Mennyire gyakori az inkontinencia a felnőttekben?
Az inkontinencia ellenőrizetlen vizeletszivárgásra utal. Az amerikaiak legfeljebb egyharmadának nehézségei vannak a menekülési készség ellenőrzésében, különös tekintettel az öregedésre.
Ha inkontinencia tünetei vannak, fontos, hogy beszéljen orvosával. Segíthetnek megérteni az inkontinencia kiváltó okait, és lehetőséget kínálnak a kezelésre.
Melyek a tünetek?
A felnőttkori inkontinencia nem feltétel - ez egy másik probléma tünete. Az inkontinencia öt típusa létezik, és mindegyik kicsit másképp nyilvánul meg:
- Sürgõs inkontinencia, más néven hiperaktív hólyag: Gyakran hirtelen, intenzív vizelési vágyat érez. Néha szivárog.
- Stressz-inkontinencia: köhögés, tüsszentés vagy nevetés okozhat vizeletkiürülést.
- Túlfolyó inkontinencia: A vizelet gyakran kiszivárog. A fürdőszoba használatakor a hólyag nem ürül ki teljesen.
- Funkcionális inkontinencia: Szivárog, mert az olyan betegségek, mint az artritisz vagy az Alzheimer-kór megakadályozzák, hogy időben eljussanak a fürdőszobába.
- Vegyes inkontinencia: A stressz és a sürgetõ inkontinencia kombinációját tapasztalja meg.
Gyermekekben az inkontinencia gyakran olyan egészségügyi problémákból származik, mint például húgyúti fertőzés, veseprobléma vagy a húgyúti hiba. A gyerekek néha továbbra is baleseteket szenvednek napközben, és éjszaka nedvesítik az ágyat, miután WC-vel kiképzték őket. A gyermekkori inkontinencia gyakran önmagában megszűnik.
Felnőtt inkontinencia okai
Általában a hólyagfal izmai ellazulnak, miközben a hólyag megtelik a vizelettel. Miután megtelt, a hólyag jelzi az agyát, hogy ideje menni. A hólyagban és környékén lévő izmok tartják a vizeletet a belsejében, amíg el nem juthat a fürdőszobába.
Inkontinencia akkor fordul elő, amikor a vizeletben tartó vagy a húgyhólyagot támogató izmok eléggé gyengülnek ahhoz, hogy a vizelet kiszivárogjon.
Az idegkárosodás azt is megakadályozhatja, hogy az agyad megkapja azt az üzenetet, hogy ideje menni.
Az inkontinencia néhány oka:
- terhesség
- szülés
- kor
- változás kora
- megnagyobbodott prosztata
- prosztata rák
- elzáródás a húgyutakban
- az idegeket károsító állapotok, mint például a sclerosis multiplex, a Parkinson-kór és a stroke
- húgyúti szerkezeti problémák
További információ: sclerosis multiplex és inkontinencia »
Ki van kitéve a felnőtt inkontinencia kockázatának?
A nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki stressz-inkontinencia, mint férfiaknál, részben azért, mert a terhesség és a szülés gyengítheti a húgyhólyagot támogató izmokat.
A női hormonok szintén szerepet játszanak az inkontinenciában. A menopauza utáni ösztrogénvesztés gyengítheti és vékonyíthatja a medence izmait, ami kevesebb ellenőrzést eredményez a hólyag működésében.
Az öregedéssel növekszik az inkontinencia esélye. Az életkor gyengíti a hólyagot, megakadályozva, hogy annyi vizeletet tároljon, mint valaha.
Nézze meg: menopauza és húgyúti inkontinencia »
Hogyan diagnosztizálhatjuk, mi okozza a felnőttkori inkontinenciát
Ha inkontinencia tüneteit tapasztalja, konzultáljon orvosával. Az elsődleges orvosa diagnosztizálhat.
Orvosa urológushoz fordulhat. A nőket urogynecologisthez lehet irányítani, ha az első kezelés sikertelen.
