Mi az?
A Phyllanthus niruri a tengerparti területeken található gyom. Más néven szélfogónak vagy kőmegszakítónak is nevezik. A leveleit és gyümölcsét gyógynövényként használják.
A Phyllanthus niruri a máj védelméről ismert. Lehetőség van a vesekő elleni küzdelemre is, így a „stonebreaker” moniker ellen. Olvassa tovább, hogy többet megtudjon arról, hogy ez a növény hogyan javíthatja az egészségét.
1. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik
Egy 2014. évi in vitro vizsgálat szerint a phyllanthus niruri levelekből készített kivonat erős antioxidáns aktivitást mutatott. Az antioxidánsok küzdenek a szabad gyökökkel a testben, amelyek sejtkárosodást és betegségeket okozhatnak.
2. Antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik
Egy 2012-es tanulmány szerint a phyllanthus niruri kivonat antimikrobiális hatású a H. pylori baktériumok ellen. A H. pylori baktériumok az emésztőrendszerben gyakoriak és általában ártalmatlanok. De bizonyos esetekben peptikus fekélyekhez, hasi fájdalomhoz és émelygéshez vezethetnek.
A kutatók azt is megállapították, hogy az extraktum nem károsította a tejsavbaktériumok előnyös törzseit.
3. Gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik
A gyulladás számos problémát okozhat az egész testben, ideértve a bőrbetegségeket, például a psoriasist és a krónikus fájdalmat. Egy 2017. évi állatkísérlet szerint a phyllanthus niruri segíthet csökkenteni a gyulladást.
A tanulmányhoz a kutatók karragenánt injektáltak a patkányok bal hátsó lábába, hogy gyulladást okozzanak. A patkányokat ezután phyllanthus niruri kivonattal kezelték, amelyről azt találták, hogy jelentősen csökkenti a gyulladást.
4. Segíthet a fekélyek elleni védelemben
Ugyanazon 2017. évi állatkísérlet eredményei arra utalnak, hogy a phyllanthus niruri kivonat segíthet a fekélyek megelőzésében. Úgy gondolják, hogy csökkenti a gyomorsav-szekréciót és védi a gyomrot. Erõs gyulladáscsökkentõ hatást mutatott a gyomorfekélyek ellen is.
5. Segíthet a vércukorszint csökkentésében
A Phyllanthus niruri antidiabetikus tulajdonságai is lehetnek. Egy 2011-es tanulmány szerint a növény légi részei segíthetnek megakadályozni a glükóz felszívódását és javítják a glükóz tárolását. Ez segíthet fenntartani a vércukorszintet.
6. Segíthet a vesekő megelőzésében
A Phyllanthus niruri legismertebb vesekő gyógyszerként ismert. A 2010-es kutatás szerint sok tanulmány kimutatta, hogy ez egy erős vesekő-visszatartó eszköz.
A Phyllanthus niruri megkönnyíti a húgycső pihenését a litotripsia után, hogy kövek áthaladjanak. A litotripsia egy eljárás, amelyet a húgyúti kövek lebontására használnak. Ezenkívül megakadályozhatja a kövek képződését azáltal, hogy megakadályozza, hogy a kristályok összerakódjanak.
7. Javíthatja a máj egészségét
A patkányokról szóló 2017. évi tanulmány szerint a phyllanthus niruri segíthet az alkoholmentes zsíros májbetegségek és az atherosclerosis kezelésében. Mindkét állapot inzulinrezisztenciát okozhat. A tanulmány megállapította, hogy a phyllanthus niruri csökkentette az inzulinrezisztenciát és csökkentette a máj zsírsavtartalmát.
Az egereken végzett 2006. évi tanulmány azt is megállapította, hogy a phyllanthus niruri antioxidánsai segíthetnek megvédeni a májat az acetaminofén toxicitástól.
8. Segíthet akut hepatitis B kezelésében
A Phyllanthus niruri vírusellenes és májvédő képességei miatt segíthet az akut hepatitis B fertőzések kezelésében.
Egy 2010-es tanulmányban 60 betegségben szenvedő ember kapott placebót vagy hét gyógynövényből készült terméket, köztük 100 mg phyllanthus niruri-t. A gyógynövényes csoport gyorsabban gyógyult meg, mint a placebo csoport. Mégis olyan mellékhatásokról számoltak be, mint a felső hasi fájdalom és hasmenés.
A Phyllanthus niruri azonban nem segíthet a krónikus hepatitis Bben. A krónikus hepatitis B-ben szenvedő 16 randomizált vizsgálat 2011. évi áttekintése nem talált szignifikáns bizonyítékot a kezelés alátámasztására.
9. Lehet, hogy rákellenes
A Phyllanthus niruri és más phyllanthus fajok segíthetnek megakadályozni egyes tüdõ- és emlődaganatok áttétét. Egy 2011-es tanulmány kimutatta, hogy a gyógynövényben található polifenolok segítenek megakadályozni a rákos sejtek invázióját, migrációját és adhézióját.
Az emberi vastagbél- és májrákos sejtvonalakról szóló 2012. évi tanulmány azt is megállapította, hogy a phyllanthus niruri elősegítette a rákos sejtek növekedését és ösztönözte a rákos sejtek halálát.
Hogyan kell használni
A gyógynövényeket a szövetségi kormány nem szabályozza. Nehéz tudni, hogy a címkén hirdetik-e valamit. Csak olyan márkák közül vásároljon, amelyeket már megismert, és tudod, hogy megbízhatóak.
Vásárlás előtt olvassa el az ügyfelek véleményét, és végezzen kutatást a gyártóról. Ügyeljen arra, hogy jó minőségű összetevőket használjon, és kövesse a helyes gyártási gyakorlatot.
A Phyllanthus niruri-t általában kapszula, tea vagy kivonat formában használják, nincs szabványos adagolási javaslat.
Átlagos adag egy napi 500 milligramm kapszula vagy 1 milliliter kivonat napi négyszer. A konkrét adagolási útmutatásokért forduljon orvosához vagy a természetes egészségügyi szakemberhez.
Lehetséges mellékhatások és kockázatok
A Phyllanthus niruri kevés negatív mellékhatást mutatott az ember- és állatkísérletekben, ám ennek ellenére óvatosan kell eljárnia. Gyomorpanaszokat vagy hasmenést okozhat. Mivel még nem vizsgálták, nincs bizonyítottan biztonságos adag gyermekek számára. Ez a gyógynövény nem ajánlott terhes és szoptató nők számára.
Használat előtt beszéljen orvosával, ha:
- cukorbeteg
- véralvadási rendellenessége van
- szedjen vért hígító gyógyszereket
- tervezzen műtétet két héten belül
- vegyen be több különféle gyógyszert
Alsó vonal
A Phyllanthus niruri népszerű népi gyógyszer, amely erős gyógyhatással rendelkezik. Egyes kutatások alátámasztják a vese és epekövek, máj egészségének és cukorbetegség kezelését. Ennek ellenére a kutatások nagy része nem meggyőző. Nincs elég bizonyíték arra, hogy a gyógynövényt a legtöbb körülményhez ajánljuk.
Ne használja a phyllanthus niruri anélkül, hogy előzetesen konzultálna orvosával. Több információt nyújthatnak az egyéni kockázatokról és az esetleges előnyökről.
