A ráncok és a finom vonalak mellett a zsíros bőr sok ember elméjében életkori aggodalomra ad okot.
A definíció elvesztése szinte bárhol megtörténhet a testben, de a leggyakoribb területek az arc, a nyak, a has és a karok.
A bőr elsüllyedését számos tényező okozza, ideértve az epidermisz (a bőr felszíne) elvékonyodását és a kollagén veszteséget.
Ez a cikk áttekintést nyújt arról, hogy miért esik le a bőr, és információkat tartalmaz arról, hogy miként erősítheti bőrét az öregedéssel. Készüljön fel az óra visszafordítására.
Mi okozza a bőr elsüllyedését az öregedéskor?
Az öregedés a megereszkedés szinonimájává vált, és ezek az okok magyarázzák ezt.
A kollagén elvesztése
A kollagén a testben a leggyakoribb fehérje, és a csontokban, ízületekben és inakban található.
Ez is az, ami megőrzi a bőr fiatalosságát azáltal, hogy struktúrát ad a dermához, a bőr vastagabb rétegéhez.
Az öregedéssel a test természetesen elveszíti a kollagént. Kiterjesztéseként ide tartozik az elasztin, egy másik protein, amely felelős a bőr szilárd és feszes tartásáért.
Laza bőr a fogyás miatt
Ha lefogyott, laza bőr maradhat. Ennek oka az, hogy a test kibővül, a test súlya növekszik.
Az egyik tanulmány megállapította, hogy ha egy személy egy ideje nagyobb súlyt hordoz, akkor károsíthatja a bőr kollagén- és elasztinrostait.
Ez befolyásolja a bőr azon képességét, hogy visszatérjen a helyére a fogyás után. Ugyanez történik a terhesség alatt, amikor a bőr a has felett terjed ki.
Mivel a laza bőr drasztikusan befolyásolhatja az ember önértékelését, sok ember úgy dönt, hogy felesleges bőrtávolító műtéten vesz részt. Néhány gyakori eljárás a hasüregi műtét (hasfutás) és a mastopexia (emlőtámasz).
Éves napsugárzás
A nap óriási szerepet játszik az öregedés korai jeleiben.
Egy 298 kaukázusi, 30-78 éves nőből álló tanulmány kimutatta, hogy az ultraibolya sugárterhelés a látható arc öregedési jeleinek 80% -áért felelős.
Ez magában foglalja a ráncokat, érrendszeri rendellenességeket és a bőr elsüllyedését.
Ezek a sugarak egyaránt károsítják és lebontják a bőr elasztinját az idő múlásával, ami idő előtti elhalványulást eredményez.
A napsütéses évek akár a bőr legkülső rétegének, az epidermisz elvékonyodását is okozhatják.
A nap mellett a bőrt más szabad gyököknek is ki vannak téve, amelyek károsíthatják a kollagén és elasztin szálakat. Ide tartoznak a méreganyagok, a szennyező anyagok és még az elfogyasztott ételek is.
Vannak-e nem sebészeti módszerek ennek a folyamatnak a megfordítására?
A megereszkedés elleni küzdelemnek nem kell, hogy orvosi rendelőben történjen. Sok dolgot kipróbálhat otthon.
Erősítő krémek
Bár nem szabad támaszkodnia kizárólag a bőrfeszesítő krémekre, ezek finomabb különbségeket biztosíthatnak a laza bőr megszorításában. Vannak, akik minimalizálják a cellulit megjelenését.
Ne feledje azonban, hogy ezek az eredmények időt vehetnek igénybe. Ezenkívül egyes krémek nem nyújtanak eredményt.
Hogy a legtöbbet hozza ki a bőrfeszesítő kréméből, válasszon egyet, amely ezeket az öregedésgátló összetevőket tartalmazza: retinoidok és kollagén.
Használja a krémet naponta, és ügyeljen arra, hogy fenntartsák az egészséges bőr rutinját, például rendszeresen viseljen fényvédőt.
