Áttekintés
A menopauza átmeneti időszakában sok hormonális változáson megy keresztül. A menopauza után a test kevesebb reproduktív hormont termel, mint például az ösztrogén és a progeszteron. Az alacsony ösztrogénszint sokféle módon befolyásolhatja egészségét és kényelmetlen tüneteket okozhat, mint például a meleg villanások.
A menopauza egyik kevésbé ismert tünete a száraz szem. A száraz szemet a könnyekkel kapcsolatos problémák okozzák.
Mindenkinek van egy könnyfóliája, amely lefedi és kenje a szemüket. A könnyfilm a víz, az olaj és a nyálka komplex keveréke. Száraz szem akkor fordul elő, ha nem termel elég könnyet, vagy ha a könnyei nem hatékonyak. Ez olyan szemcsés érzést okozhat, mint valami a szemében. Csípéshez, égéshez, homályos látáshoz és irritációhoz is vezethet.
Menopauza és száraz szem: Miért történik ez?
Az emberek öregedésével a könnytermelés csökken. 50 évesnél idősebb nő a szeme szárazságának kockázata, nemétől függetlenül.
A postmenopauzális nők azonban különösen hajlamosak a száraz szemre. A nemi hormonok, például az androgének és az ösztrogén valamilyen módon befolyásolják a könnytermelést, de a pontos kapcsolat nem ismert.
A kutatók azt feltételezték, hogy az alacsony ösztrogénszint száraz szemet okoz a postmenopauzális nőkben, ám az új vizsgálatok az androgének szerepére összpontosítanak. Az androgének nemi hormonok, amelyek mind a férfiak, mind a nők rendelkeznek. A nők kezdetétől alacsonyabb az androgének szintje, a menopauza után ez a szint csökken. Lehetséges, hogy az androgének szerepet játszanak a könnytermelés finom egyensúlyának kezelésében.
A menopauza alatt álló nők száraz szemének kockázati tényezői
A menopauzára való átmenet évek során fokozatosan zajlik. A menopauzához (perimenopausásnak) vezető években sok nő kezd hormonális változások tüneteit, mint például meleg villanások és szabálytalan időszakok. Ha 45 évesnél idősebb nő vagy, akkor fennáll annak a veszélye is, hogy száraz szem problémákat okoz.
Az orvosok multifaktorális betegségnek nevezik a száraz szemet, ami azt jelenti, hogy számos különféle tényező hozzájárulhat a probléma kialakulásához. A száraz szem problémák általában az alábbiak közül egy vagy többből származnak:
- csökkent könnytermelés
- könnyek kiszáradnak (könny elpárolog)
- hatástalan könnyek
A környezeti események elkerülésével csökkentheti a szem kiszáradásának kockázatát. A könny-párologtatáshoz vezető dolgok a következők:
- száraz téli levegő
- szél
- szabadtéri tevékenységek, például síelés, futás és csónakázás
- légkondíciónálás
- kontaktlencse
- allergia
Menopauza és száraz szem: Kezelés
Számos, menopauzás száraz szemű nő kíváncsi, vajon a hormonpótló kezelés (HRT) segíthet-e őket. A válasz nem egyértelmű. Az orvosok között ez vita forrása. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a száraz szem javul a HRT-vel, mások azonban azt mutatták, hogy a HRT súlyosabbá teszi a száraz szem tüneteit. A kérdés továbbra is vitatott.
A mai napig elvégzett legnagyobb keresztmetszeti vizsgálat szerint a hosszú távú HRT növeli a száraz szem tünetek kockázatát és súlyosságát. A kutatók azt találták, hogy a nagyobb adagok a rosszabb tüneteknek felelnek meg. Minél hosszabb ideig tartott a nők hormonpótlás, annál súlyosbodtak száraz szem tüneteik.
Egyéb száraz szem kezelés lehetőségek a következők.
