A menopauza nem vicc. És bár fontos az orvosi tanácsadás és útmutatás, a kapcsolattartás valakivel, aki pontosan tudja, mit tapasztal, csak a szükséges. Az év legjobb menopauza blogjait keresve, olyan bloggereket találtunk, akik mindezt megosztják. Reméljük, hogy tartalmuk informatív, felhatalmazó és emlékeztetőt fog jelenteni arra, hogy semmi - még a menopauza sem - nem tart örökké.
Menopauza istennő
Bárki, aki bölcsességet keres a „változás” időjárási körülményeihez, itt megtalálja. Lynette Sheppard számára a menopauza teljesen zavaró volt. A tapasztalat arra késztette, hogy pontosan megtudja, hogy más nők hogyan kezelik az összes emelkedést. Ma a blog olyan női történetek gyűjteménye, amelyek ugyanolyan felemelőek, mint egymás után állíthatók.
MiddlesexMD
A webhely mögött álló szakember Dr. DePree Barb, nőgyógyász és nőgyógyászati szakember 30 éve. Az elmúlt évtizedben a DePree a menopauza kapcsán felmerülő egyedi kérdésekre összpontosított. Segített a nőknek virágzni, megérteni a változásokat és felfedezni újra szexualitásukat. A MiddlesexMD megosztja a szakértők által támogatott információkat, és lépésről lépésre kidolgozza a szexuális egészségre vonatkozó receptet. A témák az ösztrogén és a csontok egészségétől a vibrációs termékekre vonatkozó ajánlásokig terjednek.
Dr. Cabeca Anna
OB-GYN és a „Hormonjavító” könyv szerzője, Dr. Anna Cabeca félelem nélkül húzza fel hólyagproblémáit, agyi ködét, alacsony nemi vágyát és még sok minden mást. Arról szól, hogy felhatalmazza a nőket arra, hogy újból felfedezzék az energiát, a szexualitást és az örömöt a menopauza idején, függetlenül attól, hogy megosztja-e az egészségét vényköteles gyógyszerek nélkül, megakadályozza a hajhullást vagy táplálja a „finom nőies részeket”. Cabeca lelkesedése, szakértelme és személyes szenvedélye, hogy segítsen a nőknek felfedezni a blog minden tartalmát.
Red Hot Mamas
A Red Hot Mamas® egy 1991-ben alapított Karen Giblin, egy aktív, vonzó oktatási és támogatási program, amely mindazt megadja a nőknek, amire szükségük van, hogy a kívánt életben éljenek a menopauza alatt és azt követően is.
A Red Hot Mamas® elkötelezett abban, hogy a lehető legjobb információkat és erőforrásokat nyújtsa a nőknek a menopauza kezelésére és az élet minden lépésének élvezetére. Egészséges adag minőségi információkat és főbb tényeket szolgáltat a menopauzaról, ideértve: a menopauza a nők egészségére gyakorolt hatásait; hogyan lehet kezelni a hatásokat életmód stratégiák és lehetőségek révén; valamint az elérhető előírt és alternatív kezelési lehetőségeket. És ha ez a tudás vágyakozik rá, akkor a Red Hot Mamas megkapta azt, amire szüksége van. Ez a tökéletes recept a wellness és a vitalitás, valamint a teljes, aktív és forró élet számára.
Menopauza anya
Marcia Kester Doyle preferált megközelítése az, hogy átveszi az élet változásait. Bárki, aki elolvassa a blogját, csak csatlakozhat. A szerző és a blogger megosztja gondolatait a menopauzás esetleges jó, rossz és egyenesen csúnya oldalról a frissítő és egymással kölcsönhatásba kerülő üzenetekben.
Ellen Dolgen
A menopauza oktatás Ellen Dolgen küldetése. A tünetek leküzdése után arra törekedett, hogy másokat felhatalmazza, segítve őket az élet ezen szakaszának megértésében. És olyan beszélgető megközelítéssel csinálja, amely egyszerre megnyugtató és megnyugtató.
A második tavaszom
A menopauza nehéz helyzetbe kerülhet az áttekintés miatt, ami még nehezebbé teszi az utazást. A második tavaszom célja a menopauza beszélgetés világossá tétele, miközben útmutatást és támogatást kínál. Vidám és közvetlen szempontból az itt szereplő állások változatosak és praktikusak. Információkat talál a hormon egyensúlyhiányának alternatív kezeléseiről - például akupunktúráról és homeopátiás gyógymódokról -, valamint felhatalmazást ad a szexről az életkor során.
Dr. Mache Sabel
Mache Seibel, MD, minden szakértő, a menopauza kapcsán. Nemzetközileg elismert orvos, ismert, hogy segíti a nőket a menopauza tüneteinek, például az alvászavarok, a test ingadozása, a meleghullámok és a stressz navigálásában. A blogban az olvasók informatív, jókedvű hozzászólásokat találnak arról, hogy miként lehet pozitív a menopauza, és tippeket kínálnak a mindennapi élethez. Mint Dr. Mache azt mondja: "jobb, ha jól maradunk, mint jól."
Ha van kedvenc blogod, amelyet ki szeretne jelölni, kérjük, írjon nekünk e-mailt a [email protected] címre.
