A tavalyi év végén, állandóan száraz, rózsás bőrömön dühös, szivárgó és viszkető foltok kezdtek kialakulni. Fájdalmasan csillogtak az államon, az arcán és a szemhéjakon, hetente előfordulva. Semmi ilyesmivel nem próbáltam megnyugtatni őket.
Míg mindig is enyhe pattanások és száraz bőr voltam, a súlyosbodó tünetem kiterjedt Google-kereséshez és végül az orvoshoz tett utazáshoz vezetett, aki megerősítette gyanúimat: ekcéma, rosacea és kontakt dermatitis - három bőrbetegség, amelyek súlyosbodnak a kiváltó tényezők.
A diagnózissal együtt sok dolog elvesztése is volt, amit élveztem
Minden, az alkohol, a hideg időjárás, a túlmelegedés, a napfény és a stressz kiválthatja a fellobbanásomat. A kanadai Montrealban élő egyetemi hallgató számára ezeket a dolgokat nehéz elkerülni. A mai napig az elemeknek való kitettség, a vizsgaidőszak alatt fellépő stressz vagy akár egy korty alkohol az arcom majdnem kétharmadát fájdalmas, hámlasztó, élénkpiros foltokban okozhatja.
20 éves voltam, amikor megkaptam a diagnózisomat, és az egész életen át tartó gondolat soha nem volt olyan koncepció, amelyet kellett kezelnem. A fizikai fájdalom helyett a társadalmi és érzelmi hatás volt az első kihívás. Mivel valaki olyan szerencsés, hogy beleférjen a legszélesebb körű szépségszabványokba, a látható állapotomhoz kapcsolódó fájdalom, kellemetlenség és zavarodás sokat befolyásolta az önértékelésem.
Különösen nehéz volt a smink biztonsági hálójának eltávolítása. Sem a kipirult, pattanásos rosacea-foltok, sem az ekcéma száraz foltai nem fedhetők fel a sminkbe. Valójában mindkettőt súlyosbítják, ha megpróbálják lefedni őket, és a foltok elszivárgásos és fájdalmas kontakt dermatitiszgé válnak.
Ezért csapdába esett a házam.
Úgy találtam magam, hogy kihagyom az osztályokat és elkerültem a barátokat, mert túl zavarba jöttem, hogy láthassam, és túl féltem, hogy rosszabbá tehetem a bőröm a hideg és a nap hatására. Nem értettem a bőröm, ami még nehezebbé tette a diagnózisaim tartósságát. Kíváncsi voltam, mennyi ideig élhetek abban, amit rejtőzködni éreztem.
Az első napon, amikor kénytelenek voltam elmenni a lakásból, hogy meglátogassam az orvosomat, különösen rossz volt a fellobbanásom. Az volt a nap, amikor igazán észrevettem a bámulásokat. Az arcom nagy része égettnek és simanak tűnt az összes olyan olaj ellen, amelyet felöltöttem, hogy megvédjem. Az ingázó embereim bámultak, és második pillantást vettek rám.
Később azon a napon, miután aggódó pillantást vetett rám, egy osztálytársa megkérdezte, mi a baj az arcomon. Mosolyogtam, elmagyaráztam a körülményeimet, és sírtam az egész ingázót.
Úgy éreztem, hogy soha nem leszek képes elhagyni a házat, magabiztosan megjelent a megjelenésem miatt. Az arcomon szeretett dolgok, mint például a kék szemeim és a szemöldökem, elvesztek a vörös tengerben. Könnyű volt tehetetlennek érezni magát, főleg azért, mert még mindig nem értettem teljesen, mi történik velem - vagy miért.
Éppen azon az érzelmi napon döntöttem, hogy megismerjem a bőrt és gondozom azt
Szerettem volna csökkenteni a fellobbanásomat, nem csak kezelni őket, amikor azok előfordulnak.
