Áttekintés
Az ankilozáló spondilitis az ízületi gyulladás egyik formája, amely elsősorban a gerincét érinti. A csigolyák súlyos gyulladását okozza, amely végül krónikus fájdalomhoz és rokkantsághoz vezethet. Haladóbb esetekben a gyulladás új csont kialakulását okozhatja a gerincén. Ez deformációhoz vezethet.
Az ankilozó spondilitis fájdalmat és merevséget okozhat a test más részein is. Más nagy ízületek, például a vállak, a csípő és a térd is részt vehetnek.
Milyen tünetei vannak az ankyloos spondilitisnek?
Az ankyloos spondilitis tünetei változnak. Gyakran enyhe vagy közepes mértékű gyulladásos tünetekkel jár, amelyek váltakoznak szinte egyáltalán nem jelentkező tünettel.
A leggyakoribb tünet reggeli és éjszakai hátfájás. Fájdalmat tapasztalhat a nagy ízületekben, például a csípőben és a vállakban is. Egyéb tünetek lehetnek:
- kora reggeli merevség
- rossz testtartás vagy lehajolt vállak
- étvágytalanság
- alacsony fokú láz
- fogyás
- fáradtság
- vérszegénység vagy alacsony vastartalom
- csökkent tüdőfunkció
Mivel az ankilozó spondilitis gyulladást jelent, a test más részeit is befolyásolhatja. Az ankyloos spondilitisben szenvedő embereknek a következőket is meg lehet tapasztalniuk:
- a bélgyulladás
- enyhe szemgyulladás
- szívbillentyű-gyulladás
- Achilles íngyulladás
Noha az ankilozó spondilitisz elsősorban a gerinc betegsége, ez a test más részeire is kihatással lehet. Tudjon meg többet arról, hogy az ankyloos spondilitis milyen hatással lehet a testére.
Mi okozza az ankyloos spondilitiszt?
Az ankilozó spondilitisz oka jelenleg nem ismert.
A rendellenesség általában a családokban fordul elő, így a genetika valószínűleg szerepet játszik. Ha szüleidek vagy testvéreidek ankylosis spondilitiszben szenvednek, a kutatások becslése szerint 10-20-szor valószínűbb, hogy meg fogja tapasztalni, mint olyanoknál, akiknek nincs családtörténete. Nézze meg az állapot ezen öt figyelmeztető jelét, hogy megtudja, lehet-e ezek közül bármelyik.
Ki veszélyezteti az ankilozó spondilitiszt?
Családi történelem
Az ankilozáló spondilitis családos anamnézise, a HLA-B27 fehérje jelenléte mellett, kockázati tényező. Egy 2002. évi tanulmány szerint az ilyen állapot diagnosztizálását kapó emberek több mint 90% -ánál van ez a fehérjét expresszáló gén.
Kor
Más ízületi és reumás rendellenességekkel ellentétben az ankilozáló spondylitis kezdeti tünetei gyakran fiatalabb felnőtteknél jelentkeznek. A tünetek gyakran 20 és 40 év között jelentkeznek.
Szex
Az ankilozáló spondylitis kb. Háromszor gyakoribb a férfiaknál, de nőknél is megfigyelhető.
etnikum
Ez a betegség gyakoribb a kaukázusi származású embereknél, mint afrikai származású vagy más etnikai származásúaknál.
Hogyan kezelik az ankyloos spondilitist?
Az ankilozó spondilitisz jelenleg nem gyógyítható, de a kezelés kezelheti a fájdalmat és megelőzheti a rokkantságot. A megfelelő, időben történő kezelés hozzájárulhat a tünetek csökkentéséhez. Lelassíthatja vagy akár le is állíthatja a lehetséges szövődményeket, például a csontok deformálódását.
Gyógyszerek
A nem szteroid gyulladásgátlókat (NSAID), például az ibuprofént és a naproxént gyakran használják a fájdalom és gyulladás kezelésére. Hosszú hatású gyógyszerek, általában biztonságosak, néhány szövődménnyel.
Ha az NSAID-ok már nem nyújtanak elegendő enyhülést, orvosa erősebb gyógyszereket írhat fel. A kortikoszteroidokat általában rövid távon írják fel. Ez a gyógyszer erős gyulladásgátló, tehát enyhíti a tüneteket és lassan okozhatja a gerinc környékét és környékét.
A daganatos nekrózis faktor (TNF) inhibitorok olyan gyógyszerek, amelyek megakadályozzák a gyulladásos eseményeket. Ezek a gyógyszerek megakadályozzák a gyulladást, és enyhíthetik az ízületi fájdalmakat és merevséget. A TNF-gátlókat általában az állapot előrehaladtát követően alkalmazzák, és az NSAID-ok már nem hatékonyak.
