Vizelet vagy orgazmus?
A szex közbeni pisilés nagyon gyakori probléma. Ez elsősorban női kérdés, mivel a férfiak testének természetes mechanizmusa van, amely megakadályozza a vizelést, amikor erekciójuk van.
A nők 60% -ánál, akiknek valamilyen szintű inkontinenciája van, szivárgás tapasztalható szex közben. Egyes nők, akik attól tartanak, hogy pisilnek a szex alatt, valószínűleg nem vizelnek. Ehelyett előfordulhat, hogy az orgazmus során a nők ejakulációja tapasztalható.
A nők magömlésével kapcsolatban vitát folytattak arról, hogy mi a folyadék valójában. A szexuális tevékenység során egyes nőknek orgazmuskor kiürül a folyadék. Egyes kutatók szerint csak a vizelet ürül ki. Mások úgy vélik, hogy a paraurethral mirigyek olyan folyadékot hoznak létre, amely hasonló a prosztata által előidézett férfi ejakulátumhoz.
Egy nőben a paraurethral mirigyeket Skene mirigyeknek is nevezik. Ezek a mirigyek csoportosulnak a nő húgycsőének külső nyílásán, és tiszta vagy fehéres folyadékot képeznek. Ez arra is szolgálhat, hogy megnedvesítse mind a húgycsövet, mind a hüvelyt körülvevő szövetet.
A paraurethral mirigyeket körülvevő szövet kapcsolódik a hüvelyhez és a csiklóhoz, és ezeket a mirigyeket a hüvelyen keresztül stimulálhatják. Egyesek szerint ez a vitatott G-pont, vagy az erotikus zóna, amelyről azt állítják, hogy nagyobb izgalmat és erősebb orgazmusokat eredményez.
Mi okozza a vizelést szex közben?
A vizelet neme során gyakran inkontinencia okozza. Az inkontinencia nem szándékos vizelés. A Nemzetkontinencia Szövetség szerint körülbelül 25 millió amerikai felnőtt szenved rövid vagy hosszú távú inkontinenciát. 80% -ig nők. Valójában minden negyedik, 18 évesnél idősebb nőnél alkalmanként vizeletszivárgás tapasztalható.
Vizelettartási nehézség
A nőknek vizeletszivárgása lehet szexuális tevékenység során, orgazmus vagy mindkettő esetén. A szexuális stimuláció nyomást gyakorolhat a hólyagra vagy a húgycsőre. Ha meggyengült medencefenék-izmokkal kombinálják, ez a nyomás stressz-inkontinenciát okozhat. Ha orgazmus közben csöpög a vizelettel, ez gyakran az oka annak, hogy a hólyag izmainak görcsöződnek. Ezt hívásinkontinenciának nevezzük.
A inkontinencia a hiperaktív hólyag tünete. Jellemzője a hirtelen és sürgős vizelési igény és a hólyag akaratlan összehúzódása, amely kiüríti a vizeletet.
A sürgősségi inkontinencia számos tényezővel kiváltható, például folyóvíz vagy az ajtó kinyitása, amelyet néha az ajtó-kulcs szindrómának neveznek.
Stressz inkontinencia
A stressz inkontinencia akkor fordul elő, amikor egy szexuális tevékenység nyomást gyakorol a hólyagra. A stressz-inkontinencia kiváltói minden egyes személyenként eltérőek. Általános eseményindítók:
- köhögés
- nevetés
- tüsszentés
- nehéz tárgyak emelése
- fizikai tevékenységek végzése, például futás vagy ugrás
- szexelni
Inkontinencia kockázati tényezői
Néhány embernél fokozott lehet a nemi inkontinencia kockázata. Az alábbiakban bemutatunk néhány általános kockázati tényezőt:
- terhesség és szülés
- változás kora
- megnagyobbodott prosztata vagy prosztata műtét
- hólyagkövek
- túlsúlyosnak lenni
- az alsó húgyúti, hólyag vagy prosztata fertőzései
- székrekedés
- idegkárosodás olyan állapotok miatt, mint például a stroke és cukorbetegség
- néhány gyógyszer, beleértve bizonyos antidepresszánsokat és vérnyomáscsökkentő gyógyszereket
- természetes diuretikumok és hólyag irritáló szerek, például koffein és alkohol
- csökkent mozgásképesség
- mentális funkciók károsodása
- korábbi nőgyógyászati vagy húgyúti műtét
Férfi inkontinencia szex közben
Amikor egy férfi erekcióval jár, akkor a hólyag alján lévő záróelemet bezárja, így a vizelet nem juthat át a húgycsőbe. Ez azt jelenti, hogy a legtöbb férfi nem képes vizelni szex közben.
Azok a férfiak, akiknél prosztata daganatot műtéti úton távolítottak el prosztata rák kezelésére, nagyon gyakran inkontinenciát tapasztalnak, amely lehet inkontinencia a szex során. Valószínűleg szivárognak vagy az előjáték során, vagy amikor csúcspontja van.
A nemi inkontinencia diagnosztizálása és kezelése
Ha úgy gondolja, hogy vizet okozhat szex közben, beszéljen orvosával. Segíthetnek annak meghatározásában, hogy vizel-e, vagy tapasztalja-e az orgazmus eredményeit. Ha szex közben vizel, orvosa javasol kezelési lehetőségeket az inkontinencia ellenőrzése érdekében.