Az első dolog, amit orvosom írt fel - szteroid kenőcsök -, az volt az első, ami valóban működött. Eleinte azt hittem, hogy ez a gyógymód. Megnyugtatta a kontakt dermatitisz fellángolásaimat, enyhítette az ekcéma száraz foltjait, sőt csökkentette a rosacea-val borított arcokat.
Nem szerettem a napi szteroidok gondolatát az arcomon, ezért elkezdtem alternatívákat keresni. Megvizsgáltam, mely termékek működnek a legjobban a bőrömnél, és amelyek felbomlást és irritációt okoztak.
Többnyire természetes termékeket használtam, mivel a bőröm gyakran túl érzékeny sok más számára. Nyugtató arcmosást használok, és mindig kókuszdióolajat hordok a táskámban, amikor extra nedvességre van szükségem. Valójában a helyi kókuszdióolaj, az E-vitamin és a zöld tea tömöríti a legjobban a fellobbanásomat.
Szerencsém egy olyan városban élni, ahol a divat és a meleg öltözködés gyakran ugyanaz. Annak érdekében, hogy megvédjem a bőrt a külső behatásoktól, soha nem hagyom el a házat SPF és sál nélkül, hogy megvédjem az arcomat. Tartózkodom az alkoholtól is, rövidebb időközönként dolgozom ki, így nem fogok túlmelegedni, B-vitaminokat és omega-3-okat szedtem a bőrgát megerősítésére, a károk helyreállítására, és megteszek minden tőlem telhetőt, hogy enni gyulladáscsökkentő étrendet.
A szteroidok elkerülése azt jelentette, hogy el kellett fogadnom a bőröm
Még mindig megtanulom, hogyan kell átgondolni, hogyan nézek ki a fellobbanásokra. Az arcom szinte mindig kipirult. Az orrom körül gyakran sötétebb vörös foltok vannak, és a rosacea még mindig pattanásos dudorokat okoz az államon. Ezek olyan részem, amelyeket egyetlen smink sem fedhet le, és a szteroidok sem gyógyíthatók. És ez rendben van.
Azokban a napokban, amikor úgy döntök, hogy a sminkomat használom, kiemelem az arcom azon részeit, amelyeket szeretek, szempillaspirállal és szemöldökzseléval. Nézek a rózsás arcomra, és azt gondolom, mennyire szerencsés vagyok, hogy soha többé nem kell vásárolnom elpirulást.
Szeretem megtanulni, hogyan hagyja, hogy a bőröm önmagában ragyogjon. Egy új rutin és az összes figyelem révén a bőröm egészségesebb és tisztább, mint valaha. Napok és éjszaka után, amikor erőfeszítéseket tettem a bőrömbe, elkezdtem felfogni a bőrt, mi is az, beleértve az olyan részeket is, amelyek korábban nem tetszett.
Kezdek gyönyörűnek érezni - nem a bőröm ellenére, hanem azért.
Többé nem gondolom, hogy a bőrbetegségeim megvonták tőlem a dolgokat. Az a képesség, hogy hosszú ideig edzek és a barátaival iszom, csak a régi szokások, amelyeket meg kellett változtatnom. Ennek eredményeként sokkal többet szereztem, mint amit elvesztettem. A felfedezett egyensúly békét és magabiztosságot hozott nekem. Mivel végül szántam időt a bőr igényeinek megértésére, ritkán fordul elő fellobbanás. Amikor megteszik, gyakran enyhek, és a vörös színt szeretem új színemként.
Szeretem a szemem kékét, szemben a elpirult arcommal. Szeretem a mosolyomat, a szemöldökét és a bőrt, amivel évek óta háborúban éreztem magam. Olyan részeimet ünnepelem, amelyek mindig is voltak, de soha nem dicsérték.
Georgia Hawkins-Seagram író és hallgató Montrealban, Kanada. Szenvedélyes az önszeretet és a test pozitivitása iránt, és tapasztalatairól ír, hogy mások inspirálására törekedjen.
