Az érzéki kapcsolatot gyakran a nemekkel társítják. Az érzéki érintés a szexhez vezethet, és annak része lehet, de nem kell, hogy szexuális legyen.
Az érzéki érintés magának vagy valaki másnak a kellemes megérintését jelenti. Ez lehet a ragasztásról, a szeretet felmutatásáról és a pihenésről. Az érzéki érintés nem feltétlenül vezet orális, anális vagy pénisz-hüvelyi közösüléshez, de fokozhatja az intimitást.
Egyesek az érzéki érintést használják az előjáték egyik formájaként, míg mások az érzéki érintést inkább a szexuális aktivitást részesítik előnyben. Bármit is érzel, van néhány különféle módszer az érzéki érintés felfedezésére saját és partnerével.
Tippek a solo érzéki érintéshez
A személyes érzéki érintés remek módja lehet a maszturbációnak, de ha nem akarja ezt megtenni, az rendben van! Az érzéki érintés egy szórakoztató módszer az idő átadására, az önmagához való kötés és az önellátás gyakorlására.
Self-masszázs
Nyugtassa meg izmait és lazítson elméjében egy kis önmasszázzsal. Az önmasszázs kiváló módszer a fájdalmak és fájdalmak megszabadítására, de az érzéki solo touch részeként is felhasználható.
Próbáljon meg masszázsolajokat használni, hogy a masszázs közben beépítse illatát.
Erogén zónák
Az érzéki érintés felfedezése lehetővé teszi, hogy megtalálja saját erogén zónáit. Az erogenikus zónák olyan testrészek, amelyek különösen érzékenyek az örömre.
Míg egyesek általában a szexuális tevékenységekre gondolnak, amikor erogenikus zónákra vonatkoznak, ezeknek a kellemes helyeknek a felfedezéséhez nem kell maszturbációt vagy közösülést okoznia.
Futtassa az ujjait az egész testén, és engedje meg magadnak, hogy kitalálja, mely érzések és területek érzik magukat jól. Ha jól érzi magát, használjon különféle nyomásokat és löket, hogy megnézze, mi érzi magát még jobban.
Jég, tollak és selyem
A szokatlan textúrák és hőmérsékletek kiváló eszközek lehetnek az érzéki érzéki érintéshez. Olyan dolgok, mint a jég, a toll és a selymes anyag, valószínűleg megtalálhatók otthonában, más érzéki tárgyakkal együtt.
Amikor megérinti ezeket az elemeket a bőréhez, próbáljon összpontosítani az érzékelésre. Milyen érzés? Szereted? Kényelmetlen vagy bosszantó? Ezek a kérdések segíthetnek kitalálni, milyen textúrák tetszik.
Zuhanyozás vagy fürdés
A víz érzése - legyen szó akár egy zuhanyzóról, vagy egy kádban körülvevő vízről permetezzen rád - nagyon érzéki lehet.
A zuhanyozás vagy fürdés nagyszerű lehetőséget kínál az érzéki szólójátékra. Nagyon jól érzik magukat az, hogy a szivacs vagy a kéz tisztítja a bőrt. Beépítheti ezeket az elemeket egy érzéki zuhanyba:
- szappanhab
- pezsgőfürdő
- masszázs bár
- illatos tusfürdő
Puha takarók
A puha takarók nagyon kellemesek lehetnek. Felöltözve vagy teljesen meztelenül, a puha takarókban fekve hihetetlenül jól érzi magát a bőrén. Összpontosítson a lágyság érzékelésére, tekerje be magát egybe és hagyja, hogy biztonságban érezze magát, vagy használjon egyet egy nagyon szükséges napszak alatt.
Tippek a partner érzéki érintésére
A partner érzéki érintése az előjáték nagyszerű formája lehet. Ennek azonban egyáltalán nem kell a nemi szervek megérintéséhez vezetnie. Ez önmagában nagyon kellemes lehet, és ha nem tud, vagy nem akar részt venni bármilyen típusú szexuális tevékenységben, ez nagyszerű mód lehet a kötéshez, a pihenéshez és a szórakozáshoz.
A partner érzéki érintése segíthet kapcsolatba lépni a partnerével, megmutatni és megszerezni a szeretetét, és pihenni.
dédelgetés
Az ölelkezés klasszikus módja annak, hogy kapcsolatba lépjen partnerével, és előnyeit nem szabad túlbecsülni. A kutatások szerint az oxitocint, amelyet gyakran „ennivalóhormonnak” hívnak, felszabadul, amikor egymáshoz rohanunk. Az oxitocin segíti a kapcsolatot a partnerekkel, barátokkal és családtagjaikkal.
Szeretne változtatni az öleléses ülésen? Próbáljon különféle pozíciókba ölelni, vagy vegye le a ruháját, mielőtt kibújik a hozzáadott intimitási rétegért.
Partner masszázs
A masszázs masszázs nagyszerű módja lehet egy hosszú nap után pihenni. Függetlenül attól, hogy egymás hátát, lábát, kezét vagy fejbőrét masszírozza, a masszázs segíthet a kötésben a partnerével, és enyhíti az izmok feszültségét.
Próbáljon aromaterápiás olajokat használni, amikor masszírozza egymást. Segíthet a végzetben, és csodálatos szaga van.
