Száraz szem akkor fordul elő, amikor a szemed nem termel elég könnyet, vagy olyan könnyeket eredményeznek, amelyek nem képesek hatékonyan tartani a szemét nedvesen. Könnyekre van szükség ahhoz, hogy elegendő nedvesség maradjon a szemében. Megőrzik a szem felületét, lemossa az idegen anyagokat, és megvédi a szemét a fertőzéstől.
A száraz szem csípődhet vagy éghet, és nagyon kényelmetlen lehet. Száraz szemet tapasztalhat egész idő alatt, vagy csak bizonyos helyzetekben. Például lehet, hogy száraz a szeme, miután hosszú ideig bámulta a számítógépet, vagy ha szeles a külső. Mindkét szemet általában egyszerre érinti.
A szemszárazság életük egyik vagy másik pontján a legtöbb embert érinti. Ez ritkán súlyos, és általában egyszerű, vény nélküli megoldásokkal kezelhető.
Melyek a száraz szem gyakori okai?
Számos oka lehet annak, hogy a szem kiszáradását tapasztalhatja meg. Az alábbiakban néhány alapvető okot ismertetünk.
A könnyek nem megfelelő előállítása
A legtöbb emberben a száraz szemet az alacsony könnyeződés okozza. Az alacsony könnytermelést keratoconjunctivitis sicca-nak vagy száraz szem-szindrómának is nevezik.
Néhány oka annak, hogy miért nem készít elég könnyet:
- öregség, ami különösen a nők szempontjából releváns. A menopauza után a száraz szem-szindróma kockázata jelentősen megnő.
- A-vitamin hiány, amely ritka az Egyesült Államokban
- egyéb egészségügyi állapotok, például cukorbetegség, lupus, Sjogren-szindróma, rheumatoid arthritis, allergiák, fertőzések vagy pajzsmirigy rendellenesség
- a könnymirigyek károsodása sérülések, gyulladások, kémiai égési sérülések, hő vagy sugárzás hatására
- lézeres szemműtét, például LASIK. A száraz szem általában átmeneti mellékhatás.
Alacsony minőségű könnyek
A könnyek víz, olajok és nyák keverékéből készülnek. Néhány ember számára a szem kiszáradását a keverék összetevőinek kiegyensúlyozatlansága okozza. Például, száraz szem akkor fordulhat elő, ha eltömődnek a szemének olajat előállító mirigyek, úgynevezett meibomian mirigyek. A könnyek olajos része lelassítja a párolgást.
Ezt a problémát úgy lehet nevezni, hogy „alacsony színvonalú könnyek”.
Gyógyszerek
Egyes gyógyszerek száraz szemet okozhatnak, többek között:
- magas vérnyomás gyógyszeres kezelés
- dekongesztánsok
- antihisztaminok
- antidepresszánsok
- fogamzásgátló tabletták
- hormonpótló terápiák
- bizonyos pattanások kezelése
Környezeti tényezők
Időnként környezetének vagy mindennapi életének elemei száraz szemhez vezethetnek, ideértve:
- szél
- száraz levegő
- füstnek való kitettség
- számítógépen dolgozik
- vezetés
- olvasás
- biciklizni
- repülő egy repülőgépen
Egyéb tényezők
Egyéb tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a szem kiszáradásához, a következők:
- nehéz villogni
- szemhéj gyulladása, blefaritisz néven ismert
- a szemhéj befelé vagy kifelé fordulása
- kontaktlencsék hosszú távú használata
Mikor kell hívnia orvosát száraz szem miatt?
Hívja orvosát, ha a szemében viszkető, vörös és irritált hosszú ideig. Ha elmosódott vagy hirtelen csökkent látást tapasztal, vagy ha fáj a szeme, akkor vegye fel a kapcsolatot orvosával.
Orvosa szakemberhez, például optometristához vagy szemészhez fordulhat, hogy meghatározza, mi zavarja a szemét. A szakember általában alaposan megvizsgálja a szemét. Valószínűleg megmérik a könnyek mennyiségét. Azt is megmérhetik, hogy a könnyed milyen gyorsan elpárolog a szem felszínéről.
