Mit jelent ez, ha nem tudja ellenőrizni az érzelmeit?
Ha az emberek nem képesek ellenőrizni érzelmeiket, akkor reakcióik zavaróak vagy nem megfelelőek lehetnek a helyzetet vagy körülményeket figyelembe véve.
A harag, a szomorúság, a szorongás és a félelem csak néhány az érzelmek közül, amelyek egy személynél lehetnek.
Az érzelmek ellenőrzésének ideiglenes lehet. Ennek oka lehet a vércukorszint csökkenése vagy az alváshiány okozta kimerültség.
Néhány ember azonban krónikus állapot miatt állandó képtelenség alatt áll az érzelmeinek ellenőrzése. Fontos tudni, hogy mikor kell segítséget keresni, mivel az a képesség, hogy nem tudja ellenőrizni az érzelmeit, zavarhatja a mindennapi életet.
Mik az érzelmi kitörések?
Az érzelmi kitörések, más néven érzelmi labilitás, az érzelmi kifejezés gyors változásaira utalnak, amikor erős vagy eltúlzott érzések és érzelmek fordulnak elő.
Ez a neurológiai állapot gyakran olyan embereket érinti, akik már léteznek már fennálló állapotban, vagy a múltban agyi sérüléseket szenvedtek.
Néhány mentálhigiénés állapotú ember, mint például a személyes rendellenesség (BPD), labilis érzelmeket is tapasztal, de eltérő okok miatt, mint a neurológiai állapotok.
Az ilyen típusú szabályozatlan kitörések például:
- hirtelen ingerlékenység
- illik a sírás vagy a nevetés
- mérgesnek érzi magát, de nem tudja miért
- dühös kitörések
A stroke-ban szenvedő embereknek érzelmi labilitása is lehet.
Fedezze fel az érzelmi kitörések egyéb okait és az ehhez szükséges lépéseket támogató lépéseket.
Mi okozza az érzelmek ellenőrzésének hiányát?
Az érzelmek ellenőrzésének képességének okai változhatnak. Előfordulhat, hogy egyes gyermekek nem képesek ellenőrizni érzelmeiket, ha túlterheltek vagy szorongottak. Lehet, hogy enyhe érzékenységük vagy síró kitörésük van.
A gyermekek általában az életkorukkor fokozódó önkontroll alakulnak ki.
Van néhány kivétel, ideértve az egészségi állapotú gyermekeket is, például:
- alkalmazkodási rendellenesség
- figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD)
- autizmus
- ellenzéki dacoló rendellenesség
Az érzelmek ellenőrzésének képességével kapcsolatos további feltételek a következők:
- alkoholfogyasztási rendellenesség
- antiszociális személyiségzavar
- Asperger-szindróma
- bipoláris zavar
- delírium
- cukorbetegség
- kábítószerrel való visszaélés
- fej sérülés
- alacsony vércukorszint (hipoglikémia)
- szülés utáni depresszió
- posztraumás stressz rendellenesség (PTSD)
- pszichózis
- skizofrénia
Ezen állapotok közül sok hosszú távú kezelést igényel, hogy segítse az embereket jobban ellenőrizni érzelmeiket.
További információ arról, hogy honnan érzelmek származnak, és az agy mely része irányítja őket.
Melyek azok a tünetek, amelyek nem képesek ellenőrizni az érzelmeket?
Az emberek naponta ellenőrzik vagy szabályozzák érzelmeiket. Meghatározzák:
- milyen érzelmek vannak
- amikor megvan nekik
- hogy megtapasztalják őket
Az érzelmi ellenőrzés szokás néhány ember számára. Másoknak az érzelmi reakció automatikus.
Az érzelmek ellenőrzésének képességével kapcsolatos tünetek a következők:
- érzelmek elárasztása
- félek érzelmeket kifejezni
- mérgesnek érzi magát, de nem tudja miért
- ellenőrizetlen érzés
- nehezen érti, miért érzi úgy, ahogy tetszik
- kábítószerrel vagy alkohollal való visszaélés az érzelmeinek elrejtésére vagy „zsibbadására”
A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint az érzelmek ellenőrzésének nehézsége a tünetek, amelyek a hangulatban vagy szorongásban szenvedő embereknél vannak.