Arc gyakorlatok
Ha természetes arcfényt szeretne, próbáljon ki arcra gyakorlatokat. Ezeket otthon is megteheti, és nem kerülnek pénzbe.
Az archarmok különböző technikákkal hangosítják és feszítik az arc izmait. Például az állkapocs-gyakorlatok állítólagosan csökkentik a kettős álla megjelenését, ami némelyik számára problémás terület.
Noha kevés klinikai bizonyíték áll rendelkezésre az arcgyakorlatok vagy az „arcjóga” hatékonyságáról, későn több kutatás merült fel.
Például Dr. Murad Alam, a Feinbergi Orvostudományi Iskola Északnyugati Egyetemi bőrgyógyászati professzora alelnöke és dermatológusa tanulmánya kimutatta, hogy a napi arcgyakorlatok pozitív öregedésgátló hatást gyakorolnak.
Arcgyakorlatok elvégzésekor használhat egy jade görgetőt.
Ez az ősi kínai szépségápolási eszköz állítólag:
- ösztönözni a nyirokrendszert
- serkenti a keringést
- pihenjen az arcizmok
Noha nincs sok bizonyíték ezen állítások alátámasztására, a szépségszakértők esküsznek erre. Hasonlóképpen, a gua sha stone egy másik népszerű szépségápolási eszköz.
A kiegészítők
A bőr megjelenésének javítása érdekében van néhány kiegészítő, amely ezt megteheti. Ezek tartalmazzák:
- Kollagén peptidek. Ennek a kiegészítőnek a piaca az elmúlt években egyre népszerűbbé vált egy okból: Úgy működik, hogy feltöltse a szervezetben lebontott kollagént. Sokféle formában fogyasztható, beleértve a kollagénitalokat is. Naponta és következetesen vegye figyelembe az eredményeket.
- C-vitamin. Ez az erős antioxidáns javítja a sérült bőr sejteket, megvédi a bőrt a szabad gyököktől, és még a kollagén előállításában is elősegíti.
Milyen kozmetikai eljárások fordítják elő ezt a folyamatot?
A zsíros bőr megszilárdítása érdekében ezek az eljárások gyors megoldást kínálnak.
Vegyi héjak
A kémiai hámlasztás minimálisan invazív eljárás, amely javítja a bőr textúráját. Ezt úgy teszik, hogy eltávolítják a sérült bőrsejteket a bőr legkülső rétegéből, vagy az epiderméből.
Míg a kémiai hámlatokat gyakran használják az arcon, a test más területein is végezhetők, például a nyakon és a kezükön.
Az eredmények nem azonnalak, és attól függnek, hogy milyen kémiai héjat kap. Például három különféle típus létezik:
- fény
- közepes
- mély
A legjobb eredmény elérése érdekében a kezelést 4-6 hetente ajánlott elvégezni.
Lézeres felületkezelés
Ezt nevezik a leghatékonyabb kezelésnek, amely a bőr megszorítását szolgálja.
A lézeres felület két lézer egyikének használatát igényli: szén-dioxid (CO2) vagy erbium. A C02 segít eltávolítani a hegeket, szemölcsöket és ráncokat, míg az erbium felületesbb problémákat, például a finom vonalakat oldja meg.
Mindkettő azonban javítja a bőr textúráját az epidermiszre összpontosítva lézerrel.
Az eredmények nem azonnali, és a helyreállítási idő akár néhány hétig is eltarthat. A kívánt eredmények eléréséhez valószínűleg több munkamenetre lesz szüksége.
Noha az eredmények akár 5 évig is eltarthatnak, a ráncok és a vonalak a normál öregedési folyamat részeként ismét megjelennek.
A bőr ultrahangának meghúzása
Ha nagyteljesítményű emelőt keres, próbáljon ultrahanggal meghúzni a bőrt.
Az ultrahanghullámok hővel szorítják a bőrt. Ez a kezelés mélyebben megy a bőrrétegekbe, mint a lézerfestés.
