Ha Önnek vagy közeli személyének bipoláris zavara van, fontos tudni, hogy nem vagy egyedül.
A blogok mögött álló alkotók tudják, milyen érzés élni és szeretni a bipoláris zavarokat. Azt akarják, hogy képességed érezze magát, és hogy legyen is ez a közösség.
Függetlenül attól, hogy diagnózis után erőforrásokat keres, napi kezelési tippeket vagy személyes történeteket keres, ezekben a blogokban helyet talál magának.
bpHope
Ezt a díjnyertes blogot sok blogger írta a világ minden tájáról, akik megosztják a bipoláris zavarral kapcsolatos életmódjukat. Az írók végigvezetnek olyan témákon, mint a bipoláris zavar reménykedése, a mentális egészségügyi válság kezelése és a segítségkérés megkönnyítése.
Bipolar történik
Julie A. Fast több könyv szerzője a bipoláris rendellenességről. Rendszeres folyóirat-elemző és blogger a BP Magazine for Bipolar számára. Edzőként dolgozik a bipoláris zavarban szenvedő és más mentálhigiénés problémákkal küzdő szülők és partnerek számára. Blogjában azt írja, hogy miként lehet a legjobban kezelni a bipoláris zavart. A témák között szerepelhet a cselekvésre méltó és pozitív továbblépési módok, tippek az egészségügyi szakemberek számára, és mit kell tenni, ha éppen diagnosztizáltak.
Nemzetközi Bipoláris Alapítvány Blogja
A Nemzetközi Bipoláris Alapítvány hatalmas forrást hozott létre a bipoláris zavarban élő emberek számára. A blogban olyan oldalakról olvashat, mint a pszichózis utáni élet, a perfekcionizmus, az egymástámogatás és az iskola kezelése depresszió vagy mánia mellett. Van egy fórum, ahol az emberek megoszthatják a saját történeteiket.
Bipoláris Burble
Natasha Tracy díjnyertes író és hangszóró, valamint a bipoláris zavarban élő emberek szakértője. Ezenkívül könyvet írt a bipoláris zavarban szenvedő életéről. Blogjában, a Bipolar Burble, bizonyítékokon alapuló információkat oszt meg arról, hogy mi a bipoláris zavar kezelése. Olyan témákkal foglalkozik, mint például a bipoláris rendellenességgel kapcsolatos munka, a radikális önellátás, és hogyan kell mondani valakinek, hogy bipoláris zavarral rendelkezik.
Halfway2Hannah
Hannah Blum, író és mentálhigiénés képviselő 2016-ban indította el a Halfway 2 Hannah-t, hogy bemutassa bipoláris zavarban élő útjáról. Blogját írja annak érdekében, hogy felhatalmazza a bipoláris zavarokkal és a mentális egészséggel küzdő embereket is, így kevésbé érzik magukat egyedül és szépségben találhatják meg őket, ami különbözteti őket. Hannah arról szól, hogy a traumáról beszél, hogyan segíthet partnerének mentális egészségében, és az önkárosodás kreatív alternatíváiról.
Kitt O'Malley: Szerelem, tanulj és élj bipoláris zavarral
Kitt O'Malley mentális egészségvédőnek, feleségnek és „anyának, aki elhanyagolja a házimunkát, írja magát. Blogja a bipoláris zavarokkal való szeretkezésről, tanulásról és annak megéléséről szól - a mindennapi gyakorlati tippektől, amelyekkel az emberek kezelhetik állapotát, a szülői munkához, a költészethez és a kreatív íráshoz.
Bipoláris Barbie
"Szükségem volt egy hősre, tehát hősré váltam." Ez ihlette a Bipolar Barbie-t, a mentális betegségekkel való együttélésről és a tudatosság ösztönzésére szolgáló blognak. Böngészhet olyan témákban, mint a szorongásos mítoszok mítoszai, a személyes személyiség zavarának tünetei, és nyíltan beszélhet a mentális egészségről. A Bipolar Barbie őszinte videókat is megosztott az Instagram-ban és a YouTube-on található vlogokkal.
Ha van kedvenc blogod, amelyet ki szeretne jelölni, kérjük, írjon nekünk e-mailt a [email protected] címre.
