Áttekintés
Ha kissé zavarban van a gastrointestinalis (GI) tünetei miatt, vagy vonakodik bizonyos körülmények között beszélni róluk, ez normális érzés.
Van idő és hely mindennek. Ami a GI tüneteit illeti, nincs jobb idő vagy hely, mint az orvosi rendelő. Itt kell elhaladnia a minden hamisítástól, és valóban megismernie a GI tüneteit.
Készülj fel az összes elbeszélésére
Ha orvosának mondja, hogy „hasi kellemetlensége” vagy „emésztési problémája van”, ez sok mindent jelent. Túl sok teret hagy a félreértelmezéshez. Bontja le és adja meg a részleteket.
Ha a fájdalom időnként elviselhetetlen, akkor mondja ezt. Használja a 0–10 fájdalom skálát. Mutassa be, hogyan érzi magát, meddig tart, és milyen ételek vagy tevékenységek tűnnek fel tüneteinek.
Beszélhet - és meg kellene beszélnie - a széklet megjelenésében bekövetkezett változásokról, a székletnek, amely úgy tűnik, hogy nem szemlélte a kipirulást, vagy olyan székletre, amely olyan rossz szaga van, hogy alig tudja elviselni. Legyen konkrét a tünetei tekintetében.
Orvosa mindent hallott már korábban, és megvizsgálták az emberi GI traktus belső működését. Az orvosok nem zavarba ejtik ezeket a dolgokat. Ez a munka része!
Semmi, amit a tünetekről mondasz, nem fogja ezeket elhárítani. Ez csak segíthet közelebb hozni a felbontáshoz.
Adjon hozzá kontextust
Normális, ha időnként kevés gáz van, vagy étkezés után zsugorítunk, mindannyian csináljuk. De ha a tünetek tartósan fennmaradnak, és távol tartják Önt az életétől, akkor tegye őket összefüggésbe, hogy orvosa megértse a probléma nagyságát. Mondja el orvosának, ha a tünetei:
- tartsd magad éjjel
- akadályozzon meg attól, hogy élvezzen dolgokat
- elveszített munkát okoztak, vagy zavartat okoztak a munkában
- megakadályozzák, hogy jól étkezzen
- az idő jó részében rosszul érzi magát
- érintik a kapcsolatokat
- elszigetelnek téged
- szorongást vagy depressziót okoznak
Beszéljen arról, hogy ez mit jelent általános életminőségében. Az orvos teljes megértésével megkönnyíti a segítséget.
Beszéljen a kórtörténetéről
A GI traktus bonyolult, és sok mindent érinthet. Minél több információval kell kezelnie orvosát, annál jobb. Feltétlenül vitassa meg:
- legfrissebb orvosi tesztek és eredmények
- korábban diagnosztizált állapotok
- GI rendellenességek, rák vagy autoimmun rendellenességek családi anamnézise
- vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszerek használata most és a közelmúltban
- bármely étrend-kiegészítő, amelyet szed
- ételek vagy tevékenységek, amelyek még rosszabbá teszik az ügyet
- bármi, amit már megpróbáltál jobban érezni
Mondja el orvosának, ha az alultápláltság jelei vannak, például:
- étvágytalanság
- fogyás
- gyengeség
- fáradtság
- alacsony hangulat vagy depresszió
Beszélje meg, hogy mit jelenthetnek a tünetek
Nagyszerű, ha felveszem a földrajzi jelzésekkel kapcsolatos kutatásait. Nem tudja diagnosztizálni magát, de kutatása arra készteti Önt, hogy tegye fel orvosának a megfelelő kérdéseket. A cél az, hogy aktív résztvevője legyen saját egészségének.
Noha az orvosa valószínűleg nem tesz diagnózist az első látogatásakor, előfordulhat, hogy néhány gondolata van arról, hogy mit jelent a tünetek.
Néhány olyan állapot, amely a GI tüneteit okozza:
- savas reflux
- gyomorégés
- gastroesophagealis reflux betegség (GERD)
- exokrin hasnyálmirigy-elégtelenség (EPI)
- epekő
- irritábilis bél szindróma (IBS)
- hasnyálmirigyrák
- hasnyálmirigy-gyulladás
- gyomorfekély
Előfordulhat, hogy orvosa a tünetek összessége alapján azonnal kiküszöböli ezeket a problémákat.
Beszéljünk a tesztekről
A diagnózis eléréséhez vagy annak kiküszöböléséhez orvosa valószínűleg javasolja néhány vizsgálat elvégzését. Annak ismerete, hogy mire számíthat, segíthet a folyamat simábbá válásában, ezért kérdezze meg nyugodtan. Íme néhány javaslat:
- Mi a teszt célja? Mit mondhatnak az eredmények?
- Van valami, amit tennem kell az előkészítéshez?
- Meddig tart a teszt?
- Szükségem lesz érzéstelenítésre? Szerveznem kell egy hazautazást?
- Várhatok-e bármilyen utóhatást?
- Tudok-e azonnal folytatni a szokásos tevékenységeket?
- Mikor tudjuk meg az eredményeket?
Végezzen el a tennivalókat, és ne tegye, amíg a diagnózist várja
Ez fontos beszélgetés az orvosával. Még mindig nem ismeri a probléma gyökerét, de a tünetek zavaróak. Van néhány dolog, amit megtehetsz, hogy egy kicsit jobban érezze magát. Íme néhány felteendő kérdés:
- Használhatok vényköteles vagy tőzsdén kívüli gyógyszereket a specifikus tünetek enyhítésére?
- Szükségem van étrend-kiegészítőkre?
- Vannak-e olyan ételek, amelyek hasznosak lehetnek?
- Vannak gyakorlatok vagy relaxációs technikák, amelyeket meg kell próbálnom?
- Van tippjei a jobb éjszakai alváshoz?
Ugyanígy, ha rossz dolgokkal is jár, akkor a dolgok még rosszabbá válhatnak. Kérdez:
- Van-e olyan vényköteles vagy tőzsdén kívüli gyógyszer, amelyet kerülni kellene?
- Abba kell hagynom az étrend-kiegészítők szedését?
- Mely ételek és italok okozhatnak problémákat?
- Vannak olyan fizikai tevékenységek, amelyek súlyosbíthatják a tüneteket?
A cselekedetek és a tételek ismerete segíthet áthidalni a rést a következő kinevezésig.
Nézze át a figyelmeztető táblákat
Ha fájdalommal és GI-tünetekkel él, akkor nem ismeri fel, amikor azonnal orvosi segítségre van szüksége. Kérdezze meg az életveszélyes problémák figyelmeztető jeleit, például a belső vérzést. Például a GI vérzés jelei a következők:
- a széklet fekete vagy élénkvörös vért tartalmaz
- hányjon élénkvörös vérrel vagy kávépiszárral
- hasi görcsök
- gyengeség, fáradtság vagy sápadtság
- légszomj, szédülés vagy ájulás
- gyors pulzus
- kevés vagy egyáltalán nincs vizelés
Orvosa kidolgozhatja ezeket és más tüneteket, amelyeket figyelni kell.
Elvitel
A GI-tünetekről nehéz lehet beszélni, de ne hagyja, hogy ez akadályozza meg a szükséges segítségnyújtást. Készüljön fel látogatására azáltal, hogy összeállítja a megvitatni kívánt kérdések és témák listáját. Minél több részletet tud nyújtani, annál jobb. Minden idegesség átmeneti lesz, és egy jó orvos értékelni fogja az őszinteségét.