Orvosa azzal kezdi, hogy megkérdezi a tüneteket: Mennyire érzi a menni vágyat, mi okozza a problémát, és hogy szivárog-e a vizelet. A tünetek naplójának vezetése segít az orvos kérdéseinek könnyebb megválaszolásában.
A tünetek felmérése után orvosa elvégezheti a következő vizsgálatok egyikét az inkontinencia okának meghatározásához:
- Vizeletvizsgálatok : Ezek kimutathatják a baktériumokat a vizeletben. A vizeletben lévő baktériumok a fertőzés jeleit jelenthetik.
- Urodinamikai tanulmány: Teljes hólyaggal érkezik erre a tesztre. Ezután megmérjük a húgyhólyag ürítésének mennyiségét és sebességét. A vizsgálat részeként egy üreges maradék térfogat vizsgálatot végeznek. Ez azt mutatja, hogy mennyi vizelet marad a hólyagban, miután a fürdőszobába ment. Ez a teszt megállapítja, hogy van-e eldugulás a húgyúti rendszerben, vagy vannak-e problémák a hólyag idegeiben és izmaiban.
- Cisztoszkópia: Orvos vékony lemezt helyez a húgycsőbe, azaz a csőbe, amely vizeletet vezet ki a hólyagból. Ez lehetővé teszi orvosának, hogy keressen bármilyen szerkezeti problémát.
- Cystogram: Orvosa elvégzi a hólyag röntgenfelvételeit, miután kitöltötték egy kontrasztanyaggal. Az ürítő cisztogram hasonló eljárás, amikor az orvos folytatja a röntgenfelvételt, miközben vizel. Mindkét teszt segíthet hólyagproblémák vizsgálatában, amelyek inkontinenciát okozhatnak.
Kezelési lehetőségek felnőtt inkontinencia esetén
A vizeletinkontinencia kezelése a probléma okán alapul.
Az első vonalbeli kezelések általában magukban foglalják:
- Gyógyszeres kezelés: Az olyan lehetőségek, mint a mirabegron (Myrbetriq), az oxibutinin (Ditropan) és a tamsulosin (Flomax) pihentetik a hiperaktív hólyag izmokat. Gyakran használják az inkontinencia kezelésére.
- Ösztrogén krém: Ez erősítheti a húgycső és a hüvely gyengült szöveteit. Gyakran írják elő postmenopauzális nők számára.
Egyéb kezelések:
- Pesszáriumok és húgycső-betétek: A pesszáriumokat a hüvelybe helyezik a hólyag támasztására és a stressz-inkontinencia kezelésére. A húgycső-betétek dugókként viselkednek, hogy megakadályozzák a szivárgást.
- Megszaporító anyag: Anyagot, például kollagént, fecskendeznek be a húgycső körül. Ez segíti a húgycső zárását, hogy a vizelet ne szivárogjon ki, és ne építse fel a húgycső falát. Ezt az eljárást elsősorban nőkben végzik, de a férfiak stressz-inkontinencia kezelésére is felhasználható.
- A típusú botulinum toxin (Botox): Ezt a hólyag izomba injektálják, és ez ellazítja. Ez növeli a hólyag vizelet tárolási kapacitását. Ez csökkentheti az inkontinencia-epizódokat.
- Idegstimulátor: Ezt az eszközt elsősorban súlyos inkontinencia esetén ajánljuk. Miután beültették a bőrébe, elektromos impulzusokat küld az izmokhoz, amelyek szabályozzák a hólyagot.
Ha ezek a kezelések nem működnek, orvosa javasolhatja az inkontinencia kezelésére a következő műtétek egyikét:
- Hólyagnyak-felfüggesztés: Ez megemeli a hólyag nyakát, ahol az a húgycsőhöz kapcsolódik. A hólyag nyakának támogatása segít megelőzni a szivárgást a stressz inkontinencia esetén.
- Prolapsz műtét: Ha a hólyag kihúzta normál helyzetéből, ez segíthet emelni.