A test felfedezése
Próbáljon egészen megérinteni partnerét könnyű, változó érzések segítségével. Lassan menjen, és ellenőrizze őket, hogy megnézze-e valamelyik érzés különösen jól, majd térjen vissza a szívességre.
A kellemes helyek felfedezése a testén rendkívül izgalmas lehet, különösen, ha valaki mással történik.
Változatos érzések
A szokatlan hőmérsékletű és textúrájú háztartási cikkek mindig nagyszerűek az érzéki játékhoz, akár egyedül vagy egy partnernél. Változatosan vezessen be új elemeket egymással.
Az intimitás fokozása érdekében fontolja meg, hogy társa bekötött szemmel viseljen, amikor új tárgyakat alkalmaz a bőrére. Ilyen módon teljes mértékben összpontosíthatnak a szenzációra.
Zuhanyzó kettőnek
A zuhanyozás vagy a fürdés segíthet pihenni és kapcsolatba lépni partnerével. Felváltva moshatja egymást, masszázst adhat egymásnak, és környékén élvezheti a meleg víz érzését.
Étel játék
A meleg, olvasztott csokoládé, tejszínhab és még hideg gyümölcs érzése érzéki és szórakoztató lehet. Próbálja meg beépíteni kedvenc ételeit az érzéki kapcsolatba partnerével.
Ne feledje, hogy az ételnek általában távol kell maradnia a végbélnyílástól és a nemi szervektől, mivel ezekben az érzékeny területeken fertőzést okozhat.
fogság
A közhiedelemmel ellentétben a rabság nemcsak a szexről szól. Ez is elég érzéki lehet.
Van néhány módszer az érzéki érintés beépítésére. Például az egyik partner megkötheti a másikot, és masszírozhatja, csípheti vagy megcsókolja őket. Használhat speciálisan kifejlesztett kötél, bilincs, öv, vagy akár sálat is, hogy partnerét kösse.
Hogyan határozzuk meg és megvitassuk a határokat?
Egyesek azt várják, hogy az érzéki érintés szexuális érintéshez vezet, míg mások nem. Lehet, hogy szeretne egy tevékenységet elvégezni, míg a partner inkább egy másikat szeretne.
Ha határokat szeretne beállítani a partnerével, előzetesen beszélje meg, hogy mi a legjobban.
Ha még nem szokta meg ezeket a beszélgetéseket, kicsit trükkös lehet. Használhat olyan kifejezéseket, mint:
- "Szeretnék X-et csinálni, de Y-t nem."
- "Nagyszerű lenne, ha meg tudnánk csinálni X-et, majd továbbmehetünk Y-re."
- - Megtarthatnánk az X-et? Jobban szeretem.”
- "Inkább nem tenném Y-t."
A következő kifejezések használatához kérdezze meg, hogy mit szeretne az Ön partnere:
- "Mit élvezel?"
- - Szeretne csinálni X-et, majd Y-t?
- - Szeretnél Y-t csinálni egy idő után?
- - Meg tudjuk csinálni?
Ne feledje, hogy bármikor visszavonhatja a hozzájárulását. Ha vállalja, hogy csinál valamit, később meggondolhatja magát. Ugyanez vonatkozik a partnerére.
Mindkét partnernek tiszteletben kell tartania egymás határait, függetlenül attól, hogy előzetesen tárgyalták-e őket.
A figyelmes érintés előnyei
A Tufts Orvosi Központ szerint az érzéki érintés szexuális összpontosítás nélkül segíthet valaki kevésbé aggódni a szex és az intimitás miatt. Javíthatja a partnerével fennálló kapcsolatát is, és felfedezheti, hogy milyen érzelmeket szeretne. Az egyedülálló érintés segítségével jobban érezheti magát a testtel, és jobban érzi magát.
Van néhány tudományos bizonyíték arra, hogy az érintés jótékony hatással lehet a társadalmi, fizikai és mentális jólétünkre. Egy 2014. évi tanulmány kimutatta, hogy a szex után ölelkezõ párok inkább elégedettek voltak kapcsolataikkal, és arra a következtetésre jutottak, hogy a szex utáni érzelmi szerelem fontos szerepet játszik az intimitás kialakításában.
A masszázs javíthatja immunrendszerünket is, a svéd masszázs előnyeiről szóló 2010-es tanulmány szerint. Megállapította, hogy egy svéd masszázs egy alkalommal okozhatja az oxitocin felszabadulását, ami javította az immunrendszert. Ezenkívül csökkentette a kortizolt, a stressz hormont.
A 2016-os kutatás azt is megállapította, hogy az ölelkezés és az intim érintés más formái „stresszpufferként” működhetnek, segítve a testét és az elmédet a stresszhatókkal szembeni jobb megbirkózásban.
Noha bizonyos területeken további kutatásra van szükség, minden bizonnyal van néhány tudományos kutatás, amely arra utal, hogy az érintésnek számos előnye van.
Alsó vonal
Az érzéki érintés, akár magával, akár partnerrel, kellemes, pihentető és szórakoztató lehet.
Ez lehet az előjáték nagyszerű formája, vagy önmagában is élvezetes. Ennek nem kell a szexhez vezetnie, de ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy fokozza a partneri viszonyát vagy magát.
