Áttekintés
Az orra eldugult, a torok karcos és a feje dörömböl. Megfázás vagy szezonális influenza? A tünetek átfedésben lehetnek, így ha az orvos nem végez gyors influenza-tesztet - az orr vagy a torok hátulján található gyors pamutmintával -, ezt nem lehet biztosan tudni.
Itt található néhány alapvető útmutatás a megfázás és az influenza tünetei közötti különbség megállapításához, és mi a teendő, ha ezeknek a fertőzéseknek az egyikében van.
Hogyan lehet észrevenni a különbséget
A vírusok megfázást és influenzát okoznak. Mindkettő légúti fertőzés. A különbség legegyszerűbb módja a tünetek áttekintése.
Ha megfázik, akkor valószínűleg az alábbiak szerint járnak olyan tünetek:
- orrfolyás vagy orr
- torokfájás
- tüsszentés
- köhögés
- fejfájás vagy testfájdalom
- enyhe fáradtság
Az influenza tünetei a következők lehetnek:
- száraz, szaggató köhögés
- közepesen magas vagy magas láz, bár az influenza mindenkinek nem lesz láz
- torokfájás
- remegő hidegrázás
- súlyos izom- vagy testfájdalmak
- fejfájás
- füstös és orr
- súlyos fáradtság, amely akár két hétig is eltarthat
- hányinger és hányás, valamint hasmenés (leggyakoribb gyermekeknél)
A megfázás néhány nap alatt fokozatosan lép fel, és gyakran enyhébb, mint az influenza. Általában 7-10 nap alatt javulnak, bár a tünetek akár 2 hétig is fennállhatnak.
Az influenza tünetei gyorsan felmerülnek és súlyosak lehetnek. Általában 1-2 hetet vesznek igénybe.
Használja tüneteit útmutatóként, hogy kiderítse, melyik betegség van. Ha úgy gondolja, hogy influenza lehet, forduljon orvosához, hogy teszteljen a tünetek megjelenését követő első 48 órán belül.
Mi a megfázás?
A megfázás egy felső légúti fertőzés, amelyet egy vírus okoz. Az American Lung Association szerint több mint 200 különböző vírus okozhatja a megfázást. A Mayo Clinic szerint azonban a rinovírus az, amely az embereket tüsszentés és szippantás miatt enyhíti. Nagyon fertőző.
Noha bármilyen évszakban megfázhat, a téli hónapokban a hideg gyakoribb. Ennek oka az, hogy a legtöbb hideget okozó vírus alacsony páratartalom mellett virágzik.
A megfázás akkor terjed, amikor valaki beteg tüsszent vagy köhög, vírussal töltött cseppecskéket küldve a levegőben.
Megbetegedhet, ha megérinti egy olyan felületet (például egy munkalapot vagy ajtógombot), amelyet a közelmúltban kezeltek egy fertőzött személy, majd megérinti az orrát, a száját vagy a szemét. A leginkább fertőző az első két-négy napban, miután kitették a hideg vírusnak.
Hogyan lehet megfázni?
Mivel a megfázás vírusos fertőzés, az antibiotikumok nem képesek hatékonyan kezelni azt.
A vény nélkül kapható gyógyszerek, mint például antihisztaminok, dekongesztánsok, acetaminofen és NSAID-k enyhíthetik a torlódást, fájdalmakat és más hideg tüneteket. Igyáljon sok folyadékot a kiszáradás elkerülése érdekében.
Egyesek természetes gyógyszereket, például cinket, C-vitamint vagy echinaceát használnak a megfázás tüneteinek megelőzésére vagy enyhítésére. A bizonyítékok vegyesek annak működéséről.
A BMC Family Practice 2015-ös tanulmánya megállapította, hogy a nagy dózisú (80 milligramm) cinkkrombinák lerövidíthetik a megfázás hosszát, ha a tünetek megjelenésétől számított 24 órán belül beveszik.
A C-vitamin úgy tűnik, hogy nem akadályozza meg a megfázást, de ha következetesen veszi, akkor a Cochrane 2013. évi áttekintése szerint enyhítheti a tüneteket. Az Echinacea nem bizonyította, hogy segíti a megfázás megelőzését vagy kezelését. A BMJ-ben végzett 2017. évi tanulmány szerint a D-vitamin segít megvédeni mind a megfázás, mind az influenza ellen.
A megfázás általában 7-10 napon belül megszűnik. Forduljon orvoshoz, ha:
- körülbelül egy hét alatt a hideg nem javult
- magas láz kezd kezdeni
- a lázod nem csökken
Lehet, hogy allergiája vagy bakteriális fertőzése van, amely antibiotikumokat igényel, például szinuszgyulladás vagy STP torok. A hátsó köhögés az asztma vagy hörghurut jele is lehet.
Hogyan lehet megelőzni a megfázást?
Van egy régi mondás: "Feltehetünk egy embert a Holdra, de még mindig nem tudjuk meggyógyítani a megfázást." Noha igaz, hogy az orvosok még nem dolgoztak ki oltást, vannak olyan módok, amelyek megakadályozzák ezt az enyhe, de bosszantó szenvedést.
