Ha régóta psoriasissal él, akkor valószínűleg tudja, hogy a bőrének gondozása fontos része az Ön állapotának kezelésében. Ha a bőre jól hidratált, csökkentheti a viszketést és segíthet megelőzni a pikkelysömör fellángolását.
Ha enyhe pikkelysömör van, elegendő lehet a vény nélkül kapható hidratálószerek és a helyi kezelések kezelése a tünetek kezelésére. Ha közepesen súlyos vagy súlyos psoriasisban szenved, akkor továbbra is előnyös a hidratáló rutin, valamint az orvos által előírt kezelések nyomon követése.
Maradjon a kezelésen
Ha előrehaladott psoriasisban él, fontos, hogy kövesse az orvos által felírt gyógyszereket. A jó hidratáló rutin is segíthet a tünetek kezelésében.
Ne hagyja abba a jelenleg alkalmazott gyógyszereket, kivéve, ha orvosa erre utasítja. Számos gyógyszer áll rendelkezésre a psoriasis kezelésére. Tartalmazzák:
- vényköteles helyi kezelések
- orális gyógyszerek
- injektált vagy infúziós biológiai gyógyszerek
- fototerápia
Ha valamelyik ilyen kezelésben részesül, de a psoriasis még mindig nem áll ellenőrzés alatt, beszéljen orvosával. Lehet, hogy át kell állnia egy másik psoriasis kezelésre.
Mikor kell hidratálni
Jó egész nap hidratálni. Noha a szokásos része lehet a test krémesítése a zuhanyozás után, fontolóra kell vennie a kéz hidratálását, miután megmosta őket.
A fürdő vagy zuhany bevételét követő 5 percen belül hidratáló alkalmazásával elősegíthető a nedvesség elzárása. Ha a fürdés után elveszíti a bőrből a nedvességet, akkor a bőr szorosan és szárazon érzi magát. Ezenkívül csak meleg vagy forró (de ne forró!) Vízzel mossa le, és szárazra fésülje (ne dörzsölje).
A hideg, száraz időjárás különösen nehéz a psoriasis bőrén. Ezekben a hónapokban győződjön meg róla, hogy gyakran hidratálja, különösen miután visszatért a hidegtől.
Természetes, hogy megkarcolja a bőrt, amikor viszketőnek érzi magát. Ezzel súlyosbíthatja a psoriasis tüneteit. Próbáljon tudomásul venni, ha viszket, és viszont alkalmazzon hidratálót, hogy elkerülje a további károkat. A körmök vágása is hasznos lehet a véletlenszerű karcolások megelőzésében.
Mit kell használni?
Ha jó hidratálót keres, keressen valamit, amelyet nagyon száraz, érzékeny bőrre terveztek. Keressen olyan összetevőket, mint karbamid vagy tejsav, amelyek segítenek a nedvesség felvételében a bőrön. A hozzáadott olajok vagy lanolin segítik a bőr simítását és akadályt teremtenek a nedvességveszteség megakadályozása érdekében.
Az is fontos, hogy vigyázzon arra, mit visel a bőrén. Az irritációt csökkentheti, ha puha anyagból készült ruhát visel, és elkerüli a karcos szöveteket vagy címkéket.
Hol kaphat tanácsot
Ha krónikus betegséggel él, általában normális érzés, hogy nem akar segítséget vagy tanácsot kérni. A psoriasis nagyon nehéz lehet élni - vannak emberek, akik segíthetnek.
Orvosa tanácsot adhat az Ön számára megfelelő gyógyszerekről és kezelésekről. Segíthetnek abban is, hogy hozzon létre egy hidratáló rutinot, amely megfelel a jelenleg alkalmazott kezelésnek. Ha kérdései vannak a hidratálóban használt összetevőkkel kapcsolatban, a gyógyszerész szakértő.
A támogató csoportok tele vannak valós ismeretekkel és tapasztalatokkal. Ez egy esély arra, hogy tanuljon másoktól, és ossza meg a történetét. Lehet, hogy személyes támogatási csoportot talál a közelben. Ha nem, akkor csatlakozhat egy online csoporthoz a National Psoriasis Foundation (NPF) segítségével.
Elvitel
Egy olyan krónikus betegség, mint a psoriasis kezelése hullámvasút lehet. Ha psoriasis előrehaladott, kihívást jelenthet a megfelelő kezelés megtalálása.
Van valami, ami a tüneteket ellenőrzés alatt tarthatja. Folytassa az egészségügyi csapattal való együttműködést - ott vannak, hogy segítsenek a legjobban érezni magát.
