Migrén és Fejfájás: Megmondja A Különbséget Közöttük

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Migrén kiváltók

A migrénben szenvedő emberek különböző tényezőkről számolnak be, amelyek kapcsolatban állnak velük. Ezeket migrén kiváltóknak nevezzük, és magukban foglalhatják:

• érzelmi szorongás
• fogamzásgátlók
• alkohol
• hormonális változások
• változás kora

Fejfájás kezelése

Vény nélkül kapható kezelések

Szerencsére a legtöbb feszültséggel járó fejfájás megszűnik a vény nélkül kapható kezelésekkel. Ezek tartalmazzák:

• acetaminofen
• aszpirin
• ibuprofen

Relaxációs technikák

Mivel a legtöbb fejfájást stressz okozza, a stressz csökkentésére irányuló lépések enyhíthetik a fejfájás fájdalmát és csökkenthetik a jövőbeni fejfájás kockázatát. Ezek tartalmazzák:

• hőkezelés, például meleg kompresszorok alkalmazása vagy meleg zuhanyozás
• masszázs
• elmélkedés
• nyak nyújtás
• relaxációs gyakorlatok

Migrén kezelése

Megelőzési tippek

A migrén fejfájás megelőzése gyakran a legjobb kezelés. Az orvos által felírt megelőző módszerek példái a következők:

• változtatások az étrendben, például olyan élelmiszerek és anyagok eltávolítása, amelyekről ismert, hogy fejfájást okoznak, mint például az alkohol és a koffein
• vényköteles gyógyszerek, például antidepresszánsok, vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, epilepsziaellenes gyógyszerek vagy CGRP-antagonisták szedése
• lépések megtétele a stressz csökkentésére

Gyógyszerek

Azok az emberek, akiknél ritkábban fordul elő migrén, részesülhetnek olyan gyógyszerek szedéséből, amelyekről ismert, hogy gyorsan csökkentik a migrént. Ilyen gyógyszerek például:

• émelygésellenes gyógyszerek, például promethazin (Phenergan), klórpromazin (Thorazine) vagy prokloperaperazin (Compazine)
• enyhe vagy közepes fájdalomcsillapítók, például acetaminofen, vagy nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például aszpirin, naproxén-nátrium vagy ibuprofen
• triptánok, például az almotriptán (Axert), a rizatriptan (Maxalt) vagy a sumatriptan (Alsuma, Imitrex és Zecuity)

Ha valaki havonta 10 napnál hosszabb ideig veszi a migrén fejfájás gyógyszereit, ez visszatükröződő fejfájásnak nevezett hatást okozhat. Ez a gyakorlat súlyosbítja a fejfájást, ahelyett, hogy jobban érezné magát.

Korai azonosítás és kezelés

A fejfájás az enyhe kellemetlenségektől a súlyos és a fogyatékosságig terjedhet. A fejfájás mielőbbi azonosítása és kezelése elősegítheti a megelőző kezeléseket, hogy minimalizálják a másik fejfájás esélyét. A migrén és a fejfájás más típusainak megkülönböztetése trükkös lehet. Különös figyelmet kell fordítani arra az időre, amikor a fejfájás az aurára utaló jelek elkezdődik, és értesítse orvosát.

Migrénák és alvás: Kérdések és válaszok

K:

Lehetséges, hogy a rossz alvási szokásaim növelik a migrénöm gyakoriságát?

A:

Igen, a rossz alvási szokások kiváltó okai a migrénnek, bizonyos ételekkel és italokkal, stresszel, túlzott stimulációval, hormonokkal és bizonyos gyógyszerekkel együtt. Az ön érdekében áll, hogy rendszeres alvási szokásokkal rendelkezzen a kialakulás kockázatának csökkentése érdekében.

Mark R. LaFlamme, az MDAnswers képviseli orvosaink véleményét. Az összes tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, ezért nem tekinthető orvosi tanácsnak.