A következő tünetek azt jelzik, hogy egy személynek orvoshoz kell fordulnia:
- érezni az életet már nem érdemes megélni
- úgy érzed, hogy bántani akarsz
- hangok hallása vagy látás, amit mások mondanak, nincs ott
- elveszíti az eszméletét vagy úgy érzi, mintha elájul
Pseudobulbar Affect (PBA)
A Pseudobulbar Affect (PBA) olyan állapot, amely idegrendszeri állapotú vagy agyi sérülést szenvedett embereket érinti. Ennek a betegségnek a fő tünetei a sírás, a nevetés vagy a harag önkéntes rohama.
A PBA akkor fordul elő, ha leválasztódik az érzelemvezérlő elülső lebeny és a kisagy és az agytörzs.
A PBA a következők eredményeként alakul ki:
- ütés
- Parkinson kór
- agydaganatok
- elmebaj
- agysérülés
- sclerosis multiplex
Tegyen egy időpontot az egészségügyi szolgáltató megkereséséhez, ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli:
- érzelmek nélkül, amelyeknek nincs ismert oka vagy kiváltó oka
- gyakori érzelmi kitörések
- szomorúság, harag vagy depressziós gondolatok vannak a hét legtöbb napján
- nehezen tudja kifejezni az érzelmeit
Hívja az egészségügyi szolgáltatót, ha Ön vagy szeretett személy észreveszi, hogy néhány napot meghaladó személyiségi vagy viselkedési tünetek vannak.
További információ a PBA tüneteinek kezelésére szolgáló kezelésekről és gyógyszerekről.
Hogyan diagnosztizálják az érzelmek ellenőrzésének képességét?
Egészségügyi szolgáltatója megkezdi a diagnosztikai folyamatot azáltal, hogy bekéri kórtörténetét és áttekinti a jelenlegi tüneteit.
Felülvizsgálhatják az összes jelenleg alkalmazott gyógyszert is.
A gyógyszerek közé tartozik:
- receptek
- kiegészítők
- gyógynövények
Bizonyos esetekben neurokémiai vizsgálatokat, például CT-vizsgálatot vagy MRI-t lehet végezni.
Mivel számos olyan érv, amely az érzelmek ellenőrzésének képességéhez vezet, pszichológiai rendellenességekkel kapcsolatos, az egészségügyi szolgáltatója mentálhigiénés szakemberhez fordíthat téged.
Ezen rendellenességek közül soknak nincs olyan tesztje, amely meggyőző diagnózist eredményezhet, ha adott mentális egészségi állapota van.
Hogyan kezelik az érzelmek kezelésének hiányát?
A kezelés attól függ, hogy miért nem tudja az érzelmeket ellenőrizni.
A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint a cukorbetegségben szenvedőknek 2-3-szor nagyobb eséllyel vannak depresszió tünetei, ideértve a hangulatváltozást és az ingerlékenységet, amelyek gyakran kapcsolódnak a vércukorszinthez.
Az alacsony vércukorszint a következőkkel korrigálható:
- glükóztabletták
- gyümölcslé
- cukorka
- egyéb cukros anyagok
Azoknak, akiknek krónikusan alacsony a vércukorszintje, szükség lehet az étrend megváltoztatására, hogy gyakrabban étkezzenek.
A pszichológiai rendellenességek kezelése gyógyszereket és pszichoterápiát foglalhat magában. Ezek a feltételek gyakran hosszú távú beavatkozást igényelnek, hogy segítsenek az érzelmek hatékonyabb ellenőrzésében.
A gyógyszeres kezelés és a kezelés mellett az önellátás nyújtásának számos módja van, amely segíthet az érzelmi szabályozásban.
A hangulatnapló vezetése nagyszerű eszköz a hangulatok figyelemmel kísérésére, amikor nehéz ellenőrizni őket és az érzelmeket körülvevő cselekedeteit. A problémák papíralapú felvitele segíthet a kérdések tisztább meglátásában, valamint a megoldások azonosításában, ezáltal csökkentve a stresszt és a szorongást.
Ezt néhány napig vagy hétig végezze, hogy azonosítsa a mintákat vagy visszatérő témákat a stresszes helyzetekre való reagálásban.
Tudjon meg többet a hangulatnapló beillesztéséről a kezelési tervbe az ellenőrizhetetlen érzelmek ellen.
Elvitel
Sok oka lehet annak, hogy valakinek nem lesz képes az érzelmeit ellenőrizni. Az érzelmi labilitás nemcsak a hangulati rendellenességben szenvedőkre, hanem a kognitív rendellenességekkel küzdő személyekre és azok számára is, akik traumás agyi sérüléseket tapasztaltak.
Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, konzultáljon egészségügyi szakemberrel a megfelelő diagnózis és a lehetséges kezelési lehetőségek meghatározása érdekében.
