A menopauza jelei és tünetei
A menopauza a menstruáció utolsó szakaszát jelenti, amelyet egy nő tapasztal. Orvosa valószínűleg a menopauza gyanúja esetén jelentkezik, ha 12 hónapja nem volt szünetet. Miután ez megtörtént, a menstruációs ciklusok definíció szerint véget értek.
A menopauzához vezető időt perimenopause néven ismerték. A perimenopauza ideje alatt a test megváltozik a hormonszintben. Ezek a változások a tényleges menopauza előtt több évvel kezdődhetnek, és tüneteket okozhatnak. Miután a perimenopauza menopauza, a menstruáció vége.
A nők többsége a negyvenes évek végén vagy az ötvenes évek elején érinti ezt az életfázist. Az Egyesült Államokban a menopauza átlagos életkora 51 év.
A menopauza előtt és alatt bizonyos tünetek és tünetek fordulhatnak elő, többek között:
- az időszak változása, amely eltér a szokásos ciklustól
- forró villanások vagy hirtelen hőérzés a test felső részén
- baj az alvással
- a szex iránti érzések megváltoztatása
- a test és a hangulat változásai
- megváltozik a hüvelyével
- a húgyhólyag ellenőrzésének változásai
A hólyagszabályozás ezen változásai növelik a hiperaktív hólyag (OAB) kialakulásának kockázatát. A kínai 351 nő felmérése kimutatta, hogy 7,4% -ban volt OAB. Azt is megállapították, hogy a menopauzás tünetekkel küzdő nők általában nagyobb az OAB és az OAB tünetei kockázatának.
Az OAB tünetei
Az OAB a húgyhólyag ellenőrzésével kapcsolatos tünetek gyűjteményének kifejezése. Ezek a tünetek lehetnek:
- gyakrabban vizel
- hirtelen vizelési vágyok tapasztalhatók
- nehézségekbe ütközik a fürdőszobába anélkül, hogy először vizelet ürne ki
- kétszer vagy többször vizelni kell éjjel
Idősebb korban ezek a tünetek növelhetik az esés kockázatát, különösen, ha a fürdőszobába rohansz. Az idõsebb életkor szintén társul osteoporosishoz, tehát az esés gyakran súlyosabb. A kutatások azt is sugallják, hogy az OAB-ban szenvedő és inkontinenciában szenvedő idősebb nők fokozott rokkantsági kockázatot, rossz önértékelési, alvásminőségi és általános jóléti kockázatot jelentenek.
Tegyen egyeztetést orvosával, ha vizelet- vagy hólyag-tünetekben változást észlel. Ha gyakran hirtelen vizelési vágyat érez, amelyet nehéz ellenőrizni, akkor előfordulhat, hogy OAB van.
Az ösztrogénszint csökken a menopauza során
Az ösztrogén befolyásolja a húgyhólyagot és a húgycsövet
A menopauza miatt bekövetkező OAB a változó ösztrogénszint hatása lehet. Az ösztrogén az elsődleges női nemi hormon. A petefészkek előállítják az ösztrogén nagy részét. Ez nélkülözhetetlen a szexuális egészség és a reproduktív rendszer szempontjából. Ez befolyásolja a test más szerveinek és szöveteinek egészségét is, ideértve a medence izmait és a húgyútokat is.
A menopauza előtt a folyamatos ösztrogénellátás segít megőrizni a támogató medence- és hólyagszövet erejét és rugalmasságát. A perimenopauza és a menopauza során az ösztrogénszint drámai módon csökken. Ez a szöveteinek gyengülését okozhatja. Az alacsony ösztrogénszint szintén hozzájárulhat a húgycső körüli izomnyomáshoz.
A hormonszint változása növeli a húgyúti fertőzések (UTI) kockázatát perimenopauza és menopauza idején is. Az UTI-k hasonló tünetekkel járhatnak, mint az OAB. Beszéljen orvosával a húgyúti szokások bármilyen új változásáról.
Szülés, trauma és egyéb okok
A megnövekedett életkor gyakori kockázati tényező a medencefenék rendellenességeinek, beleértve az OAB-t és a vizeletinkontinenciát. Néhány életfázis befolyásolhatja a hólyagot. Például a terhesség és a szülés megváltoztathatja a hüvely, a medencefenék izmainak és a húgyhólyagot támogató szalagok tónusát.