Vény nélkül kapható gyógyszerek
Számos tőzsdén kívüli (OTC) gyógyszer áll rendelkezésre a krónikus száraz szem problémák kezelésére. A legtöbb esetben a mesterséges könnyek elegendőek a tünetek enyhítéséhez. Amikor a piacon a sok tőzsdén kívüli szemcsepp közül választ, ne feledje a következőket:
- Tartósítószerekkel készült cseppek irritálhatják a szemét, ha túl sokat használnak.
- Tartósítószerek nélküli cseppek biztonságos, naponta több mint négyszer. Egyszemélyes adagolókban érkeznek.
- A kenő kenőcsök és gélek tartós, vastag bevonatot biztosítanak, de eltakaríthatják látását.
- A vörösséget csökkentő cseppek ingerlő lehetnek, ha túl gyakran használják.
Vényköteles gyógyszerek
Orvosa az Ön állapotától függően különféle típusú gyógyszereket írhat fel:
- A szemhéj gyulladásának csökkentésére szolgáló gyógyszerek. A szemhéja körül duzzadás megakadályozhatja, hogy a szükséges olajok keveredjenek a könnyeivel. Ennek orvoslására orvosa javasolhat orális antibiotikumokat.
- A szaruhártya-gyulladást csökkentő gyógyszerek. A szem felszínén lévő gyulladást vényköteles szemcseppekkel lehet kezelni. Orvosa olyan cseppeket javasolhat, amelyek immunszuppresszív ciklosporint (Restasis) vagy kortikoszteroidokat tartalmaznak.
- Szembetétek. Ha a mesterséges könny nem működik, kipróbálhat egy apró betétet a szemhéj és a szemgolyó között, amely egész nap lassan szabadít fel kenőanyagot.
- Könnyeket serkentő gyógyszerek. A kolinerg szereknek nevezett gyógyszerek (pilokarpin [Salagen], cevimeline [Evoxac]) elősegítik a könnytermelést. Kaphatók tabletták, gélek vagy szemcsepp formájában.
- A saját véréből készített gyógyszerek. Ha súlyos száraz szem van, amely nem reagál más kezelésekre, akkor a szemcseppet saját véréből is elkészítheti.
- Különleges kontaktlencsék. A speciális kontaktlencsék segíthetnek abban, hogy csapdába ejtsék a szemét és megvédjék a szemét az irritációtól.
Alternatív kezelések
- Korlátozza a képernyő idejét. Ha egész nap számítógépen dolgozik, ne felejtsen szünetet tartani. Néhány percre csukja be a szemét, vagy néhány másodpercig ismételten villogjon.
- Védje a szemét. Az arc körüli napszemüveg blokkolja a szél és a száraz levegőt. Segíthetnek futáskor vagy kerékpározáskor.
- Kerülje a kiváltókat. Az olyan irritáló szerek, mint a füst és a pollen, súlyosbíthatják a tüneteket, csakúgy, mint a kerékpározás és a csónakázás.
- Próbálja ki a párásítót. Ez segíthet otthonában vagy irodájában a levegő nedves tartásának.
- Étkezz helyesen. Az omega-3 zsírsavakban és az A-vitaminban gazdag étrend ösztönözheti az egészséges könnytermelést.
- Kerülje a kontaktlencséket. A kontaktlencse ronthatja a száraz szemet. Beszéljen orvosával a szemüvegre vagy a kifejezetten kontaktlencsére való váltásról.
Száraz szem komplikációk
Ha krónikusan kiszárad a szeme, a következő komplikációk léphetnek fel:
- Fertőzések. Könnyek megvédik a szemét a külvilágtól. Nélkül megnövekedett a szemfertőzés kockázata.
- Kár. A súlyos, száraz szem gyulladást és kopást okozhat a szem felületén. Ez fájdalmat, szaruhártya fekélyt és látási problémákat okozhat.
Kilátások a menopauza és a száraz szem
A menopauza az egész testében változásokat okoz. Ha szemszárazságot tapasztal hormonális változások miatt, akkor nem csak a tünetek kezelésére lehetne többet tenni. Számos száraz szem kezelés lehetséges azonban a rendszer megkönnyítésére.