- Húzási eljárások: Ezeket akkor hajtják végre, ha a húgyhólyagot támogató medencefenék izmai meggyengültek. A sebész a saját testének szöveteit vagy az ember alkotta anyagokat használja fel egy olyan hevedert létrehozni, amely feltartja a hólyag nyakát, és tartja a húgycsövet zárva.
Az inkontinencia kezelését segítő termékek
Bizonyos termékek segítenek a szivárgás kezelésében és a vizelet szagának megelőzésében:
- Abszorbens párnák: Ezek a párnák hasonlóak a menstruációs időszakokhoz használt párnákhoz, azzal a különbséggel, hogy több folyadékot tudnak tartani. Az inkontinencia párnák ragaszkodnak a fehérneműhöz, és felszívják a vizeletet és a szagokat. Körülbelül 12 dollárba kerülnek egy 60 párnás csomagért.
- Inkontinencia bugyi és rövidnadrág: Ezeknek a termékeknek egy rövidnadrágba épített abszorbens párnája van. A hólyag-szabályozó fehérneműk bizonyos típusai eldobhatók. Mások moshatóak és tipikus pamut alsóneműnek tűnnek. Az inkontinencia rövidnadrág körülbelül 15 dollárba kerül az újrafelhasználható opciókért. Az eldobható opciók általában 20 dollár körül vannak egy csomagban.
- Műanyag nadrág: Ezek a műanyag nadrágok átcsúsznak a fehérneműn, hogy megakadályozzák a szivárgást. A műanyag nadrág körülbelül 20 dollárért eladható.
- Védőpárnák: Helyezheti ezeket az ágytakarókat a lepedő fölé, hogy ne kelljen megváltoztatnia az ágyat, ha éjszaka szivárog. Mindegyik körülbelül 20 dollárba kerül.
- Katéterek: A katéter egy vékony, rugalmas cső, amely a húgycsőbe kerül a húgyhólyag ürítésére. A férfiak óvszerszerű katétert viselhetnek, amely illeszkedik a péniszre. A katéter a vizeletet egy zsákba engedi. Minden katéter 1–3 dollárba kerül.
Ezeknek a termékeknek a többsége a helyi gyógyszertárban vagy a szupermarketben vagy az interneten elérhető.
Olvassa tovább: Kegel-gyakorlatok az inkontinencia számára »
kilátás
A vizeletinkontinencia befolyásolhatja a munkáját, a társadalmi interakciókat, és élete szinte minden részét. Ha tüneteket tapasztal, beszéljen orvosával. Segíthetnek a megfelelő kezelési terv kidolgozásában a tünetek csökkentése és az életminőség javítása érdekében.
Hogyan lehet megakadályozni az inkontinenciát?
Az inkontinencia nem mindig megelőzhető, de néhány életmód-változtatás kevésbé valószínű, hogy a vizelet sürgősségével és a szivárgással foglalkozzon. Tudsz:
- Korlátozza a folyadékokat. Kerülje el egyszerre nagy mennyiségű víz, gyümölcslé és más folyadék ivását. Ehelyett igyon kis mennyiséget rendszeres időközönként a nap folyamán. Ha problémái vannak az éjszakai vizelettartással, ne igyon folyadékot közvetlenül lefekvés előtt. Kerülnie kell a diuretikumokat is, mint például a koffeinmentes szóda, az alkohol és a kávé - ezek gyakrabban járnak.
- Menj a fürdőszobába. Menjen a fürdőszobába rendszeres időközönként, például óránként egyszer. Próbálja meg fokozatosan növelni a fürdőszobai látogatások közötti időt. A várakozás megtanítja a hólyagot, hogy hosszabb ideig tartsa a vizeletet.
- Egyél több rostot. A székrekedés hozzájárulhat az inkontinencia kialakulásához. Több friss gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű gabonák étkezése megakadályozhatja a székrekedést. Arra kell törekednie, hogy napi 30 gramm rostot nyerjen.
- Fenntartani az egészséges súlyt. A túlsúly extra nyomást gyakorolhat a húgyhólyagra, és így tovább haladhat.