Végül, súlyos esetekben, orvosa felírhat betegséget módosító reumaellenes gyógyszereket (DMARD). Ezek a gyógyszerek lelassítják a betegség folyamatát a testben a tünetek súlyosbodásának megelőzése érdekében.
Sebészet
Ha térd- vagy csípőízületei súlyos károsodásokkal vagy deformációkkal járnak, akkor szükség lehet közös helyettesítő műtétre. Hasonlóképpen, csontritkulást lehet elvégezni az olvadt csontok által okozott rossz testtartással rendelkező embereknél. Ezen eljárás során egy sebész levágja és újra igazítja a gerinc csontjait.
A kezelés nagymértékben függ attól, hogy a betegség milyen súlyos és mennyire zavaró a tünetek. További információ az e betegség kezelésére alkalmazott különféle kezelési módokról.
Vannak-e természetes kezelések az ankilózisos spondilitiszre?
A tradicionálisabb gyógykezelések mellett néhány természetes gyógyszer segíthet enyhíteni az ankilózisos spondilitisz tüneteit. Ezek a kezelések önmagukban is alkalmazhatók. Egyéb kezelésekkel kombinálhatók. Beszéljen orvosával arról, hogy melyeket biztonságos együtt használni és az Ön számára legmegfelelőbb.
Gyakorlat
Mozgástartomány-gyakorlatok, valamint erőedzés gyakorlatok segíthetnek enyhíteni az ankyloos spondilitis tüneteit. Mindkét gyakorlat erősítheti az ízületeket, és rugalmasabbá teheti őket. Orvosa fizikai terapeutahoz fordíthatja Önt, hogy megtanulja ezeket a gyakorlatokat helyesen és biztonságosan elvégezni.
nyújtás
A nyújtás rugalmasabbá teszi az ízületeket és javítja az erejét. Ez kevesebb fájdalmat és jobb mozgási tartományt eredményezhet az ízületekben.
Testtartás edzés
A gerinc merevsége ösztönözheti a rossz testtartást. Az idő múlásával a gerinccsontok összeolvadhatnak lejtős vagy lejtős helyzetben. A jó testtartás gyakorlásával csökkentheti ennek kockázatát.
Mivel ez nem valószínű, hogy évek óta a rossz testtartási pozíciókat követi, előfordulhat, hogy ösztönöznie kell a jobb testtartást emlékeztetőkkel a testtartás rendszeres javításához. Használhat támogató eszközöket is, például székeket vagy üléspárnákat.
Hő- és hidegterápia
Fűtőpadok vagy meleg zuhany megkönnyítheti a gerinc és más érintett ízületek fájdalmát és merevségét. A jégcsomagok csökkenthetik a fájdalmas vagy duzzadt ízületek gyulladását.
Akupunktúra
Ez az alternatív kezelés csökkentheti az ankilozáló spondilitis fájdalmát és egyéb tüneteit. Ezt a természetes fájdalomcsillapító hormonok aktiválásával teszi meg.
Masszázsterápia
Amellett, hogy pihentető és élénkítő, a masszázs segít megőrizni a rugalmasságot és javítja a mozgástartományt. Feltétlenül mondja el a masszázskezelőjét, hogy Önnek van ankylosing spondylitis. Tisztában vannak velük a gerinc körüli lágy pontokkal.
Számos ankyloos spondilitis kezelés is okos gyakorlat az egészségesebb élet érdekében. Tudjon meg többet a spondylitis ankylopois 10 természetes gyógymódjáról.
Segíthet-e az étrend az ankilozáló spondilitis kezelésében?
Nincs annyira mindennapi étrend az ankilózisos spondilitisz kezelésére. Az egészséges táplálkozás, amely rengeteg vitamint és ásványi anyagot biztosít a különféle ételek révén, remek hely a kezdéshez. Ügyeljen arra, hogy tartalmazza:
- ételek, amelyek gazdagok omega-3 zsírsavakban, például hal, dió és egyes olajok
- sokféle gyümölcs és zöldség
- teljes kiőrlésű gabonafélék, például quinoa vagy farro, valamint teljes kiőrlésű ételek
- aktív kultúrájú ételek, például joghurt
Vágja le vagy szüntesse meg az ételeket, amelyekben gazdag zsír, cukor és nátrium. Ide tartoznak a magasan feldolgozott élelmiszerek. Dobozos, csomagolt vagy konzerv élelmiszerek gyakran tartalmaznak olyan összetevőket, mint tartósítószerek és transzzsírok. Ezek súlyosbíthatják a gyulladást.
Hasonlóképpen, korlátozza az alkoholfogyasztását, vagy pedig kerülje el teljesen. Az alkohol befolyásolhatja a gyógyszereket, és súlyosbíthatja a tüneteket.
