A veséje a test szűrőrendszere, amely eltávolítja a vérből a hulladékot.
Cukorbetegség, szívbetegség vagy magas vérnyomás esetén megterhelheti a vesét és növeli a vesebetegség kialakulásának kockázatát. A krónikus vesebetegség a veseműködés fokozatos csökkenése.
A közepes súly fenntartása fontos ezen állapotok kockázatának csökkentése és a vesék védelme érdekében. A rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás kulcsfontosságú a testsúly kezeléséhez.
A gyümölcsök és zöldségek az egészséges étrend részét képezik. Magas káliumszintűek is.
Előfordulhat, hogy vesed nem képes feldolgozni a felesleges káliummennyiséget, ha krónikus vesebetegsége van. Túl sok kálium fogyasztása veszélyesen magas káliumszintet eredményezhet a vérében.
Így kezelheti a káliumszintet, ha krónikus vesebetegsége van vagy fennáll annak kockázata.
Mi a kálium?
A kálium egy ásványi anyag, amely segíti a test folyadékának egyensúlyát, és támogatja a sejtek, az idegek és az izmok működését. Számos élelmiszerben, különös tekintettel a gyümölcsökre és zöldségekre, változó szintű.
Fontos, hogy a kálium megfelelő egyensúlyban legyen a vérében. A szinteknek általában 3,5 és 5,0 milliekvivalens / liter (mEq / L) között kell maradniuk.
Ha elegendő káliumtartalmú az étrendben, akkor támogatja az izmokat, amelyek szabályozzák a szívverést és a légzést.
Az is lehetséges, hogy több káliumot fogyaszt, mint amennyit a veséje kiszűrhet a véréből, ami rendellenes szívritmust okozhat.
Hogyan kapcsolódik a krónikus vesebetegség a magas káliumszinthez?
A krónikus vesebetegség növeli a magas vér káliumszint (hiperkalémia) kockázatát. Fontos ellenőrizni a káliumbevitelét, ha krónikus vesebetegsége van.
Vesék eltávolítják a felesleges káliumot a vérből és ürítik a vizeletbe. A krónikus vesebetegség csökkentheti vese képességét a kálium extrahálására a véráramban.
A kezeletlen hiperkalémia zavarja a szívizom elektromos jeleit. Ez potenciálisan veszélyes rendellenes szívritmushoz vezethet.
Ne feledje, hogy más tényezők is növelhetik a hyperkalemia kockázatát. Például a magas vérnyomás kezelésére használt gyógyszerek (béta-blokkolók és vérhígítók) a veséidet megtarthatják a káliumszint növekedéséhez.
A magas káliumszint jelei
Sokan csak néhányat észlelnek hiperkalémiában. A magas káliumszint hetekben vagy hónapokban fokozatosan alakulhat ki.
A tünetek lehetnek:
- izomgyengeség
- hasi görcsök
- hányinger
- zsibbadás vagy bizsergés
- gyenge vagy szabálytalan szívverés
- hasmenés
- ájulás
A hirtelen és súlyosan magas káliumszint:
- mellkasi fájdalmak
- szívdobogás
- légszomj
- hányás
Életveszélyes lehet. Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, azonnal hívjon orvost.
Hogyan lehet megelőzni a magas káliumszintet krónikus vesebetegség esetén?
Krónikus vesebetegségben szenvedő orvosa javasolhatja a magas káliumtartalmú gyümölcsök és zöldségek korlátozását a hiperkalemia kockázatának csökkentése érdekében.
Fontos továbbá, hogy ezeket az ételeket egészséges táplálkozás részeként enni, hogy fenntartsák a mérsékelt súlyt. A regisztrált dietetikus segít megtalálni a megfelelő egyensúlyt.
A gyümölcsök és zöldségek az egészséges étrend részét képezik. Lehet, hogy korlátoznia kell azokat, amelyekben magas a káliumszint, beleértve:
- spárga
- avokádó
- banán
- kantalup dinnye
- főtt spenót
- szárított gyümölcsök, például szilva és mazsola
- sárgadinnye
- kivi
- nektarin
- narancs
- krumpli
- paradicsom
- téli tök
Összpontosítson az alacsony káliumtartalmú gyümölcsök és zöldségek étkezésére. Ezek tartalmazzák:
- almák
- paprika
- bogyók
- vörös áfonya
- szőlő
- zöldbab
- krumplipüré
- gomba
- hagyma
- őszibarack
- ananász
- nyári tök
- görögdinnye
- cukkini
A krónikus vesebetegség egészséges káliumszintjének fenntartása érdekében további tanácsok a következők:
- Tejtermékek csökkentése vagy tejtermékek alternatíváinak, például rizstejnek a választása.
- Kerülje a sópótlókat.
- Olvassa el az étkezési címkéket a káliumszintre, és ügyeljen a tálalási méretekre.
- Rendszeres dialízis-ütemezés fenntartása.
Hogyan kezelhető a magas káliumszint a vérben?
Orvosa az alábbi stratégiákat javasolhatja az egészséges káliumszint fenntartásához:
- Alacsony káliumtartalmú étrend. Együtt dolgozzon orvosával vagy egy dietetikussal az étkezési terv elkészítéséhez.
- A vízhajtók. Ezek a gyógyszerek elősegítik a felesleges kálium eltávolítását a testéből a vizelettel.
- Kálium-kötőanyagok. Ez a gyógyszer kötődik a bélfelesleghez, és eltávolítja azt a székletből. Szájban vagy végbélben beöntésként veszik be.
- Gyógyszeres változások. Orvosa megváltoztathatja a szívbetegségek és a magas vérnyomás elleni gyógyszerek adagjait.
Mindig beszéljen orvosával, mielőtt leállítja, megkezdi vagy megváltoztatja a gyógyszerek vagy kiegészítők adagját.
Elvitel
A kálium fontos ásványi anyag az ideg-, sejt- és izomműködés szempontjából, de lehetséges, hogy túl sok káliumot nyerjen.
A krónikus vesebetegség által okozott vesekárosodás befolyásolhatja, hogy a vesék mennyire távolítják el a káliumot a vérből. A vér magas káliumszintje veszélyes lehet.
Krónikus vesebetegség esetén beszéljen orvosával arról, hogy az egészséges táplálkozás hogyan néz ki Önnek, és hogy a gyógyszerek segíthetnek-e a káliumszint kezelésében.
