blokkolókat, például a tamsulosint (Flomax) adnak azoknak a férfiaknak, akiknél prosztata vagy megnagyobbodott. Ez segíthet ösztönös vagy túlfolyó inkontinenciában szenvedő férfiaknak a hólyag teljesebb ürítésében.
- A Mirabegron (Myrbetriq) ellazítja a húgyhólyag izmait és segít növelni a húgyhólyag mennyiségét. Segíthet a hólyag teljesebb ürítésében is, amikor vizel.
- A hólyag izmainak megkönnyítése érdekében a hólyagba injektálható az A típusú botulinum toxin (Botox).
Ömlesztett anyagok
Ezen eljárás során szintetikus anyagot injektálnak a húgycső körül található szövetekbe. Ez az anyag nyomást gyakorol a húgycsőre, és segít bezáródni, amikor nem vizel.
Sebészet
A műtét gyakran végső megoldás. Két műtétet elsősorban a férfiak használnak:
Mesterséges húgyúti sphincter (AUS) ballon: A ballont a hólyag nyakába helyezzük. Ez segít elzárni a húgyúti záróelemet, amíg ideje nem vizelni. Ha készen áll a vizeletre, egy szelep, amely a bőr alá kerül, leereszti a ballont. Vizelet szabadul fel, és a ballon feltöltődik.
Húzási eljárás: Az orvos szövettel vagy szintetikus anyaggal fog létrehozni egy támogató tasakot a hólyag nyakában. Ilyen módon a húgycső bezárul, ha köhög, tüsszent, fut vagy nevet.
A műtét után a legtöbb ember a kórházban gyógyul. Ez több órától több napig tarthat. Számos férfi képes elhagyni a kórházat ugyanazon a napon, mint az eljárás.
Kövesse az orvos gyógyulási és gyógyulási útmutatásait. Addig ne térjen vissza a normál tevékenységhez, amíg orvosa nem erősítette meg, hogy biztonságos. A testének időre van szüksége a műtét gyógyulásához, és néhány napra van szüksége ahhoz, hogy megszokja a műtét eredményeit.
Férfi inkontinencia készülékek
Mielőtt felfedezi az invazív műtétet, orvosa javasolhat egy eszközt, amely csökkentheti a tüneteket és elkerülheti a műtét szükségességét. Ebbe beletartozik:
Katéterek: A katéter segíthet a hólyag teljesebb ürítésében. Ezt a vékony, rugalmas csövet vezetik be a húgycsövön és a hólyagba. A vizelet kiszivárog, és a katétert eltávolítják. A bent tartózkodó Foley katéter a helyén marad, de húgyúti fertőzéseket okozhat.
Húgyúti gyűjtő rendszerek: Az óvszer katéter a pénisz fölé illeszkedik, és összegyűjti a kifolyó vizeletet. Csak rövid ideig használható. A hosszantartó alkalmazás növeli a húgyúti fertőzések és a bőrirritáció kockázatát.
Fehérnemű védőeszközök: A kifejezetten abszorbens párnák ragaszkodnak az alsóneműhöz, hogy felszívják a vizeletet. Ez a termék nem akadályozza meg a szivárgásokat, de segít megelőzni a foltokat vagy a nedvességet.
Nézze meg: Melyik otthoni gyógyszer működik hiperaktív hólyag esetén? »
Vizeletinkontinenciával élni
A vizeletinkontinencia az élet sok szempontját befolyásolhatja. Az alapbetegség kezelése enyhítheti ezeket a tüneteket. Ennek ellenére aggódhat az életed bizonyos aspektusaival kapcsolatban.
Az UI-val kapcsolatos életmódbeli aggályok a következők:
Fizikai aktivitás: A testmozgás, a kertészkedés és a túrázás mind fizikai erőfeszítéseket nyújt, de ha van UI, ijesztőnek tűnhetnek. Együtt dolgozzon orvosával, hogy bizalmat szerezzen a kezelési tervben és az eredményekben, így kényelmesebbé válik a kedvenc tevékenységei elvégzése.
Szexuális aktivitás: Egyes férfiak és nők, akiknek UI-k vannak, elkerülik a szexuális kapcsolatot. Még mindig szexelhet, de előfordulhat, hogy előbb néhány lépést meg kell tennie.
Érdemes lehet:
- A szex előtt néhány órán keresztül kerülje a koffein vagy alkohol fogyasztását.
- Kerülje az összes folyadékot egy órával a szex előtt.
- Közvetlenül a szex előtt ürítse ki a hólyagját.
- Helyezzen egy törülközőt közted, élettársa és az ágy közé, ha szivárgások miatt aggódik.
Légy nyitott partnerével. Az aggodalmainak közlése segíthet enyhíteni az esetleges szorongást.
kilátás
Fontos, hogy beszéljen orvosával az esetleges tünetekről és azok kezdő időpontjáról. A hólyagkezelési problémák nagyon kezelhetők. Közösen ketten közösen dolgoznak ki egy kezelési tervet, amely segít visszanyerni a hólyag ellenőrzését és megőrizni az életminőséget.
Olvassa tovább: 11 étel elkerülése érdekében, ha hiperaktív hólyag-szindróma van »
Megakadályozható a férfi inkontinencia?
Előfordulhat, hogy a húgy inkontinencia nem megelőzhető. A kockázati tényezőket, mint például az életkor és a neurológiai állapotok, teljesen nem befolyásolhatja.
Az életmód tényezői azonban ellenőrizhetők. Az UI-hoz hozzájáruló életmód-tényezők kockázatának csökkentése segíthet megelőzni a betegséget. Ezek az intézkedések a következők:
Neked kellene
- Egyél egyensúlyi diétát, gyakoroljon gyakran, és lefogyjon a túlsúly. Ezek az intézkedések elősegítik a hólyagra nehezedő nyomás csökkentését, és hozzájárulnak a jobb erősséghez és egészséghez.
- A székrekedés megelőzése. A gyomor-bélrendszeri problémák, például a székrekedés, növelhetik az UI kockázatát. Az egészséges táplálék, sok rost és a rendszeres testmozgás segíthet megelőzni a székrekedést.
- Kerülje az irritáló anyagokat. Az alkohol és a koffein serkenti a hólyag aktivitását, ami idővel az UI tüneteit okozhatja.
- Erősítse meg a medencefenék izmait. A medencefenék izmainak erős tartása érdekében a Kegel-gyakorlatok rendszeres végrehajtása nem káros. Ez segíthet megelőzni a felhasználói felületet a jövőben.
