Csináld és Tedd Inzulint

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Az inzulinterápia döntő szerepet játszik a vércukorszint kezelésében, és segíthet megelőzni a cukorbetegség szövődményeit.

Lehet, hogy a nap folyamán egyetlen típusú inzulint vagy többféle inzulin kombinációját kell bevennie. Ez számos életstílus-tényezőtől, étrendjétől és attól függ, hogy mennyire szabályozható vércukorszintje étkezés közben.

Az inzulin használata néha bonyolult lehet. Íme néhány tennivaló, amit érdemes figyelni, amikor megtanulja, hogyan lehet hatékonyan kezelni a cukorbetegséget az inzulinnal.

Forgassa el azt a helyet, ahol inzulint injektált

Próbáljon minden alkalommal nem ugyanazon a ponton a fecskendőt beinjektálni. Ennek célja a lipodisztrófiának nevezett állapot megelőzése. A lipodisztrófiában a bőr alatti zsír vagy lebomlik, vagy felhalmozódik, és darabok vagy bemélyedések képződnek, amelyek akadályozhatják az inzulin felszívódását.

Ehelyett forgassa az injekció helyét. Az inzulin befecskendezésének legjobb helye a has, a combok elülső vagy oldalsó része, a fenék és a felkarok nagyobb zsírtartalma miatt. Minden injekciónak legalább két hüvelyknek kell lennie az előző helytől. Próbáljon be nem injektálni túl közel a hasgombot (legalább két hüvelyk távolságra) vagy az anyajegyekbe vagy hegekbe.

Az étkezési inzulin esetében a legjobb, ha minden étkezés során következetesen ugyanazt a testrészt használja. Például injekciózhat a gyomorba reggeli előtt, a combját ebéd előtt és a karját vacsora előtt.

Az injekció beadása előtt tisztítsa meg a bőrt

Mielőtt befecskendezné, tisztítsa meg a bőrt alkohollal mártott pamuttal vagy alkoholos párnával. Az injekció beadása előtt várjon 20 másodpercet, amíg a terület megszárad. Ez segít elkerülni a fertőzéseket.

A tűk kezelése előtt alaposan mosson kezet szappannal és meleg vízzel.

Rendszeresen ellenőrizze a vércukorszintjét, és írja le minden mérést

Az inzulinkezelése sokkal többet foglal magában, mint az inzulin befecskendezése. Rendszeresen ellenőriznie kell a vércukorszintjét vércukorszintmérővel. A vércukorszint állandó ellenőrzésének szükségessége terhet jelent, ám ez kulcsfontosságú része a cukorbetegség kezelési tervének.

A vércukorszint mérése a stressz szintjétől, a testmozgástól, a betegségtől, az étrend változásaitól és még a hormonális változásaitól függően is változhat. A nagyobb változások azt jelentenék, hogy módosítani kell az inzulin adagot.

Írja le minden mérést, vagy rögzítse egy telefonos alkalmazásban, hogy megmutassa orvosának. Orvosának szüksége van erre az információra annak meghatározásához, hogy mekkora az inzulin az Ön számára megfelelő.

Mielőtt étkezési inzulint fogyaszt, számoljon szénhidrátját

Az étkezési inzulin mennyisége, amelyet be kell injektálnia, azon szénhidrát adagok számán alapul, amelyeket étkezés közben tervez enni. Idővel jobban kitalálhatja a szénhidrát-bevitelét. Időközben egy dietetikus segíthet elkészíteni az Ön számára megfelelő étkezési tervet.

Számos okostelefon-alkalmazás és internetes számológép áll rendelkezésre, amelyek segítenek kiszámítani a szénhidrát-bevitelt és a megfelelő inzulinadagot.

Ismeri a hypoglykaemia jeleit

Hipoglikémia (alacsony vércukorszint) akkor fordulhat elő, ha rossz inzulin adagot vesz be, nem eszik elegendő szénhidráttartalmot közvetlenül az inzulin bevétele után, a szokásosnál több testmozgást vagy stresszhatások esetén.

Szánjon időt a hypoglykaemia jeleinek és tüneteinek megismerésére, ideértve a következőket:

• fáradtság
• ásítozás
• képtelen beszélni vagy egyértelműen gondolkodni
• az izmok koordinációjának elvesztése
• izzadó
• sápadt bőr
• rohamok
• eszméletvesztés

Azt is meg kell tanulnia, hogyan kell kezelni a hipoglikémiát, ha ez történik veled. Például enni vagy inni lehet glükóztablettákat, gyümölcslevet, szódat vagy kemény cukorkokat. Erőteljes testmozgás után is nagyon óvatosnak kell lennie, mivel az edzés után órákig csökkentheti a vércukorszintjét.

