Sokféle okból kifolyhat orrfolyás (orrfolyás).
A legtöbb esetben ez az orrüregben vagy az orrüregben lévő nyálkahártya vagy trigger vagy allergén miatt felhalmozódott. Az orrát ezután megfertõzi az orrán átfolyó felesleges nyálka.
De rengeteg más kiváltó tényező is okozhatja az orrod futását, ideértve a napi szokásait, az egészségét és még az étkezéseit is.
Olvassa tovább, hogy megtudja, miért futhat az orrod, amikor sír, eszik, hideg van, ha megfázik, és amikor reggel felébreszti az első dolgot.
Miért fut az orrom, amikor sírok?
Ez nagyon egyszerű. Amikor sír, a könnyek kifolynak a könnycsatornákból - amelyek a szem fedele alatt vannak -, és ezek a könnyek átjutnak az orrüregébe.
Ott csepegnek az orrod belsejében, összekeveredve az orrában található nyálkával és egyéb anyagokkal, például allergénekkel vagy vérrel, és az orrlyukak nyílásain keresztül.
Tehát annak ellenére, amit gondolhat, az orrodból kifolyó folyadék nem csak ormány, hanem könnyek és bármi más, ami abban az időben az orrodban van.
Miért fut az orrom, amikor eszem?
Ennek az oknak egy képzeletbeli neve van: ízléses orrhurut vagy orrgyulladás, mely egy élelmiszer-reakcióhoz kapcsolódik (de nem élelmiszer-allergia).
Kétféle orrfolyás érhető el:
- Allergiás nátha. Az ilyen típusú orrfolyás akkor fordul elő, ha olyan allergéneknek van kitéve, mint például pollen, por, vagy akár olyan élelmiszerek, mint a földimogyoró, amelyek gyulladásos reakciót hoznak létre.
- Nem allergiás nátha (NAR). Ez a típus akkor fordul elő, amikor egy irritáló anyag belép a légutakba, és olyan tüneteket eredményez, mint az allergiás reakció.
Az ízületi rhinitis egyfajta nem allergiás rhinitis. Leggyakrabban a fűszeres ételek váltják ki, amelyek miatt a szervezet extra nyálkahártyát termel. Ez akkor fordul elő, amikor az élelmiszer stimulálja az orrában lévő receptorokat a nyálkahártyával kapcsolatos mirigyeken. Ezután extra nyálka csepp ki az orrodból.
Néhány általános élelmiszer, amelyről kimutatták, hogy kiváltja az ilyen típusú orrfolyást, a következők:
- csípőspaprika
- fokhagyma
- curry
- salsa
- csípős szósz
- csilipor
- gyömbér
- egyéb természetes fűszerek
Miért fut az orrom, amikor hideg vagyok?
Az orrod melegszik és hidratálja a levegőt, amelyet a tüdőbe lélegzik. Ez a folyamat elpusztítja a baktériumokat és az irritálókat, valamint szabályozza a léghőmérsékletet annak érdekében, hogy megvédje a tüdejét a hideg károsodásaitól.
A hideg levegő kevesebb nedvességet tart, mint a meleg levegő. Tehát amikor belélegzi, gyorsan kiszáradhat a légutak, és további irritáló hatású lehet.
Ez serkenti az orrszöveteit, hogy több nyálkahártyát és folyadékot hozzon létre az orr nedves tartása és a légutak védelme érdekében. A felesleges nyálka és folyadék kiszivárog az orrából.
Miért fut az orrom, ha megfázom?
Amikor egy hideg vírus bekerül a testébe, a test előállít egy hisztamin nevű anyagot, egy olyan vegyületet, amely védő gyulladást eredményez, amely szintén növeli az orr nyálkahártyáját.
Ez több okból is előnyös:
- Az orrában található nyálka segíthet a külső irritáló anyagok vagy baktériumok elfogásában, amelyek bejuthatnak a testébe, és még betegbbé tehetik, miközben vírusos fertőzéssel foglalkoznak. Minél több nyálka, annál több irritáló anyag képes elfogni.
- A nyálkahártya extra védelmet nyújt az orrszövete számára, megakadályozva a baktériumok vagy vírusanyagok belépését a testébe az orrüregén, az orrmellékén vagy az erekön keresztül.
- Az orrából kilépő nyálkahártya fertőző baktériumokat és egyéb irritáló anyagokat szállít a testéből, segítve ezáltal a gyulladás csökkentését mindkét tényezőnek való kitettség következtében.
Miért fut az orrom, amikor reggel felébredek?
Az orrfutás tünetei a legrosszabb reggel is lehetnek, mivel az allergének és az irritáló hatás sokkal súlyosabb éjjel.
Mivel az allergének egy éjszakán keresztül felhalmozódnak a légutakban, a testének keményebben kell dolgoznia, hogy felébredjen. Ennek eredményeként magas a nyálkatermelés, amely feküdt az orrjáratának hátuljában, miközben lefeküdt, és lefolyik, amikor ült vagy felállt.
Tisztítja a orrfolyás az orrmellékén
A orrfolyás nem azt jelenti, hogy a melléküregek kitisztulnak.
Ha az orrod extra nyálkahártyát termel, akkor nem biztos, hogy eléggé tisztítja azt az orrában és az orrmellékében található nyálkahártya teljes eltávolításához, különösen, ha kiszárad.
És ha továbbra is ki vannak téve az orr irritációjának, élelmezésének, hidegének vagy egyéb okának, a tested valószínűleg csak nyálkahártyát és folyadékot fog előidézni, amíg Ön már nem lesz kitéve.
Hogyan állíthatom le az orrom futását?
Néhány tipp az orra futásának megakadályozására:
- Igyon sok folyadékot. Hidratált állapotban elősegíti a nyálka extra extra folyadékkal történő kiszűrését, így könnyebben ürül ki.
- Igyon forró teát, amelyről kimutatták, hogy enyhíti a hideg- és influenza-tüneteket, mint például orrfolyás.
- Próbáljon ki egy arcgőzt. Töltsön meg egy tál vagy edényt forró, gőzölt vízzel (ne forraljon!), És tegye az arcát 30 percig a gőzbe, hogy tisztítsa meg az orrmelléküregét és az orrüregét folyadékokból és nyálkahártyából.
- Vessen egy forró zuhanyt. A forró zuhanyból származó meleg és gőz segíthet a nyálka ürítésében az orrodból.
- Használjon neti edényt az orröblítéshez. Töltsön meg egy neti edényt meleg desztillált vízzel, tegye a kifolyót az orrába, és hajtsa előre az orrába, hogy tisztítsa meg a nyálkat, az allergéneket és a törmeléket.
- Próbáljon enni fűszeres ételeket. A fűszeres ételek miatt az orrában lévő erek kiszélesedhetnek (kitágulhatnak). Ez nehezebb vízelvezetést okoz, ami elősegíti a nyálkahártyát és enyhíti a sinus nyomását.
- Vegyük a kapszaicint, a vegyületet a fűszeres paprikában. Hatékony a torlódások kezelésében. Néhány tanulmány szerint jobb orrfolyás, mint olyan gyógyszerek, mint a budezonid (Entocort).
Elvitel
A orrfolyást számos tényező kiválthatja, és szinte mindegyik valamilyen védőhatással rendelkezik a testre.
Azonban keresse fel orvosát, ha állandó orrvérrel rendelkezik - súlyos allergiája vagy a kezelést igénylő alapbetegség lehet.
