Mi történik az ovuláció alatt?
Az ovuláció havonta fordul elő fogamzóképes korú nők számára. Ez általában egy 28 napos menstruációs ciklus 14. napja körül zajlik. E folyamat során egy petefészke szabadul fel az egyik petefészkéből, és a petevezetékből átjut a méhébe.
A tojás felszabadulása nem spontán esemény. Inkább az ovuláció előtt különböző tényezők lépnek fel. Az egyik petefészek tüszője a menstruációs ciklus 6. és 14. napja között kezd érezni.
A 10. és a 14. nap körül ezen tüszők egyikéből tojás alakul ki. Ezt a petesejtet ezután a 14. napon szabadítják fel a petefészekből.
Egyes nők nem sokat gondolkodnak a menstruációs ciklusra vagy az ovulációra. De az ovuláció nagy szerepet játszik a fogantatásban. Tehát ha családot tervez, ez segít megtudni, mennyi ideig tart az ovuláció.
Mi történik az ovuláció során minden hónapban?
Az ovuláció során minden hónapban általában egy tojás szabadul fel. Néhány nő azonban egynél több tojást szabadíthat fel 24 órán belül egymástól. Az ovuláció után az érett tojás kész spermával megtermékenyítésre, ami fogamzáshoz és terhességhez vezet.
Ha nem ismeri teljesen az ovulációt és annak terhességben betöltött szerepét, akkor úgy gondolja, hogy a hónap során bármikor teherbe eshet. De a valóság az, hogy az adott hónapból csak néhány nap alatt termékeny vagy, az ovuláció idején.
Mennyi ideig tart az ovuláció minden hónapban?
A normál ovulációs ciklus havonta körülbelül 24 órán át tart. Ha egy tojást felszabadítanak a petefészekből, akkor meghal vagy oldódik 12–24 órán belül, ha nem megtermékenyítve. Ha nem történik megtermékenyítés, a tojás és a méh bélése elszakad. Ez menstruációs vérzést eredményez körülbelül két héttel később.
Bár az ovuláció havonta egy napos esemény, ne gondolja, hogy a hónapból csak egy nap teherbe eshet. A fogantatás hatnapos ablakon belül történhet, az ovulációhoz vezető öt nap és az ovuláció napja.
Ennek oka az, hogy a sperma a nő testében akár öt napig is élhet. Ha néhány nappal az ovuláció előtt vagy az ovuláció közben közösülés lép fel, akkor a testben maradhat sperma, hogy üdvözölje a tojást, amikor az a petevezetékbe halad.
A fogamzás a petevezetékben zajlik, nem a méhében. Egy megtermékenyített pete egy nap múlva feloldódik, de a megtermékenyített pete tovább folytatja útját a petevezetékben a méhbe. A megtermékenyített tojás implantálódik, vagy a méhhez kapcsolódik 6-10 nappal a fogamzás után.
Az ovuláció jelei
Egyes nők ovulálódnak, anélkül, hogy észrevennék a test változásait, mások azonban felismerik az ovuláció jeleit. Fontos, hogy megtervezze a közösülést a termékeny napok során, ha gyermeket szán. A jó hír az, hogy van mód arra, hogy megtudjuk, mikor ovulál.
- Keresse meg a nyaki folyadék változásait. Ha észreveszi a méhnyak kiürülését vagy folyadékát, ez azt jelzi, hogy Ön ovulál, vagy hogy az ovuláció a következő napokban megtörténik. A méhnyak folyadék tiszta, nedves, elasztikus vagy húros lehet. Úgy néz ki, mint a tojásfehérje.
- Ellenőrizze, hogy nem változott-e az alaptest hőmérséklete. Ez a hőmérsékletre vonatkozik, miközben nyugalomban van. A testhőmérséklet az ovuláció alatt kissé emelkedhet. Az egyetlen probléma ezzel a módszerrel az, hogy egyes nők nem tapasztalnak magasabb testhőmérsékletet a termékeny idő után két-három nappal. Tehát mire észreveszi az alaptest-hőmérséklet emelkedését, ovuláció már megtörtént.
A bazális hőmérő mégis hasznos eszköz a testhőmérséklet és az ovuláció pontos megfigyelésére. Ovulációs előrejelző készletet vásárolhat gyógyszertárból vagy online.
A nyaki folyadék változásaival és a magasabb testhőmérséklettel együtt az ovuláció egyéb jelei a következők lehetnek:
- görcsös
- fájó mellek
- puffadás
- magasabb nemi vágy
Az ovulációt megakadályozó tényezők
Néhány fogamzóképes korú nő nem ovulál. Különböző tényezők befolyásolhatják a tojáskibocsátás képességét. Ennek egyik példája a policisztás petefészek szindróma (PCOS). A PCOS-ban a nőkben az ösztrogén és a progeszteron nemi hormonok szintje kiegyensúlyozatlan.
Ez a petefészek ciszták (jóindulatú tömegek a petefészekön) növekedéséhez vezet. A PCOS problémákat okozhat a nők menstruációs ciklusában, termékenységében, szívműködésében és megjelenésében.
A túlzott vagy nem aktív pajzsmirigy megállíthatja az ovulációt, valamint korai menopauzát okozhat. Hasonlóképpen, néhány nő nem ovulál, amikor stressz alatt van. Ha nehézséget okoz a fogamzás során, vagy ha úgy gondolja, hogy nem ovulál, keresse fel orvosát termékenységi vizsgálat céljából.
Ne feledje, hogy havonta még mindig előfordulhat időszak, annak ellenére, hogy nem ovulál. Ennek oka az, hogy méh bélése megvastagodik, és felkészül a tojás lehetséges érkezésére, függetlenül attól, hogy ovuláció történik-e.
Ha nem ovulál, akkor a méh nyálkahártya is megsérül, és menstruációs vérzése van. Lehet, hogy a ciklus könnyebb és rövidebb a normálnál. Rövid vagy hosszú ciklus azt jelezheti, hogy nem ovulál. A nők többsége, akiknek normál ciklusideje 28–35 napos, ovulációval jár.
Következő lépések
A menstruációs ciklus és az ovuláció működésének megértése kulcsfontosságú a családtervezésben.
Az ovuláció havonta egyszer történik, és körülbelül 24 órán át tart. A tojás meghal, ha nem megtermékenyítve 12–24 órán belül. Ezzel az információval megkezdheti a termékeny napok nyomon követését, és javíthatja a fogamzás esélyeit.
