Mivel a húszas évek közepén nő, aki még nem foglalkozott semmilyen nagyobb családi halállal vagy betegséggel, anyám mellrákdiagnosztikája kiütötte a szeleimet tőlem.
2015 novemberében a mellében zavaró kellemetlen érzés arra késztette anyámat, hogy végre ütemezzék a mammogramot, amelyet egy évre elbocsátottak, mivel nem rendelkezik egészségbiztosítással. Rendes mammogramja karácsonyi rákdiagnosztikává vált. Az új évre lumpectomia műtétet terveztek.
Orvosai magabiztos előrejelzést nyújtottak be: a műtét gondoskodik róla, és csak egy kis esély volt arra, hogy sugárzásra szorul. Abban az időben a kemoterápiát nem említették opcióként. De végül anyám befejezte a négy kemoterápiát, a hat héti sugárzást, és egy ötéves hormon-gátló tablettát kaptak a rák kiújulásának csökkentésére.
Szerencsére mostohaapám képes lett az elsődleges gondozójává. Ki tudtam használni a családi szabadságra vonatkozó politikám előnyeit, havonta négy órát hajtva az Öböl körzetéből Észak-Nevada-ba, hogy segítsék a kemoterápiás kezelések kimerült, fájdalmas következményeit.
Négy hónapon keresztül próbáltam enyhíteni a napi terheket azáltal, hogy segítséget nyújtottam ügyekben, vezettem az orvoslátogatásokhoz és kényelmesen tartottam anyámat. Elolvastam az egészségbiztosítás finom nyomtatványait is, és viszketésgátló krémben ragasztotta a kaptárral borított bőrt, amikor allergiás reakciót váltott ki a kemoterápiára.
Röviddel az anyám diagnosztizálása után megosztottam a hírt barátommal, Jennel, akinek az anyja 20 évvel ezelőtt rákban halt meg. Elmagyaráztam a rák típusát - agresszív, de kezelhető - és a kezelésének menetét.
Jen őszinte empátiával találkozott a tényekkel kapcsolatos magyarázatommal. Tudta, hogy mit kezdek, és óvatosan üdvözölte az élet olyan anyagának ráncában, amelybe senki sem akart mi lenni. Akkor vigasztaltam, hogy tudtam, hogy korábban a helyemben volt.
Ossza meg a Pinterest oldalon
De mivel mindent megtettem, nem engedhettem meg, hogy elég sebezhető legyek, hogy tanácsot adjak. Egy részem attól tartottam, hogy a megnyitás - akár kissé is - olyan érzelmeimhez vezet, amelyekben nem tudtam ellenőrizni, és amikor nem voltam képesek kezelni. Szóval ellenálltam.
Visszatekintve azonban rájöttem, hogy három nagyszerű tanácsot adott nekem, amit szeretnék:
1. Kérjen segítséget magadtól már a kezdetektől
A gondozás a kihívásokkal teli, gyönyörű és érzelmileg bonyolult szeretet a szeretett ember életében. Ez gyakorlati munka lehet, például élelmiszerek vásárlása vagy ház tisztítása. Más esetekben a gyümölcslevelek kicsomagolása megakadályozza a hőt, vagy emlékezteti őket, hogy félúton tartják a kemokezelésüket, hogy elkerüljék a visszatartást.
Mivel felnőtt gyerekként szülőt gondozunk, megfordítottuk a kapcsolatainkat, és életemben először felfedtem anyám abszolút emberiességét.
Az érzések professzionális szakemberekkel való támogatása egy támogató környezetben, az utazás elején, és lehetővé teszi, hogy azonnal megkezdje a trauma és a gyász kezelését. Ahelyett, hogy alternatíva lenne: hagyja, hogy idővel felépüljön olyasmi, amire úgy érzi, hogy nem képes kezelni.
Ez valami, amit kétségbeesetten szeretnék, hogy megcsináltam.
2. Győződjön meg róla, hogy gondozott is
Az olyan szeretett ember gondozása, aki súlyos betegségben szenved, nemcsak érzelmileg, hanem fizikailag is befolyásolhatja Önt. Az anyám diagnosztizálása során tapasztalt stressz és aggodalom az alvászavarhoz, állandó gyomorpanaszhoz és csökkent étvágyhoz vezetett. Ez nehezebbé tette anyám támogatását és gondozását, mint amire szüksége volt.
Ha jólétét prioritássá teszi olyan egyszerű dolgokkal, mint például a hidratálás, a rendszeres étkezés és a stressz kezelése, biztosítja, hogy továbbra is kezelhető módon gondoskodjon szeretteiről.
3. Keressen támogatást más gondozókban
Számos online és személyes erőforrás létezik, amelyek megkönnyítik a kapcsolatot más gondozókkal, például a Family Caregiver Alliance-vel. Más gondozók, mind múltbeli, mind jelenlegi, jobban megértik ezt az egyedülálló élményt, mint a legtöbb barát vagy kolléga valaha képes volt.
Soha nem fedeztem fel teljesen ezeket a lehetőségeket, mert attól tartottam, hogy a gondozás az identitásom részévé válik. Véleményem szerint ez azt jelentette, hogy szembe kell néznünk a helyzet valóságával. És a félelem és bánatom mélysége.
Jen barátomat, mint erőforrást kellett volna felhasználnom ebben a minőségben. Hihetetlenül támogató volt ebben az időben, de csak el tudom képzelni, mennyire jobban éreztem magam, ha megosztanám azt a mértéket, amit átéltem, a gondozót a gondozóhoz.
Fogadd meg a tanácsom
Anyám 2016 októberében fejezte be a kezelést, és hormonkezelésének mellékhatásai stabilizálódtak. Nagyon szerencséseknek érezzük magunkat abban, hogy létezzünk és újjáépüljünk ezen a rákmentességű övezetben, lassan visszatérve a normál állapotba.
Mindig úgy döntök, hogy ott lennék az anyám számára - nem kérdés. De ha valami ilyen megismétlődik, akkor másképp tennék a dolgokat.
Arra koncentrálnék, hogy az érzéseimet nyíltan kifejezzem, gondolataimat és testemben gondoskodjék, és másokkal összekötjem azokat, akik mélyen megértik a szeretett személy gondozásának kihívásait és tiszteletét.
Az öböl körüli transzplantáció a városból a legjobb tacoval, Alyssa szabadidejét kutatja a közegészségügy és a társadalmi igazságosság további metszésének lehetőségeire. Nagyon érdekli, hogy az egészségügyi ellátást hozzáférhetőbbé tegye, és a beteg tapasztalata kevésbé szopjon. Küldje el neki @AyeEarley.