Mondja el a barátainak és a családnak, hogy inzulint szed

Jó ötlet megtanítani barátait, kollégáit és családtagjait az inzulinról és annak lehetséges mellékhatásairól. Ha túl sok inzulint vesz be és hipoglikémiás epizódja van, akkor tudniuk kell, hogyan kell segíteni.

Ha eszméletlenné válik, egy barát vagy családtag adhat egy képet glukagonról. Beszéljen orvosával arról, hogy miként kell kéznél tartania a glükagonkészletet, és megtudhatja, mikor és hogyan kell használni.

Ne fecskendezze be az inzulint túl mélyen

Az inzulint állítólag egy rövid tűvel kell beinjektálni a bőr alá a zsírrétegbe. Ezt szubkután injekciónak nevezik.

Ha túl mélyen injektálja az inzulint, és bejut az izomba, a test túl gyorsan felszívhatja. Lehet, hogy az inzulin nem tart sokáig, és az injekció nagyon fájdalmas lehet.

Ha étkezési inzulint vesz be, ne várjon 15 percnél többet enni

A gyors hatású (étkezési) inzulinokat úgy tervezték, hogy közvetlenül étkezés előtt vegyenek be, hogy segítsék a vércukorszint hatékonyabb szabályozását.

Ahogy a neve is sugallja, a gyorsan ható inzulin gyorsan elkezdi működni a véráramban. Ha túl sokáig vár enni, akkor a vércukorszintje túl alacsony lesz. Ez veszélyezteti a hypoglykaemia kialakulását.

Ha valamilyen okból nem tud enni egy étkezés után az étkezési inzulin bevétele után, a hipoglikémia elkerülése érdekében vigyen körül glükóztablettákat, gyümölcslevet, nem étrendi szódat, mazsolát vagy kemény cukorkokat.

Ne essen pánikba, ha véletlenül rossz adagot vett be

Az étkezési inzulin megfelelő adagjának kiszámítása eleinte bonyolult lehet, főleg ha nem tudja, hány szénhidrátot fog enni a következő étkezéskor.

Próbáljon ne pánikba esni, ha rájött, hogy túl sok vagy túl kevés inzulint vett be.

Ha úgy gondolja, hogy túl sok inzulint vett be, enni néhány gyorsan felszívódó szénhidrátot, mint például a lé vagy a glükóz fül. Ezenkívül érdemes felhívnia orvosát.

Ha sokkal többet vett be, mint amire szüksége van (például kétszer vagy háromszor a megfelelő adagot), kérjen egy barátját vagy családtagját kórházba. Előfordulhat, hogy figyelni kell az alacsony vércukorszint miatt.

Ha úgy gondolja, hogy túl kevés inzulint vett be, vagy teljesen elfelejtette fogyasztani étkezés előtt, mérje meg vércukorszintjét. Ha túl magasra emelkedik, korrekciós intézkedésként szükség lehet rövid vagy gyors hatású (étkezési) inzulint a vércukorszint csökkentésére. Ha egyáltalán nem biztos az adagban, kérjen tanácsot orvosától vagy a cukorbetegség-kezelő csoporttól.

Ha glükózszintje még korrekciós adag után is túl magas, adjon neki időt. A túl gyors injekció veszélyesen alacsony glükózszinthez vezethet.

Amikor eljön az ideje a következő felvétel készítésének, akkor nagyobb a hypoglykaemia kockázata. A következő 24 órában a szokásosnál jobban ellenőriznie kell a vércukorszintjét.

Ne változtassa meg az inzulin adagját, és ne hagyja abba a gyógyszer szedését anélkül, hogy először orvosát látná

Az inzulinterápia váltása vagy az adag megváltoztatása az orvos kérése nélkül veszélyt jelenthet a súlyos mellékhatásokra és a szövődményekre.

Ha 2-es típusú cukorbetege van, nagyjából három-négy havonta kell orvosát vagy endokrinológusát felkeresnie. Kinevezésekor orvosa felbecsülheti az egyéni inzulinigényét, és megfelelő képzést nyújt az új adagokról vagy az adagolási módszerekről.

Alsó vonal

Az inzulin beinjekciózása egyszerű, biztonságos és hatékony mindaddig, amíg megtanulja a megfelelő technikákat, és nyilvántartást vezet a vércukorszintjéről.

Ha kérdése vagy problémája van, ne felejtse el a cukorbetegség-kezelő csapatot, amelybe orvosai, ápolói, dietetikusai, gyógyszerészei és cukorbetegség-oktatói tartoznak. Azért vannak ott, hogy végigkísérjék a folyamatot, és válaszolhassanak minden felmerülő kérdésre.