Száraz szem kezelése
A kezelés célja a normális mennyiségű könnycseppek helyreállítása a szemében. Általában otthon a száraz szemét ápolhatja a vény nélkül kapható gyógyszertárakkal.
Szemcsepp
A kezelés leggyakoribb típusa a vény nélküli szemcsepp vagy mesterséges könnycsepp. Megfizethetőek, hatékonyak és könnyen alkalmazhatók.
Számos szemcsepp létezik. Néhány tartalmaz elektrolitokat, például káliumot és bikarbonátot, amelyekről azt gondolják, hogy elősegítik a szem felületén a gyógyulást. Mások sűrítőanyagokat tartalmaznak, amelyek hosszabb ideig tartják a kenőoldatot a szemfelületén.
A mesterséges könnyeknek két fő csoportja van: tartósítószerekkel és azok nélkül. A szemcseppek tartósítószerekkel a leggyakoribb típus. Ezek általában többadagos palackban vannak. Vegyszereket tartalmaznak, amelyek megakadályozzák a baktériumok szaporodását a nyitott tartályban. Egyesek szerint a tartósítószerek irritálják a szemüket. Tartósítószerek nélküli szemcseppek kis, egyadagos fiolákba kerülnek. Nem valószínű, hogy irritálják a szemét. Lehet, hogy drágábbak is.
Nehéz meghatározni, melyik fog működni a legjobban az Ön számára. Lehet, hogy kipróbálnia kell néhány különböző márkát, mielőtt megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb szemcseppet.
Néhány általános márkanév a következőket tartalmazza:
- CIBA
- Alcon
- Visine
- Systane
- Allergan
- Tiszta szem
Lehet, hogy a helyi élelmiszerbolt vagy drogéria áruház-verziót is kínál.
A kenõ kenõcsök használata vagy a meleg meleg krém alkalmazása a szemére is enyhítheti a szem kiszáradását.
Orvosi ellátás
Száraz szem esetén valószínűleg nem kell orvoshoz fordulnia. De ha igen, orvosa gyógyszereket írhat fel, például szemészeti ciklosporin szemcsepp (Restatis) vagy helyi kortikoszteroidokat.
Orvosa javasolhatja az omega-3 zsírsavakat tartalmazó kiegészítők szedését, vagy étkezési omega-3 zsírsavak forrásainak, például tonhal fogyasztását. Ezekről a zsírsavakról ismert, hogy néhány betegnél csökkentik a száraz szem tüneteit. Beszélje meg orvosával a megfelelő adagolást.
Bizonyos esetekben orvosa műtétet javasolhat a szemhéjak sarkában lévő vízelvezető lyukak bedugására. Ezekben a lyukakban könnyek folynak a szeméből az orrodba. A dugókat, úgynevezett lacrimal dugókat, egy szemorvos helyezte be. A dugók nem fájdalmasak vagy tartósak, és valószínűleg nem fogja érezni őket.
Száraz szem potenciális hosszú távú komplikációi
Ha nem kezelik, a száraz szem fájdalmas lehet és fertőzéseket okozhat. Ezenkívül fekélyeket vagy hegeket okozhat a szaruhártyán is, amely a szem első része. Látásvesztés léphet fel. A száraz szemből származó állandó látásvesztés azonban nem gyakori.
A száraz szem csökkentheti az életminőséget, és megnehezítheti a mindennapi feladatok elvégzését.
Hogyan lehet megelőzni a száraz szemet?
A szem kiszáradását nem mindig lehet megakadályozni. Mindazonáltal lépéseket tehet a környezeti tényezők által okozott száraz szem elkerülésére. Például:
- Ne felejtsen el villogni, ha hosszú ideig bámulsz egy számítógépet vagy könyvet.
- Nedvesítő segítségével növelje meg a körülvevő levegő páratartalmát.
- Kerülje a levegő fújását a szemébe, például egy légkondicionálóból vagy ventilátorból származó levegőt.
- Viseljen napszemüveget kívül.
- Kerülje a dohányfüstöt.
Szemcseppek vagy kenőcsök felhasználásával vagy orvosának kezelési javaslatainak követésével segíthet megelőzni a száraz szem szövődményeit.