Ennek eredményeként ez elősegíti a kollagéntermelést, sima és feszesebb bőrt eredményez az idő múlásával.
Nincs helyreállítási idő, és bár azonnali különbséget fog látni, várjon akár 3–6 hónapot, mielőtt a legjobb eredményeket elérné.
Az észrevehető különbség érdekében három vagy több kezelést kell végeznie.
Vannak-e bizonyos bőrmegőrző technikák jobbak a test bizonyos területein?
Az arc és a nyak számára
Próbáljon ultrahanggal meghúzni a bőrt.
Az álla alatti bőrt, az arcát és még a nyakat is célozza (dekoltázs). Segíthet a kreppos bőr megjelenésében is, amely vékony és finoman ráncos bőr. Az ultrahang technikákat az arcmaszk nem invazív alternatívájának tekintik, anélkül, hogy fájdalmat és izmos költségeket jelentenek.
Kipróbálhatja a szabadon kapható lehetőségeket is, például feszesítő krémeket vagy hidratáló krémeket, hogy a bőr rugalmas és hidratált maradjon. Különösen nagyszerű lehetőség a kifejezetten a dekoltázs számára készült krém.
Kipróbálhatja az arcgyakorlatokat is, hogy a bőrét formába állítsa.
A karok és a lábak számára
Próbálja ki a testmozgást.
Az izomtömeg növelése a súlyemelő gyakorlatok révén segít csökkenteni a zsíros bőr megjelenését.
Kereshet speciális gyakorlatokat a karok és a comb tonizálására.
A has számára
Próbálja ki a lézeres felületet.
Függetlenül attól, hogy a bőr laza a fogyás, a terhesség vagy a genetika miatt, a hőterápia remek lehetőség. Rendkívül előnyös, ha a has laza bőrét célozza meg, és sokkal kevésbé invazív, mint a hasi pofa.
Kérdezze meg a testület által hitelesített dermatológust
Ha nem biztos benne, hogy a kezelés megfelelő-e az Ön számára, kérjen tanácsot a testület által hitelesített dermatológustól.
Az igazgatóság által tanúsított dermatológusok tagjai az Amerikai Kozmetikai Sebészeti Testületnek, az Amerikai Dermatológiai Sebészeti Társaságnak vagy az Amerikai Dermatológiai Akadémianak.
A bőrgyógyászok ismerik a különböző kezelési lehetőségeket, és meg tudják határozni, mi a legmegfelelőbb az Ön bőrének és egészségének. Érdemes meghallgatni néhány jelöltet, mielőtt egyet kiválaszt. Amikor ezt megteszi, feltétlenül kérjen sok fontos kérdést.
Például kérdezheti tőlük:
- az eljárással kapcsolatos tapasztalataik
- van-e portfóliója képek előtte és utána
- árazás
- gyógyulási idő
Ezzel az online kereső eszközzel találhat testület által hitelesített dermatológust a környéken.
Elvitel
A kecses kor öregedése érdekében a zsíros vagy laza bőr sok ember számára általános probléma.
Ez az öregedés természetes része, amelyet a kollagén veszteség és a nap túlzott kitettsége okoz. A súlycsökkenés vagy a terhesség is okozhatja.
Ha arra törekszik, hogy megszilárdítsa a bőrét a kor előrehaladtával, számos lehetőség áll rendelkezésre. Természetesen nem lehet teljesen megfordítani az öregedés jeleit.
Mehet a nem sebészeti úton, és feszesítő krémeket vagy arcgyakorlatokat adhat hozzá a bőrápoláshoz. Vannak olyan kozmetikai eljárások is, amelyek gyorsabb eredményeket nyújtanak, mint például a lézeres felületkezelés vagy a bőr ultrahangos meghúzása.
Az Ön számára legmegfelelőbb megoldás megtalálásához vegye fel a kapcsolatot egy testület által hitelesített dermatológussal. Meg tudják határozni a kezelési tervet az Ön bőrének és egészségének szempontjából.
