Mikroszkópos vastagbélgyulladás
A mikroszkopikus vastagbélgyulladás a vastagbél gyulladására utal. Két fő típus létezik: kollagén és limfocitikus. Ha kollagén kolitisz van, ez azt jelenti, hogy vastag kollagénréteg alakult ki a vastagbélszövetben. Amennyiben lymphocytic colitis van, ez azt jelenti, hogy limfociták képződtek a vastagbélszövetben.
Ezt az állapotot „mikroszkopikusnak” hívják, mivel az orvosok diagnosztizálásához mikroszkóp alatt kell megvizsgálniuk a szövetet. Ez az állapot általában vizes hasmenést és egyéb emésztési tüneteket okoz.
A vizes hasmenés, hasi görcsök, hányinger és széklet-inkontinencia kezelése kihívást jelenthet a kezelés során. Mikroszkópos vastagbélgyulladása esetén ezek a tünetek a mindennapi élet részévé válhatnak. És valószínűleg keresi a tüneteinek enyhítésére szolgáló módszereket drogok használata nélkül.
Segíthet-e bizonyos ételek evése vagy elkerülése? Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a mikroszkopikus vastagbélgyulladásról és étrendjéről.
Lehet, hogy az étrend befolyásolja a mikroszkopikus vastagbélgyulladást?
A mikroszkopikus vastagbélgyulladás néha egyedül javul. Ha tünetei javulás nélkül folytatódnak, vagy ha súlyosbodnak, orvosa javasolhatja az étrend megváltoztatását, mielőtt a gyógyszeres kezelésre vagy más kezelésre kerülne.
Az olyan összetevők, amelyek irritálhatják a vastagbél:
- koffein
- mesterséges édesítőszerek
- laktóz
- glutén
A speciális ételeken túl a hidratált maradás is része étrendi igényeinek. A hidratálás fenntartása nagy hatással lehet az érzelmére.
A hasmenés kiszáradja a testet, így sok folyadék ivása segít feltölteni a testét, és elősegítheti az ételek hatékonyabb mozgását az emésztőrendszerben.
Milyen ételeket kell hozzáadnom az étrendemhez?
Kipróbálási tippek:
- Maradj hidratált.
- Egyél kisebb ételeket egész nap.
- Adjon hozzá lágyabb ételeket az étrendjéhez.
A lágy ételek, amelyek könnyen emészthetők, általában a legjobb választás a mindennapi étkezéshez. Az opciók között szerepel:
- almaszósz
- banán
- sárgadinnye
- rizs
Ezenkívül nem csak az, amit eszel. Az, hogy mit eszel, szintén nagy hatással lehet. A nagy étkezés több hasmenést okozhat. Ennek csökkentését segítheti a nap folyamán kisebb ételek fogyasztása.
Hidratáltnak kell maradnia. Az ivóvíz mellett a következőket is felveheti:
- elektrolitos italok
- húsleves
- hígított 100% gyümölcslevek
Ajánlott napi probiotikus bevitel egy koncentrált, jól tesztelt termékből, például a VSL # 3-ból. A multivitamin- és ásványi anyagokban gazdag étrend a krónikus hasmenés és tápanyag-felszívódásban szenvedő emberek számára is előnyös.
Milyen ételeket kellene eltávolítani az étrendből?
Kerülendő ételek:
- Koffeint tartalmazó italok, amelyek irritáló hatású
- Fűszeres ételek, amelyek irritálhatják az emésztőrendszert
- Magas rost- vagy laktóztartalmú élelmiszerek
A magas rost-, glutén- vagy laktóztartalmú ételek súlyosbíthatják a tüneteket. Ezek tartalmazzák:
- bab
- dió
- nyers zöldségek
- kenyér, tészta és egyéb keményítők
- tejtermékek, például tej és sajt
- Mesterséges édesítőszerekkel készített ételek
A különösen fűszeres, zsíros vagy sült ételek még jobban felboríthatják az emésztőrendszert.
Korlátoznia kell vagy el kell kerülnie a koffeint tartalmazó italokat. Ezek tartalmazzák:
- kávé
- tea
- szóda
- alkohol
Fáradtnak érzi magát? Fontolja meg egy időpontot egy dietetikusnál, aki segítséget nyújthat az étkezési lehetőségek kiválasztásában, és javaslatokat kínálhat étkezéstervezésre.
Megfontolhatja az élelmiszernapló vezetését is, hogy segítsen Önnek nyomon követni, hogy milyen tünetek kísérik az egyes ételeket. Ez segít meghatározni, hogy mely ételek kiváltják a tüneteket.
Alsó vonal
Ha az étrend megváltoztatása vagy a gyógyszeres kezelés abbahagyása nem enyhíti a tüneteket, akkor egyeztessen egyeztetéssel orvosával. Vannak más kezelési módok is, amelyek enyhíthetik a tüneteket. Ezek tartalmazzák:
- gyógyszerek, amelyek segítenek a hasmenés megállításában és az epesavak blokkolásában
- szteroid gyógyszerek, amelyek legyőzik a gyulladást
- az immunrendszert elnyomó gyógyszerek
Súlyos esetekben orvosa műtétet javasolhat a vastagbél egy részének eltávolítására.