Elkerülés
Mivel a megfázás olyan könnyen terjed, a legjobb megelőzés az elkerülés. Tartózkodjon mindenkitől, aki beteg. Ne osszon meg edényeket vagy más személyes tárgyakat, például fogkefét vagy törülközőt. A megosztás mindkét irányba megy - ha megfázik beteg, maradj otthon.
Jó higiénia
Gyakorold a jó higiéniát. Mosson kezet gyakran forró vízzel és szappannal, hogy megszabaduljon a baktériumoktól, amelyeket esetleg felvette a nap folyamán, vagy használjon alkohol alapú kéztisztítót.
Tartsa távol a kezét az orrától, a szemétől és a szájától, amikor nem frissen mostak. Fedje le a száját és az orrát, ha köhög vagy tüsszent. Ezután mindig mosson kezet.
Mi a szezonális influenza?
Az influenza - vagy az influenza, mint közismert - egy másik felső légúti betegség. Ellentétben a hideggel, amely bármilyen évszakban eljuthat, az influenza általában szezonális. Az influenzaszezon általában ősztől tavaszig tart, a téli hónapokban tetőzik.
Az influenza-szezon alatt ugyanúgy elkaphatja az influenzát, mint ahogy megfázta magát: érintkezve a fertőzött személy által terjesztett cseppekkel. Fertõzõen kezdõdik egy nappal a betegség elõtt, és a tünetek megjelenését követõen akár 5-7 napig is.
A szezonális influenzát az A, B és C influenza okozza, a leggyakoribb A és B influenza. Az influenzavírus aktív törzsei évről évre változnak. Ezért dolgoznak ki új influenza oltást minden évben.
A megfázástól eltérően az influenza súlyosabb állapotokká, például tüdőgyulladássá alakulhat ki. Ez különösen igaz:
- kisgyermekek
- idősebb felnőttek
- terhes nők
- az immunrendszert gyengítő egészségi állapotú emberek, például asztma, szívbetegség vagy cukorbetegség
Az influenza kezelése
A legtöbb esetben a folyadékok és a pihenés a legjobb módja az influenza kezelésének. Igyáljon sok folyadékot a kiszáradás megelőzése érdekében. A vény nélkül kapható dekongesztánsok és fájdalomcsillapítók, mint például az ibuprofen és az acetaminofen, kezelhetik a tüneteket és segíthetnek jobban érezni magát.
Soha ne adjon gyermekeknek aszpirint. Növeli a Reye-szindrómának nevezett ritka, de súlyos állapot kockázatát.
Orvosa vírusellenes gyógyszereket írhat fel - oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) vagy peramivir (Rapivab) - az influenza kezelésére.
Ezek a gyógyszerek lerövidíthetik az influenza időtartamát és megakadályozhatják a szövődményeket, például a tüdőgyulladást. Előfordulhat azonban, hogy nem hatékonyak, ha a betegetől számított 48 órán belül nem kezdik el.
Mikor kell orvoshoz hívni
Ha fennáll az influenza szövődményeinek kockázata, hívja fel orvosát, ha első tünetei vannak. A súlyos szövődmények kockázatának kitett személyek a következők:
- 65 év felettiek
- terhes nők
- nők, akik két héttel szülnek
- 2 év alatti gyermekek
- 18 év alatti gyermekek, akik aszpirint szednek
- akik HIV, szteroid kezelés vagy kemoterápia miatt gyengült immunrendszerrel rendelkeznek
- rendkívül elhízott emberek
- krónikus tüdő- vagy szívbetegségben szenvedő emberek
- metabolikus rendellenességekkel járó emberek, például cukorbetegség, vérszegénység vagy vesebetegség
- tartós ápolási intézményekben, például ápolási otthonokban élő emberek
Azonnal keresse fel orvosát, ha tünetei nem javulnak, vagy ha súlyosbodnak. Keresse fel orvosát, ha tüdőgyulladás tünetei vannak, ideértve:
- légzési nehézség
- súlyos torokfájás
- köhögés, amely zöld nyálkát eredményez
- magas, tartós láz
- mellkasi fájdalom
Azonnal hívjon orvot, ha gyermekének a következő tünetei jelentkeznek:
- légzési nehézség
- ingerlékenység
- extrém fáradtság
- nem hajlandó enni vagy inni
- felébredési vagy interakciós problémák
Egészségesnek maradni
Az influenza megelőzésének legjobb módja az influenzalelőzés. A legtöbb orvos azt ajánlja, hogy októberben vagy az influenza-idény kezdetén kapják meg az influenza oltást.
A vakcinát azonban késő ősszel vagy télen is beszerezheti. Az influenza elleni oltás megvédi Önt az influenza elkerülésétől, és enyhítheti a betegséget, ha az influenzát elkapja.
Az influenzavírus felszívódásának elkerülése érdekében gyakran mosson kezet szappannal és meleg vízzel, vagy használjon alkohol alapú kéztisztítót. Ne érintse meg az orrát, a szemét és a száját. Próbáljon távol tartózkodni attól, aki influenza vagy influenza-szerű tünetekkel rendelkezik.
Fontos az egészséges szokások elfogadása, hogy a hideg és az influenza baktériumok ne kerüljenek az öbölbe. Mindig ügyeljen arra, hogy sok alvást kapjon, sok gyümölcsöt és zöldséget egyen, testmozgást végezzen, és kezelje stresszét a hideg- és influenza-időszakban és azon túl is.