Más ételek és étrend-kiegészítők jobban vagy rosszabbá tehetik az ankyloos spondilitis tüneteit. További információ az egészséges táplálkozás kialakításáról erre a betegségre.
Segíthet-e a testmozgás az ankyloos spondilitisben?
Ösztönözni kell a napi testmozgást és a testtartást, hogy segítsen fenntartani a rugalmasságot és a mozgástartományt. Ezen gyakorlatok mindegyike segíthet csökkenteni az ankyloos spondilitis tüneteit:
- jóga
- mély lélegzés
- nyújtás
- úszás
- testtartás
Ezek a gyakorlatok a holisztikus kezelési terv részét képezhetik, amely magában foglalja a gyógyszeres kezelést és a fizikoterápiát. Tudjon meg többet arról, hogy ezeknek a gyakorlatoknak mennyire hasznosak a tünetek csökkentése és a mozgás javítása.
Hogyan diagnosztizálják az ankilozáló spondilitist?
Az ankyloos spondilitis diagnosztizálásához gyakran fordulnak reumatológushoz. Ez az orvos az artritiszre szakosodott.
Az első lépés alapos fizikai vizsga lesz. Orvosa kérni fogja a fájdalom és a tünetek előzményeinek részleteit.
Ezt követően orvosa röntgenfelvételt készít a gerinc és az esetleges fájdalmas ízületek eróziójának ellenőrzésére. Az eróziót nem lehet kimutatni, ha a betegség korai stádiumában van. MRI vizsgálat is elvégezhető. Az MRI eredményeit azonban gyakran nehéz értelmezni.
Vérvizsgálat, az úgynevezett eritrociták ülepedési sebessége elvégezhető bármilyen gyulladás jelenlétének felmérésére. Vérvizsgálat elvégezhető a HLA-B27 fehérjéről. A HLA-B27 teszt azonban nem jelenti azt, hogy ankylosing spondylitis van. Csak az, hogy megvan a gén, amely ezt a fehérjét termeli.
Az ilyen típusú artritisz diagnosztizálása némi időt vehet igénybe. További információ az alkalmazható tesztekről és eljárásokról.
Milyen szövődményei vannak az ankyloos spondilitisnek?
Ha az ankilozáló spondilitist nem kezelik, bizonyos szövődmények előfordulhatnak. Ezek tartalmazzák:
- a csigolyák összeolvadhatnak a krónikus gyulladás miatt
- a gyulladás elterjedhet a közeli ízületekben, beleértve a csípőt és a vállakat is
- a gyulladás terjedhet a szalagokon és az inakon, ami ronthatja a rugalmasságot
- nehéz légzés
- szemirritáció
- szív-, tüdő- vagy bélkárosodás
- a gerinc kompressziós törései
Fontos az alsó hátfájás vagy krónikus ízületi merevség kezelése. A korai kezelés segít elkerülni az ankilozáló spondilitisz leggyakoribb szövődményeit.
Hogyan lehet megelőzni az ankyloos spondilitiszt?
Nem ismert, hogy hogyan lehet megakadályozni az ankyloos spondilitiszt, mert senki sem tudja, mi okozza azt. Ha azonban betegsége van, a fogyatékosság megelőzésére összpontosíthat:
- aktív maradni
- egészséges táplálkozás
- a normál testtömeg fenntartása
Ezek az egészséges életmód-megközelítések, valamint a hagyományos kezelések segíthetnek késleltetni vagy lassítani a betegség előrehaladását.
Hogyan néz ki az ankyloos spondilitis?
További fotókat és példákat találhat arról, hogy az ankilozáló spondilitis hogyan néz ki, és milyen károsodást okozhat a gerincén.
Mi a kilátás az ankyloos spondilitisben szenvedő emberek számára?
Az ankyloos spondilitis progresszív állapot. Ez azt jelenti, hogy idővel rosszabbá válik, és fogyatékossághoz vezethet. Ez krónikus betegség is, ezért még nincs olyan kezelés, amely gyógyítaná azt.
A gyógyszeres kezelés, a testmozgás és az alternatív terápiák segíthetnek a gyulladások és a károsodások megelőzésében és késleltetésében, de ezeket nem tudják megállítani. A fizikoterápia, a testmozgás és a gyógyszeres kezelés enyhítheti az állapot tüneteit, amikor ez romlik.
Beszéljen orvosával, ha krónikus hátfájást szenvedett. Segíthetnek egy ok, például az ankilozáló spondilitis, felkutatásában, és segíthetnek a kezelési terv létrehozásában a tünetek és a kellemetlenség enyhítésére.
Minél hamarabb elkezdi a kezelést, annál valószínűbb, hogy képes lesz megelőzni bizonyos hosszú távú károsodásokat. Tudjon meg többet arról, hogy az ankilozáló spondilitis hogyan fejlődik előre, és mit tehetsz annak lelassítása érdekében.