A betegségek és a trauma okozta idegkárosodás vegyes jeleket is okozhat az agy és a hólyag között. A gyógyszerek, az alkohol és a koffein szintén befolyásolhatják az agy jeleit, és a hólyag túlcsordulását idézhetik elő.
Mit tehetsz az OAB kezeléséhez?
Ha van OAB-ja, akkor nagyon sokat érzi magát a fürdőszobában való igény. A Nemzeti Kontinencia Szövetség szerint a felnőtt nők egynegyede tapasztal vizeletinkontinenciát. Ez azt jelenti, hogy akaratlanul szivárog a vizelet, amikor elhívja a menni. Szerencsére vannak olyan lépések, amelyeket megtehetsz az OAB kezelése és a balesetek kockázatának csökkentése érdekében.
Az OAB első kezelési módjai nem orvosi. Ebbe beletartozik:
Kegel-gyakorlatok: Medencefenék-izomgyakorlatokként is ismert kegel-ek segítenek megakadályozni a hólyag akaratlan összehúzódásait. Hat-nyolc hétig is eltarthat, mire a hatás észlelhető.
Hólyag átképzés: Ez segíthet abban, hogy fokozatosan felépüljön az az idő, amely várakozással kell számolni a fürdőszobába. Ez is segíthet csökkenteni az inkontinencia kockázatát.
Kettős ürítés: Várjon néhány percet a vizelés után, majd folytassa újra, hogy ellenőrizze, hogy a hólyag teljesen üres-e.
Abszorbens párnák: A bélés viselése segíthet az inkontinencia esetén, így nem kell megszakítania a tevékenységeket.
Az egészséges testsúly fenntartása: A tömeg a nyomást gyakorolja a hólyagra, így a fogyás enyhítheti a tüneteket.
Gyógyszerek
Orvosa felírhat gyógyszereket, ha a kegel és a hólyag átképzése nem működik. Ezek a gyógyszerek segítik a hólyag ellazulását és javítják az OAB tüneteit.
Segít az ösztrogén cseréje?
Annak ellenére, hogy a csökkent ösztrogénszint befolyásolja a húgyhólyagot és húgycsövet, az ösztrogénterápia nem lehet hatékony kezelés. A Mayo Clinic szerint nincs elegendő tudományos bizonyíték az ösztrogén krémek vagy tapaszok OAB kezelésére történő felhasználásának alátámasztására. A hormonterápiát az FDA nem hagyta jóvá az OAB vagy az inkontinencia kezelésére, és ezeknek a betegségeknek a címkén kívüli felhasználása.
Mégis, néhány nő azt mondja, hogy a helyi ösztrogénkezelések segítik ellenőrizni a vizelet szivárgását és az ösztönzést. Ezek a kezelések javíthatják a vér áramlását és erősíthetik a húgycső körüli szövetet. Beszéljen orvosával, ha érdekli a hormonpótló kezelés.
A címkén kívüli drogfogyasztás azt jelenti, hogy egy olyan gyógyszert, amelyet az FDA egy célra jóváhagyott, egy másik célra használják, amelyet nem hagytak jóvá. Az orvos azonban továbbra is felhasználhatja a gyógyszert erre a célra. Ennek oka az, hogy az FDA szabályozza a gyógyszerek tesztelését és jóváhagyását, de nem az, hogy az orvosok hogyan használják a gyógyszereket a betegeik kezelésére. Tehát orvosa felírhat gyógyszert, bár úgy gondolja, hogy a legjobb az Ön gondozásához.
Tudjon meg többet: Mindent a vényköteles gyógyszerek használatáról
Tegyen egyeztetést orvosával
Ütemezzen egyeztetést orvosával, ha:
- naponta több mint nyolcszor vizelni
- rendszeresen kelj fel éjszaka, hogy vizeljen
- gyakori vizeletszivárgás
- megváltoztatta tevékenységét az OAB tünetei vagy a vizeletinkontinencia figyelembevétele érdekében
Ne hagyja, hogy az OAB beavatkozzon a mindennapi tevékenységek élvezéséhez. Az OAB kezelése hatékony, és segít egészséges, aktív életet élni.