Erősítse meg a medencefenék izmait
Ha nő vagy, orvosa javasolhatja, hogy keresse fel a női medence izmainak szakorvosát. A súlyozott hüvelykúpok vagy a biofeedback technikák a Kegel gyakorlatok mellett hozzájárulhatnak a medencefenék izmainak megerősítéséhez.
A Kegel-gyakorlatok erőt adhatnak a medencefenék izmaihoz, azokhoz az izmokhoz, amelyek támasztják alá a medence szerveit, valamint a sphincter izmainak, amelyek kinyílnak és bezáródnak, amikor vizelni vagy bélmozgást végez. A Kegel gyakorlatoknak számos előnye lehet, többek között:
- jobb húgyhólyag-szabályozás
- jobb széklet-inkontinencia, ami a akaratlan bélmozgás
- megnövekedett a nemi szervek véráramlása és fokozza a szexuális örömet
Férfiakban a Kegels nemcsak a vizelet-inkontinencia, hanem az erekciós rendellenességek kezelésében is segíthet. Egy kis tanulmány kimutatta, hogy a férfiak 40% -ánál, akiknek erektilis diszfunkciója több mint hat hónapig fennállt, tünetei teljesen megszűntek a medencefenék fizikoterápia és az otthoni Kegel gyakorlatok kombinációjával.
A gyakorlatokat meg lehet tenni állva, ülve vagy fekve, és szinte bármikor, bármikor. Jó ötlet üríteni a hólyagot, mielőtt elvégezné őket.
Először keresse meg az izmokat. Ezt úgy végezzük, hogy pisilünk és megállítjuk a középső áramlást. Azok az izmok, amelyeknél szüneteltette a vizelést, azel fognak dolgozni.
Miután azonosította ezeket az izmokat, húzza meg őket, amikor nem pisil, öt másodpercig tartva, majd teljesen pihenje őket. Ne szorítsa meg a has, a láb vagy a fenék izmait. A pihentető rész is fontos. Az izmok összehúzódással és pihenéssel működnek.
Dolgozzon egyszerre 20-as cél eléréséig, napi három-négyszer, és egyszerre öt másodpercre húzza meg a medencefenék izmait.
Hólyag átképzés
A hólyagok képzése segít jobban ellenőrizni a hólyagot. Ez lehetővé teszi, hogy egyre hosszabb ideig menjen a vizelés között. Meg lehet tenni a Kegel gyakorlatokkal összekapcsolva.
A húgyhólyag-képzés abból áll, hogy a mellékhelyiséget rögzített ütemterv alapján használják, függetlenül attól, hogy érzik-e a késztetést. A relaxációs technikák segítenek elnyomni a vágyat, ha úgy érzi, hogy a tervezett idő előtt kell vizelni. Fokozatosan a fürdőszobák közötti időtartamot 15 perces intervallumokkal lehet meghosszabbítani, azzal a végső céllal, hogy a vizelés között három-négy órát tegyenek. 6–12 hétig is eltarthat, amíg eléri a célt.
Életmód változások
Néhány ember számára az életmód megváltoztatása segíthet megelőzni a vizelést a szex során:
- Próbáljon ki különböző pozíciókat szex közben. Ez segít megtalálni azt, amely nem gyakorol nyomást a hólyagra.
- Szex előtt ürítse ki a hólyagját.
- Ha túlsúlyos, a fogyás segíthet. Orvosa segít Önnek a diéta és fitnesz terv kidolgozásában.
- Korlátozza a koffeint vagy alkoholt tartalmazó italok és ételek bevitelét. A koffein és az alkohol diuretikumokként, valamint húgyhólyag irritáló hatásúként hatnak, így fokozhatják a vizelési vágyat.
- Kerülje a túl sok ivást közvetlenül a szexuális tevékenység előtt. Ez csökkenti a húgyhólyag vizeletmennyiségét.
Gyógyszerek és egyéb kezelések
A gyógyszereket általában csak akkor adják, ha a medencefenék gyakorlása és az életmód megváltoztatása nem hatékonyan enyhíti a tüneteket. Az inkontinencia kezelésére gyakran felírt gyógyszerek a következők:
- hólyaggörcsöket csökkentő gyógyszerek, például darifenacin (Enablex), solifenacin (VESIcare) és oxibutinin-klorid (Ditropan)
- görcsoldó, remegésgátló gyógyszerek, például hyoscyamine (Cystospaz, Levsin, Anaspaz)
- Botox injekciók a húgyhólyag izomba
- elektromos stimuláció
- műtét a hólyag méretének növelésére
Tudjon meg többet: Botox hiperaktív hólyaghoz »
kilátás
A legtöbb ember csökkenti vagy akár kiküszöböli a vizelést szex közben az életmód megváltoztatásával és a medencefenék izomgyakorlásaival. Ha inkontinenciáját egy alapbetegség okozza, akkor az állapot kezelése segíthet csökkenteni az inkontinenciát. Beszéljen orvosával az esetleges problémáival kapcsolatban, hogy elkezdhesse megtalálni az inkontinencia okát és kezelési tervét.
