Mi a gerinc osteoarthritis?
Az osteoarthritis (OA) egy degeneratív ízületi betegség, amely becslések szerint 27 millió amerikai szenved. Ezt a betegséget a porc romlása okozza. Ez a sima, rugalmas szövet védi az ízületeket és biztosítja a normális ízületi működéshez szükséges kenést.
Az osteoarthritis a test különböző ízületeit érinti, például a következőkben:
- kezek
- térd
- csípő
- gerinc
A gerinc OA kifejezetten érinti a csukló ízületeit, a gerincét alkotó csontok közötti porcot és a gerinc csatolásait.
Az életkor előrehaladtával a porc ízületeit bevonó porc lassan elhasználódik. A gerinctelen korongjai elsősorban vízből készülnek. Ezek a lemezek kiszáradhatnak az öregedéssel. Ez azt okozhatja, hogy a gerincében lévő tárcsák szűkülnek, és fokozott nyomást gyakorolnak a csukló ízületeire.
Melyek a gerinc OA tünetei?
A gerinc OA különféle tüneteket okoz. A leggyakoribb a hátfájás. A fájdalom gyakran a hát alsó részén kezdődik. A betegség korai szakaszában csak reggelente lehet fájdalmat órák tétlenség miatt. Mivel ez egy progresszív betegség, a tünetek általában idővel súlyosbodnak. A gerinc osteoarthritisének egyéb tünetei a következők:
- közös érzékenység
- ízületi merevség
- korlátozott mozgástartomány
- gyengeség vagy zsibbadás a lábakban vagy a karokban, bizsergés a lábakban
A gerinc OA okozta hátfájás gyakran súlyosabb, amikor egyenesen ül vagy áll. Általában javul fekve. Egyeseknél, akiknek gerinc csontritkulása van, nincs tünete.
Mi okozza a gerinc OA-ját?
Az OA-t az alsó hátsó ízületek körüli porc lassú romlása okozza. Ennek a romlásnak a pontos oka nem ismert, ám néhány embernél nagyobb a betegség kockázata. Ide tartoznak azok a személyek, akiknél gerinc trauma.
Ha fiatalabb korban tapasztal sérülést, a porc sokkal gyorsabban szakadhat le. Az elhízás szerepet játszhat a gerinc OA-ban is, mivel a további testtömeg további stresszt jelent a gerinc ízületeiben. Egyéb kockázati tényezők a következők:
- előrehaladt kor
- nő lenni
- Családkori osteoarthritis
- ismétlődő stresszt is magában foglaló foglalkozásban való munka
- hibás ízületek vagy porc születéskor
A gerinc OA diagnosztizálása
Mielőtt diagnosztizálná a gerinc OA-ját, orvosa megkérdezheti a betegség családi kórtörténetét, és elvégezheti a fizikai vizsgálatot, hogy ellenőrizze a gyengédséget, a mozgás korlátozott hatókörét és a duzzanatot a hátán. Mondja el orvosának az esetleges egyéb tüneteit, mint például zsibbadás vagy gyengeség.
A képalkotó teszteket általában használják a gerinc OA diagnosztizálására. Ezek a tesztek ellenőrizhetik a csontok sérülését, a csontszarvasokat és az ízületek porcvesztését. Orvosa röntgenfelvételt vagy MRI-t rendelhet, amely részletes képet készít a gerincéről.
Mivel a gerinc oszteoartritiszén más tünetekhez hasonló tünetek vannak, orvosa vért is vehet más betegségek kizárására.
Egyes orvosok közös folyadék-elemzést rendelnek. Ebben az eljárásban orvosa tűt illeszt be az érintett ízületbe, hogy folyékony mintát gyűjtsön. Ez a teszt meghatározhatja, hogy a tüneteket oA, köszvény vagy fertőzés okozza-e.
A gerinc OA szövődményei
Ne hagyja figyelmen kívül a gerinc OA lehetséges tüneteit. Ez egy progresszív betegség, amely idővel súlyosbodhat. Bár néhány embernek enyhe tünetei vagy kellemetlenségei vannak, kezelés nélkül az OA zavarhatja a mindennapi életet, és hosszú távú rokkantságot okozhat.
Hogyan kezeljük a gerinc OA-ját?
Nincs gyógymód a gerinc osteoarthritiszére, és az állapot nem visszafordítható. A kezelés célja a fájdalom enyhítése és az érintett ízület mobilitásának javítása. Orvosa megbeszélheti Önnel a lehetséges kezelési lehetőségeket. A gerinc OA enyhe esetei olyan vény nélkül kapható gyógyszerekre, mint az acetaminofen (Tylenol) reagálhatnak. A májkárosodás elkerülése érdekében vegye be ezt a gyógyszert az utasítások szerint. Ibuprofennel (Advil) és naproxén-nátriummal (EC-Naprosyn) enyhítheti a fájdalmat és a gyulladást. Ezen gyógyszerek mellékhatásai közé tartozik a gyomorpanasz, vérzési problémák és szervkárosodások, ezért fontos, hogy az utasítások szerint szedje.
Ha a tünetek nem reagálnak a vény nélkül kapható gyógyszerekre, orvosa javasolhat antidepresszánsokat krónikus fájdalom kezelésére. Egy másik lehetőség a kortikoszteroid injekció közvetlenül az érintett ízületekbe. A műtét nem gyakori a gerinc OA kezelése, de súlyos esetekben orvosa javasolhat eljárást a gerinc sérült korongjainak cseréjére.
A gerinc osteoarthritis kezelésére és kezelésére szolgáló egyéb terápiák a következők:
- szelíd gyakorlatok (pl. tai chi és jóga) a fájdalom csökkentése és a megmaradó porc mozgástartományának javítása érdekében
- hő- vagy hidegterápia
- foglalkozási és fizikai terápia
A gerinc OA életmódbeli változásai
Az egészséges életmód megváltoztatása megkönnyítheti a gerinc oszteoartritiszével való megélhetést. Az egészséges táplálkozás és az egészséges testsúly fenntartása javíthatja a tüneteket és enyhíti a gerincnyomást. Az is hatékony, ha hetente háromszor legalább 30 percig tart a testmozgás. Az edzés erősíti az ízületeket és javítja a mozgástartományt. A rendszeres testmozgás további előnyei közé tartozik a jobb hangulat, az erősebb szív és a fokozott véráram. Minél aktívabb vagy, annál könnyebb lesz kezelni a mindennapi feladatokat fájdalom nélkül. Beszéljen orvosával a biztonságos gyakorlatokról. Az opciók között szerepel a gyaloglás, úszás, aerob tevékenységek, jóga, pilates, tai chi és erőedzés.
Kilátások a gerinc OA-jára
A gerinc OA degeneratív betegség, de a kezelés és az életmód megváltoztatásával lelassíthatja a betegség előrehaladását, és viszonylag fájdalommentes, aktív életet élhet.
Ez a betegség kiszámíthatatlan. Néhány OA-ban szenvedő ember részlegesen vagy súlyosan fogyatékossá válik a gerincízület károsodása miatt. Másoknak csak enyhe tünetei vannak, és a betegség nem zavarja az életüket. A pozitív prognózis érdekében ne hagyja figyelmen kívül a tüneteket, és beszéljen orvosával, ha fájdalom, zsibbadás, gyengeség vagy duzzanat van a hátában vagy a test bármely részén.
